Annak ellenére, hogy sok hátrányai a száj egészségének, A rágógumának számos pozitív tényezője van; ez egy olyan szokás, amely a memória stimulálásához, a stresszhez kapcsolódik, és még a fogyásban is segít.

valósága

Mivel azonban minden jónak megvan a maga rossz része, és itt megmutatjuk a előnyök és hátrányok hogy a rágógumi termel.

A jó

  • Csökkenti a savasságát a szájban: Ha ezt rágja megduplázza a nyál áramlását, Ez elengedhetetlen, mert az enzimek semlegesítik az élelmiszerekben és italokban található savakat. Dr. Peter Alldritt elmagyarázza, hogy "a rágógumi körülbelül 20 vagy 30 perc alatt semlegesíti az orális savat, amikor ez általában körülbelül egy órát vesz igénybe"
  • Megszünteti az orális baktériumokat: A Groningeni Egyetemen végzett tanulmányból kiderült, hogy a rágógumi csökkenti a rágógumik számát az üregekért felelős baktériumok. A tudósok azt találták, hogy a rágógumi akár 100 millió mikrobát is befoghat. A kutatók azonban kiderítették, hogy 30 másodperccel az íny rágása után elveszíti tapadó tulajdonságait, ami problémát jelent, mert ettől a pillanattól kevesebb baktérium gyűlne össze.

  • Csökkenti az üregeket: A xilit egy édesítőszer, amelyet néhány cukormentes gumi tartalmaz, segít csökkenteni az üregeket. "A xilit gátolja a fő fogszuvasodást okozó baktériumok, a Streptococcus mutans növekedését" - mondja Jason Tanzer professzor, a Connecticuti Egyetem Orális Orvostudományi Osztályának professzora.
  • Elnyomja az étvágyat: A Louisiana Állami Egyetemen végzett tanulmány szerint az emberek, akik ebéd után óránként háromszor rágnak gumit, kevesebb magas kalóriatartalmú ételt fogyasztottak. Paula Geiselman, a Pennington Biomedical Research Center-től, elmagyarázza, hogy ez a jóllakottság az okaaz a kellemes érzés, amelyet egy étel produkál ami csökken, ha nem sokkal később megeszi, ahogyan a vágy is ".
  • Csökkentse a stresszt: Egy 2008-as ausztráliai tanulmány megállapította, hogy azok az emberek, akik cukormentes gumit rágtak, a szorongást több mint 17% stresszes helyzetekben. Ennek oka lehet fokozott véráramlás az agyban”Azt mondja Andrew Scholey, a tanulmány szerzője