A blog követéséhez jelentkezzen be vagy regisztráljon itt.
Az elhízás olyan állapot, amely az egész világon növekszik, mint kontroll nélküli betegség. A táplálkozási szakemberek által tervezett étrendek eltérő perspektívája ellenére ez az állapot nemcsak a felnőtteket érinti, hanem gyermekkora és pubertása óta ugrásszerűen növekedett. Vessünk egy pillantást a fogyás és elhízás az ayurvéda természetes gyógymódtól. Az ájurvéda nem kezel bizonyos betegségeket vagy betegségeket, hanem az embert mint elmét, testet és érzelmeket felépítő holisztikus lényt kezeli. Egy adott állapot kezeléséhez először meg kell fontolnunk a lehetséges okokat, elfelejtve, hogy az emberi lény holisztikus lény.
Az ayurvedában három alapvető alkotási típusunk van, és ezek megfelelő kombinációi, a levegő, éter, víz, tűz és föld százalékos arányától függően. A Kapha-típusú felépítés az, amely nagyobb mennyiségű zsírt vagy zsírszövetet mutat, egyensúlyhiány dhatu-ban. Úgy gondoljuk, hogy közvetlen összefüggés van a súlygyarapodás és az életmódunk között, életmódunk néhány rossz szokása kapha-szerű egyensúlyhiányt eredményez, ami a zsírszövet növekedését eredményezi. Az anyagcsere-egyensúlyhiány olyan folyamat, amelyben az egészséges testszövetek elpusztulnak, és később zsírral helyettesítik őket. Az ájurvéda arra hív minket, hogy gondolkodjunk túl azon a közös nézőponton, ahol a túlsúly a mozgáshiányhoz és a felesleges kalóriafogyasztáshoz kapcsolódik.
A súly természetes kezelése
A Medas dhatu közvetlenül kapcsolódik ahhoz a képességünkhöz, hogy feltétel nélkül tudjunk szeretni és szeretni, szeretetet adni és fogadni. Ha az emberből hiányzik a szeretet vagy a szeretet, az arra készteti, hogy ételt és több ételt keressen, ami később zsírokká válik. A fogyás megkezdése előtt fontos, hogy egy Ayurveda egészségügyi szakember kezébe adja magát, aki minden lehetséges szempontot figyelembe vesz a medas dhatu egyensúlyhiányával kapcsolatban.
Az ayurvédában azt gondoljuk, hogy minden ember egyedülálló, ezért a normális súly elérésének folyamata hosszú távon magában foglalja az ayurvéda egészségügyi szakemberrel való konzultációt, aki mélyebben megismeri az embert, és képes lesz meghatározni a betegség valódi okait. kiegyensúlyozatlanság. Miután a szakember ismeri az okokat, meg tudja határozni az ételek legjobb kombinációját anélkül, hogy elnyomná az ízeket, a szuppresszió csak új egyensúlyhiányokat generálna, ugyanúgy, mint iránymutatásokat állapít meg az életmódjában.
Sokan abbahagyják az étkezést, hogy lefogyjanak, de súlyos hibát követnek el, mert amikor az étkezéseket elnyomják, az történik, hogy a megevett kevés energia a test maradék energiájává válik, amikor arra szükség van. Ez azt jelenti, hogy növekszik a zsírlerakódás, így a megoldás nem az evés abbahagyása, az evés abbahagyása a zsírmaradványok létrehozásán kívül, táplálkozási egyensúlyhiányokat is eredményez, amelyek előbb-utóbb megterhelik.
Az elhízás természetes kezelése
A természetes súlykezelés
A kezelésen belül a szakember olyan fűszereket és gyógynövényeket is tartalmaz, amelyek a fizikai, szellemi és érzelmi egyensúly elérésére összpontosítanak. Ez a testsúly helyes egyensúlyához vezet. A program terápiákat is tartalmaz, amelyek a toxinok, a zsírszövet feleslegének eltávolítására és az érzelmek kiegyensúlyozására összpontosítanak.
Összefoglalva elmondhatjuk, hogy az ájurvéda holisztikus megközelítést kínál a túlsúly és az elhízás kezelésére, minden egyes beteg számára egyedileg. Ehhez ne habozzon, forduljon az ayurvéda egészségügyi szakemberhez, elkerülve a helytelen étrendet, amely károsíthatja az egészségét. Amint szakemberrel kezelést végez, megtalálja a választ arra, hogy teljesen egészségesen éljen.
Jose Mario Rincon
Ayurveda egészségügyi szakember
Pancha Karma szakember
Kaliforniai ayurvéda iskola
www.EscuelaAyurveda.com
Írja be vagy regisztráljon ide, hogy elmentse a cikkeket a felhasználói területre, és bármikor elolvassa őket.
Nincsenek hozzászólások.
Santiago Suárez Rubio pszichológiát és rendszermérnöki tanulmányokat folytatott az Egyesült Államokban, a Cornell Egyetemen, majd az Ayurveda Medicine (alternatív orvoslás Indiából) tanulmányokra szakosodott. Jelenleg a kaliforniai Ayurveda iskola Latin-Amerika igazgatója. Santiago az egész kontinensen tanfolyamokat és szemináriumokat kínál az ayurvédikus táplálkozási elvekről, az alternatív terápiákról és az életmódbeli tanácsadásról. Haladó jógatanár (jóga mester), több mint 14 év gyakorlattal. Különféle könyveket fordított a témában, és jelenleg konzultáción vesz részt Bogotá városában.
Kövesse ezt a bloggert közösségi hálózataiban:
- A zabpehely segít megtisztítani a testet és fogyni - A spanyol egészségügyi portál
- A hús, a sport természetes szövetségese - hús és egészség
- A szódavíz ez az ital, amely megakadályozza az egészség fogyását
- Bálványok a fogyás előtt és után
- A hormonális injekció hozzájárulhat a fogyáshoz az egészséget nem veszélyeztetve