A karcsú és tónusú test a legtöbb ember álma, ezért merülnek fel olyan különféle kezelések és diéták, amelyek azt ígérik, hogy ezt a legegyszerűbben, például a HCG-diétával fogják megtenni, de mennyire hatékonyak és milyen kockázatokkal jár?

hormon

A HCG diéta, amelyet a orvos A.T.W. Simeons, a krónikus emberi gonadotropin nevű terhességi hormon injekcióval történő ellátásából áll, a zsírégetés stimulálása érdekében.

Ezenkívül ezeket a hormonális injekciókat napi 500 kalóriás étrenddel kell kombinálni 23 napig, hogy a fogyás hatékony legyen, a Biochile.cl portál.

Azonban a Western Journal of Medicine és a Sucre Medical Institute, a HCG diéta nincs közvetlen hatással a testsúlyra, és ami a zsírégetést eredményezi, az a kezelést kísérő étrend.

A kutatáshoz két olyan csoportot elemeztek, amelyek az 500 kalóriás étrendet követték, de az egyiknek hormonális injekciót adtak, míg a többinek csak placebót. A vizsgálat végén mindannyian ugyanolyan fogyást szenvedtek.

Még a Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal Az Egyesült Államok (FDA) 2011-ben riasztást indított a terhességi hormonnal készült termékek fogyás céljából az emberek egészségére gyakorolt ​​lehetséges kockázatairól, amelyek olyan problémákat generáltak, mint:

  1. Fejfájás
  2. Vérrögök
  3. A szőrtüszők gyengülése
  4. Gyengéd mell
  5. Székrekedés
  6. Ingerlékenység
  7. Fáradtság
  8. Görcsök

Néhány szakember innen: Harvard hogy a hipokalorikus étrend fogyasztása kontraproduktív lehet a test megfelelő működéséhez. A maga részéről Canadian Medical Association Journal biztosítja, hogy a terhességi hormon vagy a HCG diéta nem hatékony a túlsúly kezelésében.

Ideális esetben, ha fogyni akar, akkor látogasson el egy táplálkozási tanácsadóhoz, hogy az Ön igényei szerint az egészségének kockáztatása nélkül tervet tudjanak megtervezni. És te, kiegyensúlyozottan táplálkozol-e?

Szeretne további információkat kapni érdeklődéséről? Iratkozzon fel hozzánk.

A bemutatott tartalom a szerző felelőssége és az ő nézőpontját tükrözi, de nem a Salud180.com ideológiáját