A botanika világában végtelen számú gyógy- és gyógyhatású növényt találhatunk.
Köztük a Lófarok, amelynek jellemzői miatt az egyik legjobb lehetőség a különféle egészségügyi és esztétikai körülmények kezelésére.
A zsurló természetes eredetű, így általában nagyon egészségesek, mindaddig, amíg mértékkel fogyasztják, a szakértők által ajánlott mennyiségben, egészséges étrenddel, valamint egészséges életmóddal kiegészítve.
Tartalomjegyzék
A legjobb lófarok
A legkeresettebb természetes zsurló és a legjobb vélemények az Amazon-on
Mi a zsurló?
A zsurló olyan növény, amelyet gyógyászati célokra használnak. Jelenleg két prezentációban van a piacon: infúzió és kapszulák, amelyeket a szakember által meghatározott mennyiségben és időszakossággal fogyasztanak.
A A zsurló tudományos neve Equisetum arvense neve pedig pontosan a külsejéből származik, mivel meglehetősen vékony és magas, ezért kapcsolódik a ló farkához.
Nem egy mutatós növény hívja fel először figyelmünket. Valójában minden ág elérheti az 50 centimétert, és mivel virág nélküli fajról van szó, elhaladhatunk anélkül, hogy tudnánk, hogy a zsurló.
Ez egy természetes gyógymód, amelyet az ókori görögök óta hatékony szövetregenerátorként használnak égési sérülések vagy sebek esetén.
Általában a zsurló gyógyszerek többségét a gyógynövénynek a földből kinyúló részének felhasználásával állítják elő.
Ez a növény általában a sok nedvesség- és agyagfelület, például tavak, folyók, gyepek és mocsarak pereme, ezen jellemzőkkel rendelkező területek mellett Észak-Amerikában, Európában, Ázsiában és Afrikában. Emiatt azt mondják, hogy a folyóparti növények csoportjába tartozik.
A zsurlófogyasztás előnyei
A Cola de Caballo üzemben készült kiegészítők vagy gyógyszerek fogyasztása számos előnyt és előnyt nyújt, amelyek közül kiemelhetjük:
Ezért krémben vagy kapszulában egyaránt használva erősítjük a hajszövetünket, a korpásodás és a hajhullás ellen is.
Ez néhány előny, amelyet a zsurlófogyasztás jelent. A mezőgazdaság területén is használják szerves inszekticidek és fungicidek előállításához, a növények védelme érdekében a takácsatka, a gombák és a levéltetvek ellen.
Ez az oka annak, hogy ezt a növényt annyira értékelik, különösen a környezetvédők, akik hajlamosak természetes eredetű termékek használatára.
A kertészeti területen a zsurló növényt különféle fajaiban díszként is használják, amely csatornák és tavak közelében helyezkedik el.
Kertekben is találhatók a rovarok, például a levéltetvek, kártevők és gombák elleni küzdelem céljából; vagyis ökológiai gombaölőként és rovarölőként használják.
Zsurló Mercadonában
Mercadonában megtalálja a zsurló kétféle módon:
Hacendado zsurló infúzió
Ez egy doboz, amely 20 tasakot tartalmaz 30 gramm zsurlóval az infúziók elkészítéséhez.
A doboz ára 1,20 euró.
Minden tasak 96% zsurló kivonatot, 4% citromaromát és némi glutént tartalmaz.
Enyhén kesernyés íze van, ezért az ízének javítása érdekében ajánlott édesíteni egy kis Stevia-val.
Hogyan kell bevenni a Horsetail infúziókat?
A Mercadona Horsetail infúziókat mérsékelten kell bevenni az a-val maximum három naponta.
Fontos figyelembe venni, hogy még étrend-kiegészítőként sem helyettesíti az ételt, így hatékonysága közvetlenül attól is függ, hogy az illető egészséges és egészséges étrendet folytat-e.
Mire használják a Horsetail infúziókat?
