Nincsenek csodanövények karcsúsítson, de segítenek sújt veszteni apránként és tartsa meg ezt a veszteséget
A testtömeg-ellenőrzés A legtöbb esetben súlycsökkenéssel jár, de ennek a veszteségnek alapvetően arra kell összpontosítania a felhalmozódott zsír vesztesége és nem a folyadék vesztesége. Azonban néha célszerű enyhe diurézis-növekedést (vizelet-szekréciót) előidézni, hogy támogassa ezt a fogyást.
Hatással lehet emésztési és májfunkciókra is, mivel hozzájárulhatnak a túlsúlyban rejlő kockázati tényezők javításához, még akkor is, ha ez nem elhízás, például hiperlipidémiák (magas koleszterin- és egyéb zsírszint a vérben).
Ebben az értelemben: orvosi növények vizelethajtó hatású, májműködés és emésztést javító gyógynövények, valamint tiltott vagy ellenőrzött használatú anorektikus és hashajtó tulajdonságú növények.
Vízhajtó aktivitással
Vannak olyan növények, amelyek vizelethajtó hatása kellően bizonyított és racionális módon hatékonyan hatnak a súlykontroll folyamatában. Ilyenek például zsurló és ortoszifon.
Lófarok
A torma vagy a torma légi része olyan növény, amely az ókortól kezdve gyógyászati tulajdonságai miatt használják.
Ez a növény az gazdag ásványi anyagokban, amelyek közül kiemelkednek a káliumsók és a kovasav. Hasonlóképpen aszkorbinsav, fitoszterolok és számos flavonoid van benne, amelyek a gyűjtési terület típusa és bősége, valamint az összegyűjtés ideje szempontjából változnak. A steril szárak kis részben tartalmaznak illóolajat is.
Különböző tanulmányok lehetővé teszik azt mondani, hogy ennek a növénynek a gyenge vizelethajtó hatás, mivel kissé növeli a víz vizelettel történő ürülését anélkül, hogy gyakorlatilag befolyásolná a sók szintjét. Úgy tűnik, hogy ez a művelet a káliumsóknak és a flavonoidoknak köszönhető.
A zsurló legismertebb felhasználási módjai:
Elősegíteni a víz vesén keresztüli eliminációját enyhe vese- és hólyagbetegségek esetén; nagyon kicsi vesekő (szemcsék) képződésével járó folyamatokban.
Adjuváns fogyókúrás rendszerekben, különösen, ha a súlyfelesleg folyadékretencióval jár.
Sebkezelés gyenge gyógyulással.
Számosban kozmetikai készítmények amelynek célja a ráncok megjelenésének megakadályozása és a narancsbőr kezelése.
Tekintettel a óvintézkedések, Bár vizelethajtó hatása gyenge és gyakorlatilag nem változtatja meg a fiziológiás só egyensúlyát, különös gonddal kell eljárni a szívműködésre szánt gyógyszerekkel (például kardiotonikus szerekkel) kezelt betegeknél és a vérnyomásproblémákkal küzdő betegeknél, mivel ez megváltoztathatja azt.
Mint minden növénynél, ételnél, gyógyszernél stb. legyen óvatos a használatakor mivel allergiás tünetek jelentkezhetnek. Is Terhesség vagy szoptatás alatt nem ajánlott.
Ortosifon
A ortosifón vagy Java tea Indonéziában őshonos növény. A fehér vagy lila virágok jellegzetesek, mivel a porzószálak kétszer akkorák, mint a corolla, és bajuszos megjelenést kapnak, ezért népneve: "Macska bajusza". A felhasznált rész a levelek és a szárak felső része. Összetétele gazdag kálium-sókban, illóolajban, fenolos vegyületekben és flavonoidokban.
Használata ősi Délkelet-Ázsiában, ahol nagyra értékelik vízhajtó tulajdonságok bár ők is úgy használják vérnyomáscsökkentő és a vesekő megelőzés.
Bár a kísérleti állatokon végzett vizsgálatok fontos vizelethajtó hatást mutatnak, nátrium- és káliumürítéssel, humán vizsgálatokban az eredmények nem annyira meggyőzőek.
A Java teával végzett egyéb vizsgálatok jótékony hatást mutatnak a vesekő képződési folyamatokra, ami mind enyhe fertőtlenítő hatásnak, mind vizelet lúgosító képességének tulajdonítható. A hatás annyira gyenge, hogy hosszú ideig kell szedni, hogy vesekő állapotban jó eredményeket érjünk el.
Figyelembe véve a kísérleti adatok hiányát, következtetésként megállapíthatjuk az ortoszifon használata a hagyományos felhasználásokon alapul. Ami a mellékhatásokat illeti, nincsenek leírt toxikus hatások erre a növényre.
A hepatobiliaris működésének és emésztésének fokozói
Az olyan probléma, mint a túlsúly vagy az elhízás, gyakran olyan kockázati tényezőkhöz kapcsolódik, mint a magas koleszterinszint vagy más zsírok a vérben. Ezekre a tényezőkre hatva javíthatjuk az egyén egészségi állapotát és ezt vannak olyan növények, amelyek javítják az emésztést és a máj működését. Ezzel az akcióval az articsóka jól ismert.
Articsóka
Használták és használják cholereticként, vagyis azt serkenti az epe termelését a májban, cholagogue, mi eserkenti az epe kiáramlását az emésztőrendszerbe, tisztítás, májstimuláns és vízhajtó. Az ezen akcióért felelős összetevők alapvetően a fenolos vegyületek.
Azt is gyakorolja a védő hatása a májra antioxidáns hatása miatt és vannak olyan tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy előnyös a koleszterinszint-szabályozás.
Valamire hivatkozni karcsúsító akció, annak oka lehet a szénhidrátok, amelyek kielégítő hatást nyújtanak. Az óvintézkedésekkel kapcsolatban ezt figyelembe kell venni allergiás reakciót válthat ki, bár időben nagyon használt növényről van szó, amely bebizonyosodott nagyon biztonságos.
Tiltott vagy ellenőrzött alkalmazású anorexigének és hashajtók
A gyógynövények nem biztonságosak. A megfelelő használatnak ki kell használnia előnyös cselekedeteit, és ugyanakkor ismernie kell nem kívánt hatásait. Ezért drogként kell kezelnünk őket, és mint ilyeneket fogyasztás előtt az egészségügyi szakemberekhez kell fordulnunk.
Vannak növények olyan cselekedetekkel, amelyek lehetnek hasznos a súlykontroll diéták kiegészítéseként, de visszaélésük súlyos hatásokat okozhat káros hatások, például hashajtók, amelyek összetételében antracén vegyületek vannak, mint pl Cascara sagrada, senna, frangula vagy rebarbara.
Ezek az orvos vagy gyógyszerész tanácsára használt és rövid ideig szedett növények előnyösek. Mindazonáltal, ellenőrizhetetlenül súlyos bélproblémákat okozhat.
Függőséget, bél-atóniát vagy éppen ellenkezőleg, az úgynevezett "hashajtó betegséget" (hasmenés, hányinger, hasi fájdalom stb.) Okozhat.
Ezért csak ellenőrzés alatt, rövid időn belül ajánlják őket, a bél tisztítására bizonyos esetekben, soha nem terhesség vagy szoptatás alatt, vagy 12 év alatti gyermekeknél.