Végezzen újabb keresést
2 g. fehérje, 15 g. hidrátok és 0 g. zsír/100 g.
Hozzávalók
- 1 nagy tintahal vagy 600 g. tintahal gyűrűk (nagyszerű és olcsóbb)
- 3 fokhagymagerezd
- 1 szép és zsenge hagyma
- 3 közepes zöldpaprika, a hosszú
- 2 piros paradicsom
- 3 evőkanál extra szűz olívaolaj
- 700g. jó minőségű burgonyából (ma galíciai kachellóim vannak)
- 1 nagy szárított chorizo paprika
- 1 hölgy
- 1 csipet chili paprika (nem tettem fel, mert otthon nem szeretik)
- vágott petrezselyem
A recept elkészítésének különböző módjai
Kalória (100 g-onként)
Kalória mennyisége: 71Kcal.
100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).
Makrotápanyagok aránya
100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:
- Fehérjék: 2 g.
- Szénhidrátok: 15g.
- Zsírok: 0g.
Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.
100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).
100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:
- Fehérjék: 2 g.
- Szénhidrátok: 15g.
- Zsírok: 0g.
Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.
Az egyes összetevők bontása a receptben:
Összevetve a www.mis-recipes.org adatait az összetevők és mennyiségek adatbázisával, ezeket az adatokat észleltük:
Minden adat hibás? Kérem, tudassa velünk. Minden általunk kijavított hiba esetén más, hasonló adatokkal rendelkező receptek is automatikusan javításra kerülnek.
Ne legyen konyhai mérleg? Nézze meg a konyhai mérleg összehasonlítását »
1 nagy tintahal vagy 600 g. tintahal gyűrűk (nagyszerű és olcsóbb) | Tintahal, nyers | 1g. | 0g. | 0g. | 0g. | 1Kcal. |
3 fokhagymagerezd | Fokhagyma | 30g. | 1g. | 7g. | 0g. | 35Kcal. |
1 szép és zsenge hagyma | Hagyma | 173g. | 2 g. | 9g. | 0g. | 45Kcal. |
3 közepes zöldpaprika, a hosszú | Bors | 690g. | 9g. | 31g. | 4g. | 197Kcal. |
2 piros paradicsom | Paradicsom | 327g. | 3g. | 11g. | 0g. | 60Kcal. |
3 evőkanál extra szűz olívaolaj | Olivaolaj | 24g. | 0g. | 0g. | 24g. | 216Kcal. |
700g. jó minőségű burgonyából (ma galíciai kachellóim vannak) | Nyers burgonya | 119'0 kg. | 2'6kg. | 18'1kg. | 238g. | 84,966Kcal. |
1 nagy szárított chorizo paprika | Bors | 230g. | 3g. | 10g. | 1g. | 66Kcal. |
1 hölgy | Ñora | 10g. | 1g. | 7g. | 0g. | 34Kcal. |
1 csipet chili (nem tettem, mert nem szeretik otthon) | Chili, fűszeres | 6g. | 0g. | 0g. | 0g. | 3Kcal. |
vágott petrezselyem | Friss petrezselyem | 3g. | 0g. | 0g. | 0g. | 1Kcal. |
120'5kg. | 2'6kg. | 18'2kg. | 268g. | 85,623Kcal. |
Megpróbáljuk megszerezni az összetevőket a receptben szereplő összetevők listájának felhasználásával. Néha a recept szerzője új összetevőket említ a leírásban. Ezeket az összetevőket nem tudjuk kimutatni.
Méretezze a receptet
Skála összetevők
Automatikusan állítsa be a kívánt étel mennyiségét megmászunk az összetevők listáját úgy, hogy az érvényes legyen:
A tizedesjegyek megjelölésére használja a (.) Pontot.
- Táplálkozási információk a mártás sertéshúsgombócokhoz - Receptek
- Aguachile táplálkozási információ garnélával - Receptek
- Táplálkozási információk az Arepitas de Corn de PR - Receptekről
- Archuchas vagy töltött pörkölt uborka táplálkozási információi - Receptek
- Az Amarillo a la Monsignor táplálkozási információi - Receptek