Melatonin kereső
Kiegészítés, amely képes harcolni a kék hangulatok ellen, és elősegítheti a fogyás stimulálását is? "Igen van!" Ez egy triptofán nevű természetes vegyület, amely közvetlenül szerotoninná alakul, és ez jól érzi magát, boldognak érzi magát, elégedettnek érzi magát, és amikor ezt érzi, akkor hajlamos kevesebbet enni. Míg az étvágycsökkentők többsége csak a fizikai éhség kielégítésére törekszik, ez a vegyület az "érzelmi éhség" és a stresszel kapcsolatos vágyakozás csökkentésén is dolgozik.
Mi a triptofán 5-HTP?
Ez egy olyan vegyület, amelyre a testnek szüksége van a szerotonin előállításához, amely a fő "boldogsághormonunk". Az 5-HTP elárasztja az agyat szerotoninnal, és segít minimalizálni a stresszt, a szomorúságot, a haragot és a szorongást. Az 5-HTP olyan érzelmeket céloz meg, amelyek túlevéshez vezetnek minket. Ideális esetben a szervezet saját 5-HTP-t készít a triptofán aminosavból, amely olyan ételekben található meg, mint a pulyka és a banán. (Miért ne ennék meg többet pulykafogyasztást vagy szedne egy triptofán-kiegészítést? Ha hangulattal vagy súlygal küzd, az annak jele lehet, hogy testének problémái vannak a triptofán 5-HTP-vé alakításával).
Az összes modell megtekintése az Amazon-on
Hogyan kell bevenni a triptofánt a fogyáshoz
Az állatokon végzett kutatások és az emberekre vonatkozó előzetes jelentések arra utalnak, hogy a szerotonin prekurzorok, mint például az L-triptofán, segíthetnek az étvágy kontrollálásában és a fogyás elősegítésében. Egy kontrollált vizsgálatban az étkezés előtt egy órával egy-három gramm L-triptofánnal történő kiegészítés növelése egyre kevesebb kalóriát és szénhidrátot fogyasztott az étkezés során. Bizonyos fogyókúrás étrendek alacsonyabb L-triptofán- és szerotoninszintet eredményeznek a nőknél, ami elméletileg kiválthatja a vágyakat, és megnehezítheti a fogyókúrát.
Fogyókúráznom kell? A tanulmányok azt mutatják, hogy javítja a fogyást akkor is, ha továbbra is a szokásos ételeket eszi. Fogyókúra nélkül hetente körülbelül egy fontot fogyhat; sokan végül fogynak 15 kilót vagy annál többet fogyókúra nélkül. Természetesen a fogyás figyelembe véve csökkenti a kalóriabevitelt, és minél több kalóriát vág le, annál több kilót fog leadni. Tehát, ha maximalizálni szeretné az eredményeket, próbálja meg beállítani étrendjét a kéthetes jelzésnél.
Az összes modell megtekintése az Amazon-on
Fogyjon le a triptofánnal
- Az L-triptofán egy esszenciális aminosav, ami azt jelenti, hogy testünk nem képes önmagában előállítani, és exogén módon kell a szervezetbe adni.
- A triptofán a szerotonin, a hangulat, a stressz és a pihenés szabályozásában szerepet játszó neurotranszmitter elődjeként működik.
- Részt vesz a melatonin képződésében.
- A magnézium segít csökkenteni a fáradtságot és a fáradtságot.
- Az aminosavak nélkülözhetetlenek anyagcserénk számos folyamatában
- 🌿 100% TERMÉSZETES gyógymód, amely növeli a szerotonin szintjét, amely közvetlenül kapcsolódik a memória kialakulásának javításához és a problémamegoldó képességhez.
- 🧘♀️ Az l-triptofán emelkedett szintje nagymértékben összefügg a jólét javulásával.
- ⭐ Az L-triptofán javítja az alvási ciklusokat és optimalizálja a mély alvást
- 🧠 Tanulmányok azt mutatják, hogy a magasabb triptofánszint csökkentheti a stressz szintjét
- 🔬 A tudományos szakirodalom azt mutatja, hogy a triptofán + melatonin keverék lényegesen hatékonyabb, mint a többi létező természetes gyógymód, például a valerian vagy a passióvirág, és erősebb, mint a melatonin önmagában.
- Tudta, hogy a folyékony kiegészítők 38% -kal hatékonyabbak, mint a tabletták vagy kapszulák, a szájnyelv alatti területen keresztül történő teljes és azonnali felszívódás miatt? Hihetetlen igaz?
- Terjessze a szót: a tabletták és kapszulák történelem! Hosszú életű folyékony kiegészítők!
- Kelj fel sebességgel, és engedd el a régi tablettákat és kapszulákat. A folyékony kiegészítők a legújabbak! Ideálisak, ha nehezen vesznek be tablettákat vagy kapszulákat
- A PRO-Burn maximális erősségű diétacseppek segíthetnek abban, hogy a fogyás céljait gyorsabban elérje és meghaladja, mint azt gondolná: erőteljes folyadékkal fokozza az energiát és elnyomja az étvágyat.
- Könnyű meginni: rázza meg az üveget. Vegyen be 1 ml-t (kb. 15-20 csepp) naponta legfeljebb háromszor, 15 perccel étkezés előtt. Öntse a cseppeket a nyelve alá, tartsa két percig a maximális felszívódás érdekében, majd nyelje le. A cseppek bevétele után 15 percig nem szabad enni és inni
A szénhidrátok inkább a triptofánt részesítik előnyben. A szénhidrátok stimulálják az inzulint, amely tápanyagokat, például aminosavakat juttat a szív, a máj és más szervek sejtjeihez. Ebben az esetben a vérben több a triptofán, mint a versengő aminosavakban, és a triptofán az agyba jut. A triptofán azonnal serotoninná alakul, csökkentve az étvágyat és a sóvárgást, még akkor is, ha a gyomrod nincs teljesen tele. Az eredmény? Egyél kevesebbet és fogyj.
Az összes modell megtekintése az Amazon-on
Triptofán karcsúsító kapszula
A triptofán és a nagy semleges aminosavak aránya (beleértve a tirozint, a fenilalanint és az elágazó láncú leucint, az izoleucint és a valint, amelyek versenyben vannak a triptofánnal az agyba jutásért) meghatározza a triptofán elérhetőségét az agyban.
Ily módon szerotonin és más biomolekulák előállítására használják. A szerotoninról ismert, hogy befolyásolja az étvágyat is. A szénhidrátok bevitele következtében felszabaduló inzulin aromás és elágazó láncú aminosavakat távolít el a véráramból (nagyrészt az izmok szívják fel), ezáltal a triptofán könnyebben bejuthat az agyba. A triptofán és a nagy semleges aminosavak alacsony aránya azt jelenti, hogy az agyban alacsony a triptofán rendelkezésre állása.
Az elhízott embereknek valószínűleg triptofán-kiegészítőket kell szedniük, nem feltétlenül azért, mert ez elveszítené a fogyni kívánt súlyukat, hanem azért, mert az alacsony triptofán (és következésképpen a szerotonin) szintje elősegíti a depressziót, az impulzív erőszakot és az alacsony önértékelést.
Az összes modell megtekintése az Amazon-on
- Triptofán fogyáshoz - miért működik
- Hat mozdulat csípőre és combra m; s karcsú fogyás - MSN egészség és jólét
- Az endokrinológus látogatásának előnyei a fogyás érdekében
- Kalóriákat éget az almával, hogy lefogyjon
- A zsírégetés szenvedés nélkül lehetséges kényelmes gyakorlatok a fogyás érdekében 2020. szeptember 3