Amit mások gondolnak, Téged érint? Milyen pontig? Mindig tudatában kell lenni annak, hogy másoknak örömet szerez, vagy ha döntéseket hoz, hogy megszerezze mások jóváhagyását, az megviselheti boldogságát. Belesüllyed a szomorúság és az elhagyatottság körébe, mivel mások nagyon eltérő véleményen vannak. Néha zavartnak érzi magát, kit hallgasson és kit ne?
A jó hír az, hogy ezen változtatni lehet. Vannak bizonyos dolgok, amelyeket úgy teszel, hogy nincs tudatában velük, és amelyek feltárják, hogy aggódsz amiatt, amit mások gondolnak.
Annak fontosságát adod, amit mások gondolnak
Értékelje magát mások szemével világossá teszi, hogy egyértelmű problémája van önbecsülés. Ha ma azt mondják, hogy vonzó vagy, akkor ezt érzed; Ha azonban még egy nap másképp mondják neked, akkor ezt elfogadod igazságként, és így fogod látni magad.
Ez megakadályozza, hogy észlelje önmagát olyannak, amilyen. Megszállottja lesz annak, ahogy mások látnak és sokat aggódni a megjelenése miatt.
Kezdje látni magát a tükörben és vegye figyelembe saját véleményét önmagáról, miközben háttérbe hagyja mások összes véleményét. A tiednek mindig az előtérben kell lennie, mivel ez a legfontosabb.
Amikor csak másoknak akar kedveskedni
Amikor aggódsz amiatt, hogy mások mit gondolnak rólad, elkezdesz más szokásokat elfogadni, hogy tökéletes ember képét adhasd. Mindez természetesen lehetetlen, és nagyon megvisel.
Akkor fogsz bocsánatot kérni, ha nem vagy hibás semmiben, mert olyan felelősségeket vet magának, amelyek nem tartoznak Önhöz. Az a mániája, hogy valaki tökéletes, szinte mindenért bűnösnek érzi magát, mert természetesen egyetlen hibát sem fog tolerálni.
Megváltoztatja terveit, hogy más emberek kedvében járjon. Vagyis ha egy nap otthon vagy, és egyáltalán nincs kedved kimenni, de a barátaid maradni akarnak, akkor kényszeríteni fogod magad arra, hogy örömet szerezz nekik, és nem kell kifogást kitalálnod.
Azt mondani, hogy "nincs kedvem", ez nem lehetséges, Ne feledjük tehát, hogy tökéletes ember akarsz lenni. Ezért mindig másokat fog prioritásként kezelni, és olyan dolgokat fog tenni, amelyeknek nem akar örömet szerezni.
Nem kell tökéletes embernek lenned
Mindenekelőtt mindig nagy stressz van rajtad, mert megpróbálsz kedvelni mindenkit körülötted. És valahányszor úgy tűnik, hogy valaki nem kedvel téged, nagyon szorongsz.
Nem kell tökéletesnek lenned, nem tehet úgy, mintha mindenkinek tetszene. Nagy hiba, ha nem azt csinálod, amit szeretnél, hogy másokkal jól nézz ki.
Kezdjen többet magára gondolni, tegye azt, amit valóban érez. Nincs vesztenivalója, ha kipróbálja ezt az új cselekvési módot.
Kezdje magabiztosan hozni a döntéseket
A fentiek mind oda vezetnek szörnyen szenvednek nem biztonságos minden meghozandó döntésben. Nem feltétlenül fontosnak kell lenniük. A legkisebb és legegyszerűbb dolgokban is kételkedni fog.
Miért történik ez veled? Mert mindig másokra koncentrálsz, ésfigyelmes, hogy lássa, hogyan fognak reagálni az Ön döntésére.
Attól félsz, hogy nem fogják jóváhagyni azt, amit választottál És akkor vissza kell fordulnia Gondoljon azonban arra, hogy amit dönt, az önmagának szól, nem másokért.
Tehát inkább a magadra fektesd a hangsúlyt, ne habozz. Sok sikeres ember akkoriban nem élvezte környezetének támogatását, és végül azt látták, hogy az általuk meghozott döntés a legjobb, amit meg tudtak hozni.
Ha rájössz, akkor nem annyira fontos, amit mások gondolnak: sokkal fontosabb, hogy mit gondolhatsz magadról. Tedd magad első helyre, ne állíts másokat az első helyre, hogy a döntéseid mások arcától függjenek.
A felelősség azért, hogy merre jársz, egyedül a tiéd, mert végül az utad, amelyen jársz, a tiéd, és a lábad járja őket. Ne tulajdonítson jelentőséget annak, amit mások gondolnak. Tedd fordítva, adj magadnak nagyobb jelentőséget.