A növény infúzióit különféle célokra használják:
Fogyni: Naponta három infúziót kell bevenni, egészséges étrend kíséretében. Ez az adag elegendő ahhoz, hogy vízhajtó tulajdonságai a testünkben hatjanak, és segítsenek a zsírok és toxinok természetes eltávolításában.
A körmök megerősítéséhez: Ha meg akarja erősíteni a körmét a zsurlóval, akkor a növény infúziójában hozzávetőlegesen napi 10-15 percig be kell vezetnie őket.
Gyulladáscsökkentő és vérzéscsillapító: Az infúzióból hideg tömörítéseket készítenek, amelyeket a test duzzadt vagy lila területére alkalmaznak.
A szájüregi problémák kezelésére: A zsurlóval beadott gargarizák gyakran hatékonyak az ínygyulladás és a szájüregi fertőzések leküzdésében.
Ez néhány olyan felhasználás, amelyet az emberek a Horsetail infúziókhoz nyújtanak annak érdekében, hogy a lehető legjobban kihasználják az összes tulajdonságát.
Deliplus torma kapszula
Ez egy palack, amely 60 kapszulát tartalmaz 300 mg zsurlóval, amelynek ára 4,50 euró.
Hogyan kell bevenni a Horsetail kapszulákat?
A Mercadonában található Horsetail kapszulák bevitele nagyon egyszerű: beveszik őket kettő reggeli előtt, kettő ebéd előtt és kettő vacsora előtt.
Minden adagot kb. 15 perccel el kell fogyasztani étkezés előtt, sok vízzel. A gyógyszer hatékonyságának növelése érdekében a nap folyamán is jól kell hidratálni.
A teazsákokhoz hasonlóan a Horsetail kapszulákat sem szabad az élelmiszerek által biztosított tápanyagok helyettesítésére használni, ezért ezeket az egészséges és egészséges étrenddel párhuzamosan kell bevenni.
Mindkét előadás 100 természetes összetevőből készült. Mivel azonban a teazsákok tartalmaznak néhány darab glutént, a celiakóknak konzultálniuk kell a szakemberrel, mielőtt bevennék azokat.
Mindkét termék költsége meglehetősen előnyös, összehasonlítva más zsurló-kiegészítőkkel, amelyeket manapság a piacon találunk, így mindenki számára megfizethető, aki tesztelni akarja a növény által nyújtott előnyöket a testünk számára.
Vannak-e a zsurlónak mellékhatásai?
Annak ellenére, hogy a zsurló infúziói és kapszulái természetes termékek, ezeket körültekintően kell fogyasztani, figyelembe véve, hogy hosszú ideig szedve mérgező hatást fejthetnek ki a testre, amelynek következményei a következő tünetekkel jelentkeznek.:
- Gyengeség az izmokban
- Emésztési problémák
- Megnövekedett testhőmérséklet
- Fejfájás
- Idegrendszeri problémák
- Erős szívdobogás
- Nehéz légzés
- Ventrális fájdalom
Éppen ezért a táplálkozás és a természetes kiegészítők szakértőinek többsége azt javasolja, hogy a zsurlófogyasztás legfeljebb hat folyamatos hétig történjen, mert így elkerülhető az esetleges mérgezés.
A más gyógyszerekkel való kölcsönhatás kapcsán a legjobb, ha a zsurló-kiegészítők fogyasztása előtt konzultál a kezelőorvossal, mivel összetevői megváltoztathatják a gyógyszerek cselekvőképességét és felszívódását, vagy nem kívánt mellékhatásokat mutathatnak ki.
Például azoknak az embereknek, akik gyógyszereket fogyasztanak a depresszió leküzdésére, a cukorbetegség kezelésére, az ödéma vagy a felesleges folyadék felszámolására, konzultálniuk kell az őket kezelő szakemberrel, ha tanácsos vagy nem szívják be a zsurlót, és állapotuktól függően ez hozza meg a legjobb döntést.
A zsurló alapú kiegészítők mérgezőek lehetnek a háziállatok számára, ezért nem ajánlott használni őket.
