Az elhízott gyermekek 80% -a felnőttként továbbra is elhízik, ha nem hajtanak végre megelőző intézkedéseket.
Az elhízás gyermekkorban sokkal több, mint táplálkozási probléma vagy egyszerű kép. A WHO számára ez a 21. század egyik legsúlyosabb közegészségügyi problémáját jelenti, amely aggasztó módon érinti mind a fejlett, mind a feltörekvő országokat, különös hatással van a városi területekre. Természetesen Spanyolországban is, ahol aggasztóan növekszik; valójában, mi vagyunk az Európai Unió második országa az elhízott és túlsúlyos gyermekek számában.
Annak érdekében, hogy felhívják a figyelmet a problémára és hatékony megoldásokat nyújtsanak, a Healthouse Las Dunas orvoscsoportja és táplálkozási szakértői teljes jelentést készítettek a gyermekkori elhízásról Spanyolországban.
Okok és meghatározó tényezők:
Számos betegséggel és egészségügyi szövődménnyel társul, hogy a gyermek idő előtt meg tud fertőződni, és ez felnőttkorban súlyosbodni fog. Az elhízott gyermek beteg felnőtt lesz. És azzal megnő az idő előtti halál esélye: a túlsúly és az elhízás a hatodik vezető halálozási kockázati tényező a világon: 3,4 millió felnőtt évente.
Az egészséget érintő kockázatok és következmények:
- A szív- és érrendszeri betegségek (szívbetegségek és stroke) gyakoribb előfordulása
- Cukorbetegség, felesleges cukor a vérben
- Csont- és ízületi problémák (osteoarthritis) például a túlsúly miatt)
- A rák egyes típusai (endometrium, emlő, vastagbél)
- Magas vérnyomás
- A vér koleszterin- és trigliceridszintjének emelkedése
- Alvási apnoe
- Pszichológiai problémák, például alacsony önértékelés vagy motiváció hiánya (hajlamosabbak a kötekedésre, és nehezebben integrálódnak)
Gyermekkori elhízás Spanyolországban és a világon:
A világon több mint 2,1 milliárd ember túlsúlyos, közülük 670 millió elhízott. A világ népességének 30% -a, riasztóan növekszik. Európában és az Egyesült Államokban a gyermekkori elhízás előfordulása megduplázódott az elmúlt 20 évben.
- Látványos és aggasztó növekedés, amely különösen érinti Spanyolországot, az Európai Unió második országát, ahol az elhízott gyermekek száma a legmagasabb: a 6 és 12 év közötti gyermekeknél 18,4%, míg 15 évvel ezelőtt a gyermekek csak 5% -át érte el.
- A túlsúly tekintetében ez a korú gyermekek 24,6% -át érinti.
- Teljes, A spanyol gyermekek 43% -a túlsúlyos.
- Az elmúlt 25 évben az elhízás a felnőtt lakosság körében 7,4% -ról 16,6% -ra nőtt.
Tippek, kezelés és megelőzés:
A sok aggasztó és negatív adat ellenére a jó hír az, hogy a gyermekkori elhízás kezelhető, és ami még fontosabb, megelőzhető. De ennek az egész társadalom közös erőfeszítésének kell lennie, minden szinten. Kezdve a családi környezettől (a legfontosabb) és folytatva az iskolát, a civil társadalmat, a különböző orvosi és táplálkozási (nemzeti és nemzetközi) szervezeteket, a közigazgatásokat, az élelmiszeripart, a terjesztési csatornát, a médiát ...
Alapvető szokások megváltozása a családban: ösztönözze a kiegyensúlyozott étrendet, fejlesszen ki egészséges fizikai tevékenységeket és ellenőrizze a gyermekek képernyő-idejét.
Először azonban tisztában kell lennünk vele, és meg kell adnunk neki a megérdemelt fontosságot: a túlsúlyos gyermekekkel rendelkező spanyol szülőknek csak 0,2% -a tartja egészségügyi problémának. És a szülők csaknem 38% -a „gazdag” ételt használ jutalomként. Néhány általános ajánlás:
Meg kell jegyezni, hogy a WHO Európában még annak lehetőségét is felveti korlátozza az egészségtelen élelmiszer-marketing tevékenységet (üdítők, cukros gabonafélék, rágcsálnivalók, sütemények, gyorsételek ...), a kiskorúak túlzott expozíciójának elkerülése érdekében, mind a televízióban, mind az interneten és más csatornákon.