Az elhízás és az osteoarthritis két tényező táplálkozik egymásban: az elhízás növeli az ízületek túlterhelését, emiatt nagyobb kopásnak vannak kitéve, csökkentve a mobilitást, ami viszont növeli a túlsúlyt és az elhízást. Az elhízás elkerülése fontos a betegség előrehaladásának megállításához, a fájdalom csökkentéséhez és […]
Az elhízás és az osteoarthritis két tényező táplálkozik egymásban: az elhízás növeli az ízületek túlterhelését, amellyel szenvednek a fokozott kopás, a mobilitás csökkentése, ami viszont növeli a túlsúlyt és az elhízás. Az elhízás elkerülése fontos a betegség előrehaladásának megállításához, valamint a fájdalom és a mobilitás csökkenésének csökkentéséhez.
Elhízott embereknél az osteoarthritis általában gyorsabban halad
Az elhízott embereknek funkcionális korlátaik vannak, amelyek miatt több kapcsolódó betegségük van, amelyek befolyásolják az osteoarthritist. Az elhízás alacsony fokú, szisztémás és lokális krónikus gyulladással jár együtt az ízületekben, amely fokozott fájdalommal és a betegség gyorsabb előrehaladásával jár. Ez a tényező magyarázza a kezek osteoarthritist, mivel a kéz ízületei általában nem bírnak súlyt: az elhízás az osteoarthritis gyakoribb előfordulásával jár és nemcsak az úgynevezett "terhelés" ízületekben (csípő vagy térd). Túlsúlyos embereknél több olyan osteoarthritis is előfordul, amelyek nem olyan teherhordó ízületekben, mint például a kezek. A szakemberek úgy vélik, hogy ez annak a ténynek köszönhető, hogy az elhízással járó anyagcsere megváltozása gyulladásképes anyagokat eredményezne, amelyek károsítják az ízületi porcot.
Az elhízott emberek ízületi túlterhelése a fájdalom növekedésével jár, ami csökkenti a páciens mobilitását, aki egyre kevesebbet mozog, és ezáltal növeli az elhízást, ha nem követi az egészséges étrendet. Ezeknek az embereknek gyakran cukorbetegségük és magas vérnyomásuk van, amelyek olyan tényezők, amelyek negatív szerepet játszanak a porcromlásban. Hasonlóképpen, gyulladáscsökkentő gyógyszerek fájdalomcsillapítóként történő alkalmazása nem ajánlott magas vérnyomásban, cukorbetegségben és/vagy kardiovaszkuláris kockázati tényezőkben. Vannak más biztonságos és finanszírozott gyógyszerek, például kondroitin-szulfát vagy hialuronsavon alapuló orális étrend-kiegészítők a túlsúlyos emberek osteoarthritisének kezelésére.
Fontos, hogy az elhízott és osteoarthritisben szenvedők tisztában legyenek azzal szükséges a fogyáshoz, amelyhez a szakemberek javasolják gyakorold a mérsékelt testedzést alacsony ízületi behatás (például úszás) amellett, hogy követi a egyensúlyi étrend. Az előnyök figyelemre méltóak: csökkentik az osteoarthritis tüneteit és megakadályozzák annak gyors előrehaladását, emellett csökkentik az egyéb típusú kockázati tényezőket, mint például a magas vérnyomás vagy a cukorbetegség.