• Rólunk? Szenvedélyes az egészséges életmód iránt
    • A termékek kidolgozása
    • Vizsgálat és fejlesztés
  • Termékek Ismerje termékeinket és promócióinkat
    • Irányítsd a súlyomat
    • Herbalife termékek
    • Belső táplálkozás
  • Új érkezők A legfrissebb hírek a Herbalife-ról és eseményeiről
    • Vizsgálat és fejlesztés
  • szeretnék vásárolni! Kapjon 25% kedvezményt és folyamatos tanácsokat!

Ha nagyon éhes leszel:

tippek

Fogyasszon egy fehérjeszeletet, ha éhes lesz.

Ha sok zsírt eszik:

Adja hozzá a Thermo Bondot, amely a telített zsír 50% -át csapdába ejti.

Ha cellulitisz van, vagy gyorsabban akar fogyni:

Ha elvesztette izmait a korábbi étrend miatt:

Ha sok édességet eszel:

Adja hozzá a sárga termojetikát.

Ha több zsírt akar égetni:

Rendeljen gyógynövény tea koncentrátumot.

Ne csalj:

A csalás azt jelenti, hogy a napi szokásos étkezés kétszeresét eszik, szénhidrátot fogyasztanak az étkezések között, szénhidrátokat vagy cukrokat esznek, naponta kétszer vagy háromszor esznek, és nem két Rázkódás Y étkezés, vegye be a turmixot más dolgokkal, például olyan ételekkel, amelyek csak sok kalóriát tartalmaznak, készítse elő a turmixot teljes tejjel, készítse el a turmixot sok gyümölcsrel vagy joghurttal. Mert mindez késlelteti a fogyást.

Ne hallgasson kritikára vagy negatív véleményre:

Sok ismerősöd, családtagod és barátod negatív véleményekkel és kritikákkal próbálja elkedvetleníteni. Rajtad múlik, hogy nem befolyásolják-e őket döntésed megváltoztatásában, az egészséged és a súlyod a felelősséged, megmutasd, hogy tudsz és nem félsz a kudarctól, mert ezzel a programmal mindenki lefogy, csak kövesse az utasításokat a levélig. A tudatlanok és a sikertelenek mindig keveset vagy semmit sem tudnak, de sokat kritizálnak. Sikere komolyságán és kitartásán múlik.

Mutassa meg, hogy komolyan gondolja:

Ennek a programnak a követése nagyon egyszerű, mivel a Shakes-et naponta kétszer, étkezés helyett a három tablettát, nem jelent nehézség. De valójában mindennap, elegendő ideig, mindennek ellenére, komolyságot igényel. Azok az emberek, akik nem komolyak, nem ragaszkodnak semmilyen tervhez, bármennyire is könnyű ez.

Nem veszít izomzatot:

A program rendelkezik a szükséges mennyiségű fehérjével, így ha lefogy, nem veszít izmokat, csak zsírokat, észreveszi, hogy először a derékméreteket, majd a súlyt veszíti el. Azoknál az embereknél, akik mindig követték a diétákat, anélkül, hogy odafigyeltek volna a fehérjékre, vagyis a FEJEZÉS FEJLESZTÉSE fogyókúrához való szokásos étrendje már nagyon sok izomzatot vesztett, ez a program segíti az izmok helyreállítását, és ez a folyamat 10-30 napig tarthat, az az idő, amikor nem veszít súly, csak cm Derékban és méretekben, ha ilyesmi történik veled, ne ess kétségbe, folytassa a programot a jelzett módon nap mint nap, mert a második hónapban minden szükséges súlyt és méretet elveszít. A tartósabb eredmények érdekében ajánlott ezt a programot 60-90 napig használni (ez nagyban függ a túlsúlyától és a Herbalife tanácsadója által jelzett időtől *.

Miután elvesztettem az összes fogyni kívánt súlyt, mit tegyek?

A fogyás után a legcélravezetőbb a program követése tart A Herbalife súlya 60-90 napig (attól függően, hogy túlsúlyos voltál), hogy az anyagcseréd ehhez a szinthez igazodjon, és fenntartsd ezt a súlyt, minimális szénhidrát- és zsírkontroll mellett.

Miután abbahagyom a termékek szedését, megkapom-e a visszapattanó hatást?

