Ha természetes és gyors fogyásra törekszik, a koriander tea nagyszerű lehetőség lehet célja eléréséhez.

A koriander egy nagyon népszerű növény a világon, amelyet általában étel ízesítésére és egyes ételek díszítésére használnak, de kevesen tudják, hogy végtelen egészségügyi előnyei vannak.

fogyáshoz

A koriander tea napi fogyasztása segít a fogyásban és a glükózkontrollban. Ne feledje, hogy a biztonságos és nem visszapattanó súlycsökkenés érdekében a legjobb, ha ezen infúzió elfogyasztása mellett legalább heti 3 alkalommal edz.

Szükséged van:
  • Egy marék koriander ág
  • 1 csésze víz

készítmény:

  • Forraljuk fel a vizet, és adjuk hozzá a korianderleveleket. Hagyja állni 10 percig.
  • Szűrjük le és igyunk napi 2-3 csészét étkezés után.
  • Hagyja állni két percig, és készen áll a tálalásra!

Az elkészítés lépései változatosak lehetnek, mivel a vizet a korianderlevelekkel együtt is felmelegíthetjük, és körülbelül 10 percig főzhetjük. Ezután pár percig pihentetjük, és tea formájában tálaljuk. Hozzáadhat ízlés szerint mézet, édesítéshez pedig steviat.