Mi a vészhelyzeti terv?
A BiManán vészhelyzeti terv egy diéta három napja helyettesítés teljes mert karcsúsítson val vel eredmények. Készítette: szakértő táplálkozási szakemberek, Ezt a tervet kifejezetten 3 nagyon speciális helyzet lefedésére tervezték:
- Rajt a diéta a szükséges motivációval, vesztessúly Elölről.
- Kiegyenlíti a túlzások alkalommal, amikor túlléptük.
- Vegyen részt a esemény érzi magát nagy és rajta a ruha kedvenc ruhák.
A Vészhelyzeti terv ez egy terv egyszerű és a rövid időtartama, mely során Három nap a teljes csere a Napi 5 étkezés mert étkezés pótló turmixok nak,-nek különböző ízek. Napi 5 rázás 5 étkezésre osztva, az alkalmazkodáshoz ritmus biológiai a tested. Keleti módszer volt tesztelték tudományosan.
A Vészhelyzeti terv egy módszer nak,-nek hatékonyság bemutatott egy hozzájárulás kevesebb, mint 900 kcal/nap. Ez egy diéta teljes mert Súlykontroll. A diéta teljes mit csinál a szükséges tápanyagmennyiség mire van szükséged egy napra.
Milyen lenne egy nap a vészhelyzeti tervvel?
Minden nap elfogyasztják őket 5 rázás nak,-nek különböző ízek, kiválaszthatja és kombinálhatja a megráz kedved szerint. Mivel biManán a következő kombinációt javasoljuk:
Ennek a tervnek megvan exkluzív ízek Y finom, mit fognak tenni közben Három nap a diéta számodra leginkább elviselhető.
Tippek a vészhelyzeti terv betartásához
A három nap alatt helyettesítés teljes, néhány embernek nehézségekbe ütközhet. Ezért fontos tudni, hogy mit tehetünk a 3 sikeres teljesítéséért teljes helyettesítési napok, és megismerkedhet a eredmények mit akarunk.
- Ihatsz kávé, tea vagy infúzió napközben.
- Ha éhséget érez az étkezések között, próbálja ki a Ízesített vizek! Készítsen egy pohár vizet citrom, uborka, menta ... Azok az ízek, amelyek a legjobban tetszenek.
- Kihasználni Szabadidő hogy ez a terv felajánlja, hogy nem kell a konyhában tölteni az idejét, és folytassa ezt könyv hogy felét elhagytad, fejezd be Serie kedvenc, vagy indul a új projekt. Mindez elfoglalja az elmédet, és sokkal elviselhetőbbé teszi a kényes pillanatokat.
- Csináld gyakorlatalacsony intenzitás most nagyon jó ötlet lehet: sétálni menni, úszni nyugodt, hogy a rutinegyszerű nak,-nek nyújtás ... Mindez segíteni fog ellenőrzés a szenzáció nak,-nek éhség.
- Tartsa szem előtt mindig cél, ettől maradsz motivált és fejezze be a terv érezve, hogy megéri.
Milyen étrendet követek a vészhelyzeti terv után?
Miután befejeztük a dolgunkat Vészhelyzeti terv, fontos folytatni bizonyos szokások étel hogy segítsen nekünk tart a lefogyott.
Ismeri a mi BeSLIM terv? Ez a terv rugalmas Y hatékony, segíthet fenntartani a súly és követni fogyás val vel napi menük kevesebb, mint 1100 kcal naponta.
Keleti Terv egyesíti receptek a mediterrán diéta val vel Termékek a beSLIM tartomány, és mindazok számára készült, akik szeretnék karcsúsítson anélkül, hogy feladná az ízt, megadná magának a furcsát szeszély!
Kezdje el teljesíteni a célkitűzéseket a ... val 3 napos terv, és folyamatosan hozzáteszi eredmények a ... val motiváció mire van szükséged!