Milyen ellenjavallatok vannak a zsurlónak?
A zsurló nagyon hasznos természetes növény a testünk számára, de óvatosan kell fogyasztani, mert aktív alkaloidjai vannak, például palustrin és spirmidin, amelyek mérgezőek lehetnek.
Ezenkívül az egyik összetevője a tiamináz, amely egy olyan enzimre utal, amelynek hatása a B1-vitamin (ami elengedhetetlen testünk energiájának megőrzéséhez) pusztulását idézi elő, ezért antivitaminként ismert.
Ezért az orális fogyasztása ellenjavallt a következő emberek számára:
- Terhes vagy szoptató nők.
- Azok, akik gyomorfekélyben, gyomorhurutban és irritábilis bél szindrómában szenvednek, mivel a zsurló tanninokat tartalmaz, amelyek hatása gyomorirritációt okozhat.
- Azok, akiknek testükben alacsony a káliumszint, hipokalémia néven ismert, mivel a Horsetail vizelethajtó tulajdonsága miatt kiválthatja a kálium eliminációját.
- Azok, akiknek nagy a valószínűsége az ételallergia kialakulásának.
- Csecsemők vagy három évesnél fiatalabb gyermekek, mert ez a növény tartalmaz néhány aktív alkaloidot.
- Cukorbetegek, akiknek konzultálniuk kell orvosukkal a zsurlófű-kiegészítők fogyasztása előtt, mivel annak hatása akadályozhatja a cukor felszívódását.
- Akiknek hiányos a szervezetükben a B-vitamin és a tiamin szintje, mivel a tiamináz ronthatja ezt az állapotot.
Azt is szem előtt kell tartani, hogy a zsurló kiegészítők fogyás céljából történő alkalmazásakor egészséges életmódot és étrendet kell követni, mivel hatékonysága ettől a két alapvető tényezőtől függ.
Emiatt az ilyen típusú fogyókúrás termékek fogyasztása során a legcélszerűbb a bevitelét gyakorlatokkal kísérni, amelyeket gyakran kell végrehajtani.
A szakértők szerint a napi legalább fél órás séta heti három alkalommal segít megőrizni egészségünket és fenntartani a kívánt testsúlyt, mindaddig, amíg összhangban vagyunk az edzéssel.
Milyen képleteket alkalmaznak a zsurlóval?
A Horsetail alapú otthoni gyógymódok létrehozásának célja a fent említett kóros állapotok javítása érdekében különféle képletek hozhatók létre, például:
-Húgyúti fertőzés kezelésére: Használhat 10 gramm medveszőlőt, 5 gramm csillagánizst, 10 gramm áfonyalevelet, 5 gramm zsurlót infúziós zacskóban és 5 gramm hangát.
Mindezeket az összetevőket addig keverjük, amíg tészta nem keletkezik, amelyből egy fél evőkanál liter vízben keveredik. Forraljuk körülbelül két percig, majd hagyjuk pihenni.
Ennek a készítménynek az adagja azon alapul, hogy egy csészét naponta egyszer bevesz egy hétig, további hét napot pihen és megismétli a kezelést.
-Az aranyér enyhítésére: Az ülőfürdőt 20 gramm zsurlóval, cickafarkfűvel, medveszőlő levelekkel és pásztortáskával készítik. Ezután a készítmény 50 grammját összekeverjük egy liter vízzel, és 5 percig a tűzön hagyjuk. Később leszűrjük, és hagyjuk kihűlni.
Ezeket az ülőfürdőket naponta kétszer, körülbelül 15 napig végezzük egymás után.
-A test méregtelenítése: A zsurló tasak belsejét nyírlevéllel, cseresznye-ingával, édesköménypel és fűvel keverik. Ezután három evőkanál ezt a készítményt hozzáadunk egy liter vízhez.
Ezt a keveréket két percig forraljuk, majd egy fedett edényben további 10 percig pihentetjük. Ez egész nap vehető igénybe.