túlsúly

Néha megkísértjük azt a gondolatot, hogy néhány plusz kiló nem árt senkinek. Néha nagyon ellentmondásos tanulmányokat is közzétesznek, amelyekben jelzik, hogy a túlsúlyos vagy elhízott emberek nem szenvednek nagyobb bántalmakat, mint az egészséges emberek. A közelmúltban a Journal of the American Medical Association folyóiratban megjelent munka rámutat, hogy az elhízás csak akkor veszélyes, ha a 35-es BMI-t, az úgynevezett II. Pontosabban azt mondja, hogy a kissé túlsúlyos embereknél alacsonyabb a korai halálozás kockázata, mint azoknál, akik fenntartják az ideális súlyt. Az az igazság, hogy a különbség az egyik és a másik között csak öt százalék, tehát a kövérség előnyei nem annyira jelentősek, mint a tanulmány következtetése ígéri.

Amit azonban az elemzés nem vezet be, az más kérdések, mint pl életminőség az elhízott emberek és a hozzájuk kapcsolódó betegségek. Mivel egyre több kutatás mutatja a túlsúly súlyosságát, főleg a metabolikus szindróma (cukorbetegség, magas vérnyomás, érelmeszesedés és szívbetegségek). Például egy újabb, nemrégiben készült tanulmány felhívja a figyelmet a növekvő számú májbeteg az alkoholt nem fogyasztók körében, az alkoholistákéhoz hasonló tünetekkel.

Az állandó tudományos hozzájárulás mindig ugyanarra a következtetésre vezet bennünket: soha nem késő elkezdeni a diétát és elérni a megfelelő súlyt alkotmányunknak és korunknak. Soha nem késő elhagyni a mozgásszegény életet és folytatni a fizikai tevékenységet, szintén természetünknek és körülményeinknek megfelelően. Soha nem fáradok azt mondani a pácienseimnek, hogy a változás előnyei azonnal jelentkeznek, és segítenek késleltetni az elhízás következtében felmerülő rettegett betegségeket. Bármelyik nap jó kezdet.