Gyakorlati és didaktikai tanfolyam, ahol megtanulod gyakorlatok a fogyás és a fogyás érdekében könnyen érthető és követhető formátumban. Az anyagcsere működésének megismerése segít jobban megcélozni a fogyás tervét.
A tanfolyam hozzáférést biztosít egy oktatóhoz, aki segít bármilyen kérdésével kapcsolatban testmozgás a fogyáshoz mit akar gyakorolni.
- 50 tanítási óra
- Online oktató
- Bizonyítvány
- Belépés menetrend nélkül a tanfolyam 3 hónapja alatt
- Olyan emberek számára készült, akik fogyni szeretnének, a 4 vagy 5 kilós csökkentéstől a 20 kilós csökkentésig
Leírás
Teljes körű gyakorlatok fogyáshoz otthon vagy a szabadban
A fogyás sokak számára vágyakká vagy célzá válik, és ez nem mindig valósul meg olyan könnyedén, mint amire vágyunk. A FitneSSaludnál úgy gondoljuk, hogy a testével kapcsolatos több ismerettel, a csodagyakorlatok és a diéták elkerülésével megtanulhat teljesíteni gyakorlatok fogyás otthonról vagy a szabadban, hogy lássa az eredményeket.
A tanfolyam során megismerheti a tanfolyam anyagcseréjét és biotípusát, és adaptálja a fogyáshoz szükséges gyakorlatok gyakorlatát, amelyet otthon, tornateremben vagy a szabadban gyakorolhat. Hisszük, hogy a testgyakorlásnak önkéntesnek kell lennie, és ehhez neked kell irányítanod testmozgás rutin a fogyáshoz és ehhez meg kell tanulnia, hogyan kell csinálni őket.
Az előnye, hogy ez a tanfolyam kínál Önnek, hogy edzés menetrend nélkül és az Ön által választott tempóval. Megtanulni sújt veszteni intenzív edzéstervvel, vagy hogyan lehet megőrizni alakját a karbantartási edzésterv.
A tanfolyamon talál egy táblázatot a fogyáshoz
A tanfolyamon megtalálja edzéstáblák a fogyáshoz és ez segít hatékonyabb és könnyen követhető rutinok végrehajtásában.
A tanfolyam során megtanulja ezt a gyakorlatot a fogyás kiindulópontja, és a helyes sporttáplálkozással kombinálva hatékonyabb.
Fedezze fel a karcsúsító gyakorlatok amelyek több zsírt égetnek el, ami segít elkerülni a megereszkedést, gyakorlatok, hogy gyorsan vagy könnyebben fogyjon.
Veszítsd el a súlyt amit a javasolt idő alatt szeretne. Kérjen további információt, vagy iratkozzon be a tanfolyamra még ma.