Azon túl, hogy kevesebbet eszik és gyakorol: az elhízás a tettes

Ez egy krónikus betegség, amely nem kizárólag a személyes akarattól függ, hanem biológiai, társadalmi, környezeti és családi tényezőktől. Ápolásának átfogónak kell lennie: szakember.

hogy

Az Országos Orvostudományi és Táplálkozástudományi Intézet "Salvador Zubirán" elhízási és étkezési rendellenességek klinikája online támogatást nyújt a járvány idején.

Az elhízás krónikus betegség, amelyet átfogóan kell kezelni, nem csak a kevesebb evésről és a testmozgásról van szó, hanem egy olyan folyamatban, amelyben számos olyan élettani mechanizmus lép fel, amely nem csak az emberek akaratától függ, és amely a testhez vezet, hogy megvédje magát a fogyás ellen, "mert a test nem fogyásra, hanem annak gyarapítására szolgál" - mondta Dr. Vázquez Verónica klinikai pszichológus, az Országos Orvostudományi és Táplálkozástudományi Intézet Elhízás és Étkezési Rendellenességek Klinikájához "Salvador" Zubirán ".

A COVID-19 járvány környezetében a szakember arra hivatkozik, hogy az elhízott embereket tisztelettel kell kezelni, és abbahagyni azt, hogy bűnösnek érezzék magukat az állapotuk miatt, és azért, mert nem vigyáztak magukra, vagy azért, mert sokat esznek, vagy mert nem sportolnak.

A Crónica interjújában a szakember utal arra, hogy a súly és a zsír felhalmozódása az emberi test alkalmazkodásának folyamata, amely évmilliókra nyúlik vissza "itt még nem egy hónap van, és ezért az emberek súlyának csökkentése elhízással, mivel ragaszkodom hozzá, a test hízni készül, így megvédi önmagát ".

Ebben az összefüggésben kiemeli, hogy négy hónappal az elzárás után, amely még mindig sok embert arra kényszerített, hogy otthon maradjanak bezárva, az elhízott emberek sokféle helyzetben vannak: azoktól, akik több álmatlanságról, szorongás, szomorúság, depresszió tüneteiről számolnak be, sokan már kétségbeesik a bezártságot, ezért ingerlékenyebbek, de ez nemcsak elhízott emberekkel történik, hanem mindez bárkivel megtörténhet.

Ennek fényében kiemeli, hogy jelenleg az az alapvető dolog, hogy ezek az emberek olyan stratégiákat találjanak, amelyek képesek szembenézni a jelenlegi helyzettel, mivel egy sérülékeny népességi csoportba tartoznak, mert mint mondták, az elhízott emberek nagyobb kockázattal járnak szövődmények alakulhatnak ki, ha megbetegednek a COVID-19-ben.

KRÓNIKUS BETEGSÉG. Sajnos sok olyan ember van, aki ha elhízott beteget lát, a beteget érezni kell abban, hogy valami nincs rendben: túl sokat eszik, vagy nem sportol, nincs kedve hozzá, és sokáig stb. az, hogy ezeket az információkat mindenhol kezelik, és ugyanaz a személy, aki elhízásban szenved, rosszul érzi magát, bűntudattal, "ha csak én is kedvet éreznék vele, ha egészségesebb reggelit készítenék, ha mozgásra ösztönözne, akkor vagyis meg vannak győződve arról, hogy ők felelősek helyzetükért.

Felelős lehet bizonyos viselkedésekért, azonban az elhízást számos szempont határozza meg, nemcsak az ember akarata, hanem biológiai, társadalmi, környezeti, családi, pszichológiai tényezők is, ezért mindenkinek, mint társadalomnak, családnak, barátoknak, az egészségügyi szakembereknek el kell kezdenie megváltoztathatja ezeket az üzeneteket és érveket az elhízott emberek számára.

A KÖVETSÉG NEM EGYSZERŰ. Ebben az összefüggésben Dr. Verónica Vázquez összehasonlítja, hogy egy magas vérnyomásban szenvedő vagy akár rákos beteg esetében az orvos nem érzi bűnösnek, mert az elsőnek ellenőrizetlen a vérnyomása, vagy a másodikon, mert a daganata nőtt, "Az orvos nem mondja meg neki. Orvos, nézzük, a daganat már megnőtt, hogy lássa, mit tettél rosszul ... Másrészt az elhízott ember, ha bűnösnek érzik magukat, mert nem fogynak, vagy mert elvesztették és visszaszerezték, ha azt mondják: hát mit tettél, és még nem teljesen tisztázott, hogy ezek a betegek szenvedik ezt a megbélyegzést, ami arra készteti őket, hogy elszigeteljék magukat otthon és étkezzenek, mint a stressz, szomorúság kezelésének mechanizmusa ".

Ne feledje, hogy az elmúlt napokban hallott egy interjút egy kanadai orvossal, aki rámutatott, hogy "több mint 300 gén kapcsolódik az elhízáshoz, 37 hormon szintén az elhízáshoz kapcsolódik, és napi több mint 600 inger kapcsolódik az ételhez", majd olyan szempontokat, mint pl. valamilyen fizikai aktivitás lehetősége vagy nem, valamint a személyes ételválasztás, amelyben figyelembe kell venni a vásárlóerőt, jelenleg a bezártság mindent megváltoztat, de normális körülmények között, amikor az emberek kimentek az utcára, és ha csak 50 peso volt, és olcsóbb enni, mint egy saláta, ami akkor nekem több mint duplájába kerül, számos szempontot figyelembe kell venni.

ONLINE TÁMOGATÓK. A Salvador Zubirán táplálkozási intézet elhízási klinikájának szakorvosa arra figyelmeztet, hogy azok számára, akik már részesültek korábbi kezelésben és ismerik azokat a stratégiákat, amelyekkel szemben a pandémiát elzárják, „nincsenek olyan rosszul, mert ismerik az összes mechanizmust. hogy azonosítsák érzelmeiket, és egy adott pillanatban tudják, mit kell tenniük ”, még bízik benne, hogy lesznek olyanok, akik néhány kilóval kevesebbel jönnek ki ebből a pandémiából.

Azt mondja azonban: "Mindazok aggódnak, akik soha nem voltak kezelésben, akik nem ismerik ezeket az eszközöket".

Mindegyikük számára hozzátette, hogy a legcélszerűbb az, hogy hozzáférhessenek a jelenleg elérhető online támogatáshoz, hogy a pandémia közepette elkezdhessék a kezelést és a lehető legjobban vigyázhassanak magukra, és ez helyzetbe hozza őket. veszélyeztetett lakosság körében.

„Nagyon fontos, hogy tisztában legyünk az elhízással küzdő emberekkel, tisztelettel és méltóságteljesen foglalkozzunk velük, és ne éreztessük velük, hogy az ő hibájuk, és hogy csak az evés abbahagyásával oldható meg, mert ez az elhízás megbélyegzése, az egyetlen dolog, ami nagyobb kockázatot jelent számukra, és ha lehetséges, minél kevesebbet tegyenek ki az utcára ”- javasolja.