Szeretjük a sajt, és te ?.
Fedezze fel titkait, előnyeit és tegye félre a mítoszokat.

Tehénsajt, kecskesajt, juhsajt…. Mi a kedvenc?. Ah! hogy szereted a sajtot, de még mindig úgy gondolod, hogy ez meghízik. Nos, hadd mondjam el, hogy mediterrán étrendünk egyik legfinomabb terméke több előnnyel járhat, mint gondolta.

Minden nap új szlogenekkel bombáznak minket: "Egészség, szépség, diéták, élelmiszer-ellátás és hosszú stb.". Ha azt szeretné, hogy jól egyen, vigyázzon egészségére és kényeztesse étrendjét, hogy karcsú testet mutasson. Biztosítom, hogy ez nincs ellentétben a hagyományos tejtermékek fogyasztásával. Valójában a jó táplálkozási egészség érdekében a legjobb a minőségi kézműves termékek fogyasztása.

"Kémiai alternatívák vagy hagyományos tejtermékek"? mit szeretsz az egészséged érdekében.

Nagy vita folyik a tejről ... olyan mítoszok, mint;
"Ha túlzottan veszi be, az egészségügyi problémákat okozhat, és ha nem veszi be, akkor a csontjai meggyengülnek". Véleményem szerint az az igazság, hogy a túlzás semmire sem jó ....

Nyilvánvaló, hogy a döntés végső soron Ön, mint végső fogyasztóé, de ha megnézzük a szomszédos országaink adatait, akkor is segítenek a döntésében.
Franciaország, Olaszország és Görögország a világ három legnagyobb sajtfogyasztó országa, és az elhízás és a szív- és érrendszeri betegségek aránya a nyugati világban a legalacsonyabb.
Ha ezekhez az adatokhoz hozzáadjuk a franciák kultuszát mind a sajt, mind a soványság hízelgése miatt ... képzelje el, mi lenne Párizs a divat fővárosa, ha a sajt annyira elhízna ?, ott hagyjuk a kérdést ...

Annyira biztosak vagyunk benne, hogy sajtjaink egészséges és előnyös termék, a gyártás során felhasznált alapanyag "tejtermék" minőségének köszönhetően., ez a legnagyobb titkunk!.
Hála tejünknek, minden reggel bőséges felajánlás, szeretett juhaink és kecskéink ajándéka. A saját farmjainkban boldogan ugrálnak, legelnek, pihennek, sőt élvezik a masszírozókat. Ők jelentik a legnagyobb biztonságot, amelyet Önnek, fogyasztónak kínálhatunk.

"A boldogság a harmónia állapota, ezért a minőség a legfelsőbb".

A jó sajt 3 legjobban őrzött titka

hogy sajt

A legjobb titkok azok, amelyeket a közjó érdekében osztanak meg, ha ezek mindenki számára előnyöket tartalmaznak, miért csuknák be őket? olvassa tovább, és fedezze fel, miért élvezheti továbbra is a jó sajtot minden sajnálat nélkül.

1. Védje csontjait, agyát és szívét

A sajt kalciumot és más egészségre kedvező ásványi anyagokat tartalmaz. Tele van D-vitaminnal is, amely segíti testünket a kalcium felszívásában a folsavval, a cinkkel, a foszforral, valamint az A, B2, B12 és K2 vitaminokkal együtt.
Érdekes adat: Kalciummal együtt fogyasztva a K2 és D3 vitamin különösen jó a csontok, az agy és a szív védelmében. És a sajt mind a 3-at tartalmazza!
Miközben rágja és megkóstolja egy finom sajtdarabot, konjugált linolsavat, egy anyagot fogyaszt rákkeltő hatású bevált és anyagcsere-fokozó

Egy termék, amely védi a csontjait, jót tesz az agyának, egészséges a szívének és finom is ... csak élvezheti.

