MADRID. A társadalmi kezdeményezés jó és reményteli eredményeivel kezdve «Könnyű. hagyja abba a dohányzást ", az Antena 3 tartalmazza ma reggel" Könnyű lefogyni "(0,30 óra). Ez ismét Teresa Viejo által bemutatott különlegesség. A "7 nap, 7 éjszaka" házigazdája szavai szerint: "Ez a program célja, hogy segítse a nézőket a kiegyensúlyozott étrend megőrzésében, valamint kulcsokat adjon a jobb érzéshez és az egészséges táplálkozáshoz, miközben élvezi, amit eszel. ».

csoda

Az Antena 3-hoz készítette a Boomerang, «itt nem adunk termékeket vagy mesterképleteket, az egyetlen dolog, amit megpróbálunk, hogy a fogyni vágyó nézők megváltoztathatják étkezési szokásaikat. A fogyás nem azt jelenti, hogy abbahagyja az evést, hanem azt, hogy azt eszi, ami esedékes és megfelelő ».

"Könnyű. A fogyás ”- a dohányzásról való leszokás televíziós módszeréhez hasonlóan - Allen Carr módszerén alapul, amelyet hazánk étkezési szokásaihoz igazítottak. Így többek között figyelmeztetni fog a fogyás megszállottságának és az úgynevezett csoda diéták veszélyeire.

Julio Sánchez, az Antena 3 programigazgatója számára: «Ez a kezdeményezés annak a cselekvésnek a központi tengelye, amelyet a lánc a társadalmunkban egyre növekvő problémának: a túlsúlynak és az elhízásnak megfelelően indít, az Egészségügyi Világszervezet (WHO) század járványaként ». Ezt a kezdeményezést egy "weboldal" létrehozása kíséri, amely támogatja, oktatja és tanácsot ad mindazoknak, akik szeretnék megszüntetni a túlsúlyukat, jobban érezni magukat bent és egészségesebb életet elérni.

Teresa Viejo, a «Könnyű. fogyjon ”, biztosítja, hogy„ a tér a társadalmi elkötelezettséget ötvözi a televíziós szórakozással. Az Antena 3 meghívja a nézőket, hogy veszítsék el túlsúlyukat, és megtanítja őket arra, hogy ezt olyan egyensúlyban tartsák, amilyen nem traumatikus ».

Ezen a téren a nézők és különösen a közel 150 ember - köztük a "leszokni a dohányzásról" kampány - részt vesz a program forgatásán. Az adás során a közönség saját kezűleg ismerheti meg azokat az élményeket, amelyeket a program vendégei az úgynevezett "csodadiétákkal", a túlsúlyossággal vagy az étkezési rendellenességekkel (anorexia és bulimia egyaránt) átéltek.

Végül: "Könnyű lefogyni" megvalósítja a helyes étrend alaposzlopait és alapelveit: az egyes emberek valódi állapotát az étkezés során elért eredményeik és kudarcaik alapján elemezzük, egyszerű útmutatásokat adva nekik az ellenőrzéshez. súlyuk, és ami a legfontosabb, beépítsék étkezési szokásaikba a könnyű alkalmazkodás alapelveit a mindennapi életben.