Ezenkívül csaknem négymillióan vallják be, hogy valaha is „csodadieettát” követtek

Több mint kétmillió túlsúlyos spanyol vegyen be vény nélkül kapható súlycsökkentő gyógyszereket, tanulmány szerint „Állítsuk le az elhízást. Túlsúly és diéták Spanyolországban ”, amelyet a Vivaz hajtott végre, és amelyekben a 2000 interjúból levont vélemények túlsúlyos és elhízott 18 és 75 év közötti embereknél végezték. Hasonlóképpen csaknem négy millió túlsúlyos spanyol ismeri fel valaha is követték a „csoda diéta”, ez egy elterjedtebb gyakorlat az elhízott, 35 és 44 év közötti nőknél, akik szintén hajlamosak rá mellőzze az orvosi ellenőrzést. A legnépszerűbbek az étkezési helyettesítők, a monoélelmiszerek és a folyékony diéták, amelyek kizárják a szilárd ételek bevitelét.

több

A nő megmér egy tál zöldséget (Europa Press)

Nemek szerint az évente többször diétázó, extra kilóval rendelkező nők százaléka megduplázza a férfiakét, de általában véve a spanyol nem állandóak ezen a téren. Valójában a rendszer hatása néhányig tart Legfeljebb 6 hónap és minden ötödik ember, aki "a tervbe veszi", elkötelezettség hiánya miatt elhagyja a célját, mielőtt elérné célját, különösen a nőknél, gyenge hangulat, a sport és a társas élet hiánya.

Táplálkozási szakértők gyakran különbséget tenni a túlsúly és az elhízás között az úgynevezett testtömeg-index (BMI) alapján, amelyet az egyes emberek kilói és méterben kifejezett magasságuk hányadosa alapján számítottak ki. Ha az eredmény 25 és 29,9 között van, akkor megvan túlsúly és meghaladja a 30-at, szenved elhízottság. Ezt a skálát figyelembe véve Spanyolországban általában azok az emberek, akik jobban elhíznak érett nők, ülő munkával, főleg irodai dolgozókkal, és általában kényelmetlen a súlyuk miatt. Továbbá, a test területei számukra a leginkább érintettek has és csípő.

Ezzel szemben azok az emberek szoktak lenni, akik "csak néhány plusz fontnak" tekintik magukat férfiak, főleg fiatalok változatosabb szakmák közül, és akik hajlamosak jobban észrevenni túlsúly a hasban és a lábakban. Egy másik figyelemre méltó különbség a nemek között az önkritika, mivel a túlsúlyos férfiak aránya, akik mégis úgy gondolják, hogy "jó állapotban vannak", kétszerese az azonos helyzetben lévő nők arányának .

A túlsúly okaival kapcsolatos kérdésre a spanyolok rámutatnak a mozgásszegény életmód, étrend és maga az anyagcsere. Ezen túlmenően az elhízásban szenvedők 80 százaléka úgy véli, hogy nem szenved ettől, és a túlsúlyos emberek több mint fele nem hiszi, hogy veszélyeztetett olyan betegségekben vagy betegségekben szenved, mint a cukorbetegség, a magas vérnyomás vagy a szívproblémák. Másrészt a túlsúlyos népesség csaknem 30 százaléka biztosítja, hogy fizikai állapota megvan társadalmi életükben, és kisebb mértékben a munkahelyükön is. Ezen területek közül kiemelkedik a nők esete, akik a túlsúlyra vonatkozó előítéleteket a számukra közvetett nyomásként határozzák meg, különösen olyan kérdésekben, mintdivat, kép vagy jólét.