2. Segít kordában tartani az étvágyat

Szerintünk a sajt a legjobban megijeszti az embereket a magas kalóriatartalommal és zsírtartalommal. Ez nem teljesen igaz, az évek során elhúzódó hiedelmekről van szó, ami a valóság az, hogy minden fogyasztást egy bizonyos mértékletesség, Ismétlem magam a következővel: "A felesleges nem jó".
Testünknek zsírra van szüksége, bár nem túl sokra, de szükségünk van rá. Fontos tápanyag a haj és az egészséges bőr számára. Védi szerveinket, elősegítve az egészséges sejtműködést és fenntartva a testhőmérsékletet; ez egyben nagyon hatékony módja a testnek az energia későbbi tárolására.
A sajtban található zsírok kiváló minőségű természetes zsírok. Csakúgy, mint az omega-3 zsírsavak. Ennek a zsírnak nagyon hasznos funkciója van az idegsejtek megerősítésére.
A valóságban kevés adat áll rendelkezésre azokról a vizsgálatokról, amelyek megerősítik, hogy a sajt nem egészséges az egészségre. Amit megerősíthetünk, hogy minden mítoszban van valami közös, hogy senki sem tud mindent, ami igaz bennük. Az a mítosz pedig, miszerint a „sajt meghízik”, inkább városi legenda, mint valami tudományosan bizonyított.

Bizonyított adatok a feldolgozott élelmiszerek, Az alacsony zsírtartalmú alternatívákat cukorral kell kísérni, hogy megőrizzék jó ízüket. Miután megszakadt az adalékanyagokkal fogyasztott ételek ciklusa, erőteljesebb ízt fedeznek fel.
Az egész életen át tartó ételek íze sokkal jobb, nincs szükségük mesterséges segédeszközökre az igazi íz eléréséhez és az íz fokozásához.
Az igazi természetes kézműves sajt tisztább és hitelesebb ízzel fogja örömére az ízlelőbimbókat, mint az alacsony zsírtartalmú sajt éke. Ami viszont csökkenti a nagyobb mennyiségű termék fogyasztásának szükségességét, az elégedettség fokozata magasabb, ha a termék minőségi.

A fehérje és a zsír kombinációja hihetetlenül teli, és órákig segít kordában tartani az étvágyat; A sajtban lévő fehérje lassíthatja az ugyanazon étkezéskor (vagy snackben) elfogyasztott szénhidrátok felszívódását, lassítva az energia felszabadulását. Segítjük testünket abban, hogy a sajt energiáját hosszabb ideig megtartsa anélkül, hogy többet kellene ennünk!.

3. Sajt és boldogság!

A boldogság állapot, életmód, gondolkodásmód, érzelmek és egészséges szokások kezelése. Közülük a fogyasztási szokásoknak megfelelő egyensúlyt kell fenntartaniuk, amely segít megőrizni boldogságunkat.
Példa erre, ha rajong a sajtért, és nem fogyasztja azt a mítoszoktól való félelem miatt, amelyeket ebben a cikkben említettünk, vagy attól, hogy a legjobb minőségű sajt magasabb költségekkel jár, mint a piac által kínált olcsó műsajtok ajánlatok. Elfojtja az elégedettség érzését a hízástól való félelem vagy a kiadások miatti bűntudat miatt.

Tudta, hogy a sajt egy tirozin nevű aminosavat tartalmaz, amely szervezetünkben lebontva elégedettnek érezzük magunkat? Erősen ajánlott aminosav a fáradtság leküzdésére. A sajtban található zsírok arra is ösztönzik agyunkat, hogy dopamint termeljen, ami egy természetes kémiai anyag, amely jótékony érzéseket produkál az agyunk "jutalomközpontjában".: D.

Most, hogy ismeri a jó sajt minden titkát és előnyét, tegye félre a mítoszokat, és félelem nélkül élvezze exkluzív „Companatge sajtjainkat”. Nagyon sok fajta közül választhat. Elmondom a legnagyobb titkomat. A kedvencem a kecskesajt paprikával!.