- Jobban alszanak.
- Bátorítottabbnak és boldogabbnak érzik magukat.
- és általában nyugodtabb.
Igaz, már egy hete vagyok, és ha észrevettem, hogy nyugodtabb vagyok, és hihetetlen, éjszaka alig éhesen térek haza, ami előtt mindent felfaltam, amit elkaptam.
Ennek a receptnek nagyon jónak kell lennie, a tőkehal egyébként jó.
Köszönjük, hogy minden nap biztattál minket ezekkel a finom receptekkel.
Ay Paloma, köszönöm szépen! Az ilyen kommentek nagyon bátorítanak minket 🙂
Örülök, hogy nyugodtabban érzed magad, az az igazság, hogy a test nagyon hálás, és amint jól kezeljük és kicsit kényeztetjük, gyorsan megmutatja nekünk a javulást 🙂
Csak így tovább! És ha bármilyen konyhát meg kell oldania, akkor tudja! 😉
Bátorság és hamarosan találkozunk!
Remek recept, cukorbeteg vagyok, és sokszor nem tudom, mit készítsek, de hamarosan elkészítem ezt a receptet, megnéztem az Ön által közzétett recepteket, és tetszenek nekik, ehetem őket, igaz? cukorbetegségre köszönök
Örülünk, hogy tetszik a recept. És igen, problémamentesen felveheti a kiegyensúlyozott étrendbe.
Minden jót!
Még soha nem láttam ezt a blogot, és elkezdek vigyázni magamra. Itt az ideje! És minden recepted finomnak tűnik! Holnap eljutok hozzájuk! Üdvözlet, és folytassa ezt a blogot!
Milyen nagy öröm! Nagyon szeretjük tudni, hogy receptjeink és tippjeink motiválnak, az az igazság, hogy mindig jó alkalom arra, hogy elkezdjünk vigyázni magunkra, ezért üdvözöljük az egészséges életben!
Egy ölelés!
Szia! A könyvednek köszönhetően majdnem elértem a célomat (12 kg) ! Most, hogy a paradicsom szezonja van, ez egy jó módszer felhasználásukra. Ha elkészítem ezt az ételreceptet, mi kísérhetem hozzá?
Szia Susan!
De milyen jó. gratulálok, édesanyám! 12 kiló. Csodálatos, biztosan könnyebbnek, ugyanakkor erősebbnek érzi magát. Megünnepeljük!
Milyen finom paradicsom ilyenkor, azok bármilyen receptben jók!
A tőkehal kíséretében választhatja a következő ötleteket:
- Az ilyen fajta ratatouille-t rizzsel vagy tésztával tálaljuk (40 g az 1. tervhez vagy 60 g a 2. tervhez).
- Vagy tálaljon 150 g burgonyával, amelyet sós vízben főzne, és elkészítenénk egy burgonya és friss paradicsom salátát (további 150 g), és kevés olajjal, sóval és ecettel öntjük fel 🙂
Egy nagy ölelés!
Mary.
Jó napot, azok az összegek, amelyeket ebbe a receptbe írt, melyik tervnek felel meg? köszönöm szépen, üdvözlet,
Szia!
Az ilyen receptek, amelyek nem rendelkeznek az étrendünk különböző terveihez szükséges összegekkel, egyenértékűek a 2. tervvel
(Előtte vannak a könyv előtt, és mi csak a 2. tervet tettük fel, amely közbenső szerepet tölthet be az 1. és a 3. számára).
Egy ölelés!
Köszönöm szépen! Egy hónapig diétáztam a könyvvel, és bár vannak hullámvölgyeim, főleg hétvégén, amikor a legnehezebb ezt követnem (a sörök túlságosan hívnak: - )), Örülök neki, nagyon könnyűnek és kényelmesnek tűnik viselni. Nagyon köszönöm, hogy létrehoztad!, Egy ölelés!
Jo, micsoda öröm!
És teljesen igazad van: a hétvégi társasági élet nagyon bonyolult! De nem lehetetlen 🙂
És ha négy dolog elkezdésével halad előre, akkor mi van előtted 🙂 És ami a legjobb, az a legjobb az egészben, hogy nem dobja be a törülközőt. Ahogy egy barátunk mondja "a tökéletesség nem létezik", de dolgozhatunk azon, hogy valamit ugyanúgy csináljunk, mint te.
Csak így tovább!