Kevés olyan étel van, amely szereti a csokoládét, és amely minden fogyókúrában annyira tiltott.
Számos tanulmány igazolta ezt az indokolatlan hírnevet.
1 uncia étcsokoládé bevétele 20 perccel ebéd és vacsora után akár 50% -kal is csökkentheti az étvágyat.
Ezenkívül az étcsokoládé tartalmaz egészséges zsírokat, amelyek késleltetik a cukrok felszívódását a vérben, elkerülve az inzulincsúcsokat, felelősek azért, hogy lelassítsák a zsírégetés mechanizmusait, és vágyat keltsenek zsíros, édes vagy sós ételek fogyasztására, és stressz hatására csökkentsék az anyagcsere hatásait hogy ez okozza a testet.
„Egy másik meglepő tény: a csokoládé megakadályozhatja az elhízást. Az American Chemical Society tanulmánya megállapítja, hogy a kakaóban jelen lévő egyes flavonoidok képesek küzdeni a súlygyarapodás ellen. De csak étcsokoládé minimum 85%
TUDTÁK, HOGY A CSOKOLÁD ÉS A SPORT JÓ SZÖVETSÉGEK?
Ezenkívül a csokoládé nemcsak teobromintartalmának köszönhetően (természetes stimuláns, amely javítja a hangulatot és küzd a depresszió ellen), hanem ideális a testmozgás utáni gyógyuláshoz is, majd egy csokoládé turmix, mivel magas a fehérje-, szénhidráttartalma, cukor, kalcium és nátrium ideális sportolás után, az elveszett energia, például víz és elektrolitok visszanyerésére
CSOKOLÁD ÉS RÁNCOK!
Bebizonyosodott, hogy az étcsokoládé elfogyasztása fényessé teszi a bőrt, tekintettel antioxidáns tulajdonságaira, javítva a mikrocirkulációt és megakadályozva az öregedést.