Több információ

Infúziók nyáron? Örüljön ennek a frissítő és karcsúsító infúziónak!

Abbahagyja a dohányzást? Ez az infúzió segít Önnek!

A lelket gyógyító szavak: Ha irányítjuk az elménket, akkor eljön a boldogság: Dalai Láma

tudod

A bélgázok exogén (90%) és endogén (10%) forrásokból származnak. Az endogén gázok bizonyos típusú élelmiszerek emésztésének származékaként keletkeznek. A felfúvódást okozó ételek általában összetett szénhidrátokban (különösen oligoszacharidokban, például inulinban) gazdagok, és tartalmaznak babot, tejet, hagymát, édesburgonyát, gesztenyét, brokkolit, káposztát, articsókát, élesztőt, tojást stb. A babokban úgy tűnik, hogy az endogén gázok az oligoszacharidokból származnak, amelyek szénhidrátok rezisztensek az emésztésre. Ezek gyakorlatilag változatlanul jutnak el a vékonybélbe, és amikor elérik a vastagbelet, a baktériumok táplálkoznak velük, és bőséges mennyiségű gázt termelnek a wp szerint.

A laktózzal táplálkozó bélbaktériumok - a diszacharidot nem toleráló emberek esetében - a tej vagy más, laktózt tartalmazó anyagok fogyasztása esetén túlzott gáznövekedést okozhatnak.

A gázképződésnek és a puffadásnak számos oka van, de a leggyakoribb az, ha túl gyorsan eszik, vagy nem rágja meg jól az ételt. Az elfogyasztandó élelmiszerek megválasztása szintén különösen fontos, mivel vannak olyan ételek, amelyek gázokat termelnek, például zöldségek. A bélduzzanatot maguk a gázok vagy folyadékretenció okozhatja, ezért a menstruáció előtti napokban nagyon gyakori probléma. Ebben az esetben a sok folyadékfogyasztás és a só csökkentése az étrendben segít megelőzni a bosszantó érzést a hasban - írja a cd.

Babér fahéjjal

A babér, amely már régóta ismert gyomortónusító tulajdonságairól, népszerű a főzésben, de számos betegségre, köztük a gázra és a duzzadt hasra is beadható. Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, nagyon hatékony a megfázás kezelésében, szabályozza a menstruáció áramlását és leküzdi a fáradtságot. Az ókori kultúrákban a babér erőteljes szimbolikája arra figyelmeztet bennünket, hogy felesleges használata mérgezővé válhat, ezért fogyasztása mérsékelt.

A fahéj a maga részéről az egyik legértékeltebb fűszer a világon, finom ízén és ellenállhatatlan aromájától eltekintve gyógynövényként számos tulajdonsággal rendelkezik. A láz csökkentésére, a vérkeringés javítására és az emésztés megkönnyítésére használják. A babér és a fahéj infúzió kombinációja az egyik legjobb kezelés a gáz és más gyomorbántalmak esetén. Javasoljuk továbbá az étvágy felkeltését és a hányás leállítását.

Nagyon fontos: Mindig konzultáljon orvosával, hogy megismerje profiljának konkrét részleteit, és hogy tanácsos-e Önnek.

Ez a cikk az interneten összegyűjtött információk eredménye, a feltüntetett forrásból vagy forrásokból, és amelyeket érdekesnek tartok megosztani a szakasz követőivel, a nagy informatív érdeklődés miatt.