Nem, a program segít a fogyásban, mert korrigálja az étrendet, és csak 90 kalóriát és 1 gramm zsírt ad, ellentétben a szokásos étellel, amely 1000 kalóriát és 40 gramm zsírt ad. Ami nem fog történni veled, az az, hogy kétszer növeli az étvágyadat, mint például akkor, ha olyan amfetaminokat szedsz, amelyek elnyomják az étvágyat, és miután abbahagyja a szedését, az étvágyad megduplázódik, kétszer annyit eszel, és hármas súlyt kapsz. Ha alacsony szénhidráttartalmú és alacsony zsírtartalmú étrendet fogyaszt, akkor egy életen át tarthatja a testsúlyát. Ebben nincs varázslat, csak a kalóriamennyiség, amelyet elfogyasztasz, valamint a tápanyagok mennyisége és minősége, amire a testednek szüksége van, ez a titok.

Fogyás után petyhüdt lesz a bőröm?

Nem, a program esszenciális zsírsavakat tartalmaz, amelyek feladata a bőr és az összes szövet rugalmasságának fenntartása és helyreállítása, így ha lefogy, a bőr tapad a testhez.

Egész életemben szednem kell-e a sejtes táplálékot?

Attól függ, hogy miért veszi a programot. Ha csak fogyáshoz szedi, addig kell szednie, amíg el nem veszíti, amire szüksége van, és fenntartásként kell folytatnia a szükséges hónapokat (attól függ, hogy túlsúlyos volt-e *). Ha úgy veszed, hogy megfelelően tápláld magad, Biztos vagyok benne, hogy egész életében jól akar enni. Tehát a helyes étrendhez mindig a termékeket kell szednie.

Ne változtasson drasztikusan az étrendjén:

Ha szokott dohányozni, alkoholt (sört, bort, szeszes italt) inni, kávét inni, sok kalóriát fogyasztani, üdítőt inni, gyógyszereket, például altatókat, aszpirint stb. A hosszú évek óta megszokott dolgok nem hagyják abba drasztikusan őket. Mivel a tested alkalmazkodik ezekhez az ingerekhez, és ha eltűnnek, mindent meg lehet változtatni, és ez elég ahhoz, hogy a test tiltakozni kezdjen.

Ha elhagyja ezeket a dolgokat, megváltoztathatja karakterét, fejfájhat, csökkentheti a vérnyomását, energia nélkül érezheti magát, szédülést, hányingert, hányást stb. Ha abbahagyni kívánja a dohányzást vagy az alkoholfogyasztást, akkor azt kell tennie, hogy apránként, drasztikus változtatások nélkül tegye meg. Minden rossz szokás elhagyható a jó szokások követése érdekében, a Herbalife táplálkozási tanácsadója segíthet.

Sha nem iszik tejet, ne kezdje el inni:

Ha általában nem iszik Tejet vagy nagyon keveset iszik, ne készítse elő a turmixot tejjel. Mivel azok az emberek, akik nem emésztik meg jól a tejet, sok kellemetlenséget éreznek, például fejfájást, gyomorfájást, gázokat, hasmenést stb. Jobb, ha vízzel elkészíti a rázást. Egy pohár teljes tej mellett 240 kalóriát és 9,4 gramm zsírt fogyasztana.

Ha fejfájása van:

Általában a cukor csökkenése miatt a tested alkalmazkodik az új táplálkozási tervhez, és ez hamarosan elmúlik. Ne aggódjon.

Ha szédül:

Általában a kalóriamennyiség csökkenésének köszönhető, ne feledje, hogy a program alacsony kalóriatartalmú, a test alkalmazkodik az új táplálkozási tervhez, és néhány nap múlva ezek a kellemetlenségek elmúlnak.

Ha hasmenése van:

Általában annak a rostmennyiségnek köszönhető, amelyet a program tartalmaz, néha a tej elfogyasztása miatt, csak annyit kell tennie, hogy sok vizet kell inni, és 3-4 nap múlva a hasmenés megszűnik.

Ha hányingere van:

Általában akkor fordulnak elő, amikor a tablettákat éhgyomorra veszik be, és a program által a szervezetben végzett tisztítási folyamat miatt csak annyit kell tennie, hogy a tablettákat a rázással vagy valamilyen más étellel, sok vízzel és mindennel együtt kell bevenni. légy rendben.

Ha rosszul leszek a termék szedése közben, hagyjam abba?

Amíg Ön a Herbalife Cellular Nutrition-t szedi, és bármilyen betegsége van, bármi is legyen, enyhe vagy súlyos, folytassa a termékek szedését, mert így sokkal gyorsabban gyógyul.

Ha gyógyszert szed:

Ne hagyja abba a szedését ok nélkül, még akkor is, ha a termékek jól érzik magukat vagy javítják betegségét. Az egyetlen, aki csökkentheti az adagokat vagy elveheti a gyógyszereket, az orvosa. Bizonyára, ha javulni kezd, az adagok csökkennek, olyannyira, hogy egyes gyógyszereket már nem fog bevenni. Mindenesetre jó lenne elmondani orvosának, hogy fogyni próbál.