Ezen a tanfolyamon megismerjük az étel típusait és funkcióit a testben. A népszerű olvasmányok, műszaki cikkek és audiovizuális anyagok támogatásával átgondoljuk az ételek táplálkozási jellemzőit, és egyszerű eszközöket fedezünk fel a kiegyensúlyozott és egészséges étrenddel összhangban álló vásárlási döntések meghozatalához.
Ossza meg ezt a tanfolyamot
Ismer valakit, akinek tetszhet ez a tanfolyam?
Mondd el neki
A tanfolyam videókat, olvasmányokat, eszközöket és gyakorlatokat kínál a kiegyensúlyozott és egészséges menük megtervezéséhez. Ehhez a dietetikus-táplálkozási és élelmiszer-technológus asszony, Beatriz Robles, végigvezet minket a különböző modulokon, amelyekben Dra. Ángeles M. Patterson és Dra. Camino García professzorok tájékoztató tablettákat is tartalmaznak.
A tápanyagok jellemzőinek bemutatása után elmagyarázzák, hogy a napi étrend kialakításakor hogyan kell biztosítanunk az összes élelmiszercsoport egyensúlyát és optimális arányát. Információkat is nyújtanak az élelmiszerek címkéinek megértéséhez és tápértékeinek felfedezéséhez.
A program egy informatív foglalkozással zárul a mediterrán étrendről, amelynek során reflektálunk a 21. század létezésére vagy sem.
- Fenntartható étrend az egészséges táplálkozásért, a FESNAD 2020 kongresszus mottója, amely
- SEDCA táplálkozás Egészséges Élelmiszer Alapítvány Garcilasos
- Egészséges étrend és táplálkozás a COVID-19 Cardio Alianza szemében
- Fenntartható étrend az egészséges táplálkozásért, a FESNAD 2020 kongresszus mottója, amely
- A nagyszülők napi egészséges étkezési műhelyek első kiadásának sikere - Ventana Digital