Az egészséges életmód fontossága mindennap erősödik, kezdheti most, soha nem késő! Ha fogynia kell, akkor most el kell kezdenie. Az egészség legyen a legfontosabb az Ön számára. Korábbi cikkekben olyan témákkal foglalkoztunk, mint az elhízás és az általa okozott problémák, ma az étrend-kiegészítőkről fogunk beszélni a fogyás érdekében, és miért használják a kitozant a fogyáshoz.

kitozant

Ez egy informatív cikk. Ne feledje, hogy a fogyáshoz szükséges étrend-kiegészítők fogyasztásakor először orvosi vizsgálatot kell elvégeznie, még akkor is, ha azok vény nélkül kaphatók.

Ismerje a fogyás étrend-kiegészítőinek fajtáit

Biztosan hallottál már sokakról, de nem nagyon érted, hogyan működnek. Ezután elmagyarázom, hogyan osztályozzák őket funkciójuk szerint:

Termogén kiegészítők

Ők a legnépszerűbbek a piacon. Valójában ebben a táplálékkiegészítő-osztályban annak hatékonysága abban rejlik, hogy az anyagcsere fokozódik a zsírégetés érdekében stimuláló anyagok, például koffein, guarana segítségével.

Nem ajánlott magas vérnyomásban szenvedőknek.

Étvágycsökkentők

Széles körben használják korlátozó diéták fogyáshoz olyan emberek által, akiknek nincs akaraterőjük követni. Ezek a szuppresszánsok jóllakottságot eredményeznek az emberben, és megakadályozzák, hogy engedjenek vágyaiknak, messze nem nevezik meg a gyógyszerészeti eredetűeket, példaként említjük azokat, amelyek természetes eredetűek, például az afrikai mangó, mit Tanulmányok szerint segíti a testet az étvágy elnyomásáért felelős leptinnel szembeni ellenállásban.

Zsírgátlók

Ezek között van az, amiről ma beszélni fogunk, a kitozán.

Hogyan működik a kitozán vagy a kitozán a fogyás érdekében?

A kitozán a rákfélék héjából kivont természetes polimer, amelyet a szervezet nem képes felszívni, feladata az emésztőrendszerben lévő étkezésből származó zsír befogása, majd eltávolítása.

A legjobb hatás elérése érdekében azt javasoljuk, hogy étkezés előtt vegye be, mivel csak ezekből fogja el a zsírt. Ezen felül ki kell egészíteni azzal, hogy elegendő mennyiségű folyadékot inni az eliminációhoz, és mindig emlékezzen arra, hogy a testmozgásra kell hagyatkoznia, és nem szabad túlzásba vinnie az ételek bevitelét.

A kitozán előnyei

  • Csapdába ejti a zsírokat hogy ne asszimilálódjanak.

  • Csökkentheti az elfogyasztott ételek 220 kalóriáját.
  • A test nem asszimilálja.
  • Csökkenti az étkezés által a testben bekövetkező zsírtartalmat. Ily módon előnyben részesíti a fogyás terveit.

  • Segít székrekedésben, csontritkulásban, vérnyomás- és koleszterinproblémákban.
  • Nem generál függőséget.
  • Védi a gyomor nyálkahártyáját.

Kitozán ellenjavallatok

Rákfélék származéka lévén mellékhatásai lehetnek az ilyen ételre allergiásoknak, először forduljon szakemberhez az esetleges allergiák kizárásához. Ha olyan tünetek jelentkeznek, mint duzzanat, fájdalom, kiütés vagy viszketés, tartózkodnia kell a fogyasztásától.

Kerülje a fogyasztását, ha terhes vagy szoptat. Az alvadási problémával küzdőknek először konzultálniuk kell szakemberekkel.

Fogyasztása nem lehet nagyon hosszú, mert nem különbözteti meg azokat a zsírfajtákat, amelyeket el kell szívnia, beleértve azokat az esszenciális zsírsavakat, amelyekre a szervezetnek tápanyagok felszívásához szükséges.

Szem előtt tartandó dolgok

Mint minden fogyókúrás étrend-kiegészítő, az FDA (Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság vagy Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal) másként szabályozza, mint a vényköteles és a vény nélkül kapható gyógyszerek, Ez azt jelenti, hogy nem elemzik, nem hagyják jóvá vagy utasítják el az ilyen típusú kiegészítőket, mielőtt a gyártók értékesítésbe hoznák őket., ezért a gyártókat kell felelősségre vonni a termékek biztonságáért és a tényleges információkért. Amikor a gyártó kudarcot vall, akkor az FDA felülvizsgálja.

Tudjon meg többet ezekről a termékekről, ha a fogyás lehetőségeként gondolja őket, sok csaló van a piacon.

Hasznos volt ez az információ? Megoszthatja a cikket barátaival!