Táplálkozási szolgáltatás

"Az egészség a teljes testi, szellemi és társadalmi jólét állapota, és nem csak a betegségek vagy betegségek hiánya" (Egészségügyi Világszervezet).

irúnban

Az egészséges étrend segít megelőzni a betegségeket, de testi és lelki szempontból is. Ezért az egészséges táplálkozás elengedhetetlen az egészséghez.

Mindannyian az egészséges táplálkozásról beszélünk, mi a jó és mi nem, de mi is valójában az egészséges táplálkozás? Tényleg tudjuk? Ez az, amivel alapvetően foglalkozni fogunk a konzultáció során, legyen az oka (súlycsökkenés, súlygyarapodás, betegségek stb.), A végső cél mindig az lesz, hogy megtanuljon egészségesen táplálkozni. Többé-kevésbé lefogyhat, csökkentheti a tablettát feszültség vagy gyomorégés miatt, de ha csak egy ideig csinálod, akkor haszontalan, és a problémák visszatérnek. A megoldás a szokás megváltoztatása.

Ahhoz, hogy ez a változás lehetséges legyen, a kitűzött céloknak reálisaknak kell lenniük, és fokozatosan hozzá kell adniuk azokat a célokat, amelyek a végső célhoz vezetnek. Ezen az úton akadnak akadályok, igen, de nem leszünk egyedül, én ott leszek, hogy segítsek neked mindenben, amire szükséged van, hiszen végül is ez a célom, hogy segítsek neked.

Milyen a művelet?

Az első konzultáció során széles körben megvitatjuk a különböző pontokat, hogy minél jobban személyre tudjuk szabni a tervet, mint például a klinikai adatok, a munkaidő, az étkezési szokások, a fizikai aktivitás, a pihenés stb. Emellett antropometrikus méréseket is végzünk bioimpedancia skála és kerületek felhasználásával. A konzultáció során elemezzük a lehetséges akadályokat, és meghatározzuk a célkitűzéseket. Minden információval elkészítem az étkezési tervet.

Később, az utólagos foglalkozásokon meglátjuk, hogyan fejlődik, ha változtatnia kell a célokon vagy a táplálkozási megközelítésen. A munkamenetek közötti időtartam a kettő között minden esettől függően megállapításra kerül. Kéthetente, minden hónapban, 2 hónapban vagy annál tovább végezhetők

Az általunk kínált szolgáltatások a következők:

-Étkezési tervek a fogyáshoz

-Étkezési tervek különféle betegségekre (szívbetegségek, cukorbetegség, diszlipidémia, hypothyreosis, autoimmun betegségek stb.)

-Étkezési tervek a családok számára

-Terhesség/szoptatás étkezési tervek