MADRID, június 11. (EUROPA PRESS) -

mint

Több mint kétmillió túlsúlyos spanyol fogyaszt recept nélkül kapható gyógyszereket a fogyás érdekében - derül ki egy tanulmányból, amely leállítja az elhízást. A túlsúly és a diéták Spanyolországban ”, amelyet a Vivaz végzett, és amelyben elemezték a túlsúlyos és elhízott, 18 és 75 év közötti emberek 2000 interjújából származó véleményeket.

Hasonlóképpen, csaknem négy millió túlsúlyos spanyol vallja be, hogy valamikor „csoda diétát” követett, ez egy gyakoribb gyakorlat az elhízott, 35 és 44 év közötti nőknél, akik emellett általában orvosi ellenőrzés nélkül mennek végbe. A legnépszerűbbek az étkezési helyettesítők, a monoélelmiszerek és a folyékony diéták, amelyek kizárják a szilárd ételek bevitelét.

Nemek szerint az évente többször diétázó, több kilóval rendelkező nők aránya kétszerese a férfiakénak, de általában véve a spanyolok ezen a téren nem állandóak. Valójában a kezelés hatása legfeljebb 6 hónapig tart, és minden ötödik ember, aki "a terven" áll, a cél elérése előtt kiesik az elkötelezettség hiánya miatt, különösen a nőknél, amit alacsony hangulat követ, a sport és a társas élet hiánya.

A táplálkozási szakemberek általában a túlsúly és az elhízás között különbséget tesznek az úgynevezett testtömeg-index (BMI) alapján, amelyet az egyes emberek kilója és méterben kifejezett magassága hányadosa alapján számolnak. Ha az eredmény 25 és 29,9 között van, túlsúlyos és 30 évesnél idősebb, akkor elhízástól szenved.

Ezt a skálát figyelembe véve Spanyolországban a legelhízottabbak általában érett nők, ülő munkával, főként irodai dolgozókkal, és általában kényelmetlenek a súlyuk miatt. Ezenkívül a számukra leginkább érintett testterületek a has és a csípő.

Másrészt azok az emberek, akik "csak néhány plusz kilóval" látják magukat, általában férfiak, főleg változatosabb szakmákból származó fiatalok, akik hajlamosak nagyobb súlyt észlelni a hasban és a lábakban. Egy másik figyelemre méltó különbség a nemek között az önkritika, mivel a túlsúlyos férfiak aránya, akik mégis úgy gondolják, hogy "jó állapotban vannak", kétszerese az azonos helyzetben lévő nők arányának (6,8% szemben 2,9%).

A túlsúly okaival kapcsolatos kérdésre a spanyolok rámutatnak a mozgásszegény életmódra, az étrendre és magára az anyagcserére. Ezen túlmenően az elhízásban szenvedők 80 százaléka úgy véli, hogy nem szenved ettől, és a túlsúlyos emberek több mint fele nem hiszi, hogy veszélyben vannak olyan betegségek vagy betegségek, mint a cukorbetegség, a magas vérnyomás vagy a koszorúér-problémák.

Másrészt a túlsúlyos lakosság csaknem 30 százaléka biztosítja, hogy fizikai állapota káros volt számukra társadalmi életükben, és kisebb mértékben a munkahelyükön is. Ezen területek közül az elsőben kiemelkedik a nők esete (23%, szemben a férfiak 11% -ával), akik a túlsúlyra vonatkozó előítéleteket közvetett nyomásként határozzák meg számukra, különösen olyan kérdésekben, mint a divat, az imázs vagy a jólét. lény.

AZ ASZTÚROK, A FOLYAMATOSABB FOGYÁS

A közösségek szerint az étrendjükben a legállandóbbak az asztrusiak, őket követik az aragóniai és a kasztíliai-la manchai, ami jóval meghaladja az étrendben elért sikerek országos átlagát, amelyben a fogyókúrázók csak 10 százaléka soha nem adta fel.

Az ellenkező oldalon találhatók a kasztíliai és a leonéziai, a baszk és végül az Extremadura, akiknek a fogyás terén a legkevesebb sikerrátát mutatják, csupán 6,3% -uk éri el a diétát.

"A túlsúly a fejlett társadalmak egyik legnagyobb gonoszsága, amely számtalan kockázatot hordoz nemcsak fizikai állapotunk és életminőségünk, hanem sokszor pszichológiai állapotunk és önbizalmunk szempontjából is. Emiatt felelősséget kell vállalnunk egészségünkkel, ideális testsúlyunkat nemcsak esztétikai kérdéssé téve, hanem mindenekelőtt az egészség kérdésévé, és ehhez két meghatározó tényező van a kezünkben: a helyes étrend és a rendszeres testmozgás. tevékenység, mint például napi 10 000 lépés gyalogolása, ami az Egészségügyi Világszervezet által ajánlott összeg "- állapította meg Línea Directa Aseguradora vállalatirányítási igazgatója, Francisco Valencia.