udvartana

A narancsbőr a nők (és néhány férfi) egyik legnagyobb esztétikai problémája. De az ájurvéda nem tekinti esztétikai problémának a narancsbőrt. Az ájurvéda számára a narancsbőr, mint a folyadékretenció vagy a lábak nehézsége, az egyensúlyhiány eredménye. Általában a Kapha egyensúlyhiány okozza a narancsbőrt.

A cellulit az ayurvéda szempontjából a toxinok (ama) felhalmozódásaként fogható fel, amely különböző okokból származik. Az ayurvéda szerint a hideg és nehéz ételek túlsúlya, a testmozgás hiánya, a gyenge emésztés és a túlzott alvás az oka a narancsbőrnek. Mások lehetnek bizonyos hormonális egyensúlyhiányok vagy bizonyos mentális és érzelmi egyensúlyhiányok, például a szeretet hiánya vagy a bizonytalanság.

Az ájurvéda masszázst javasol, amely a bőr megjelenésének javítását és a narancsbőr elleni fellépést szolgálja. Ez a masszázs a masszázs udvartana, hámlasztó masszázs, amelyet főleg szárazon végeznek, mély és energikus mozdulatokkal, ásványi sókkal kevert gyógynövényporok.

Masszázzsal udvartana A cél a bőr pórusainak megnyitása, hogy miután kinyitották, jobban táplálják őket a por tulajdonságai.

Az udvartana masszázs előnyei

A masszázs udavartana Ez egy masszázs, amely amellett, hogy a narancsbőr ellen küzd, nagyon hasznos a test számára. A sok előny között udvartana masszázs testünk számára a következőket emelhetjük ki:

  • Méregteleníti a testet a feleslegesen felhalmozódott méreganyagoktól.
  • Segít a testzsír megszüntetésében.
  • Javítja a vérkeringést.
  • Enyhíti a nehézség érzését.
  • Feszesíti és tonizálja a bőrt.
  • Stimulálja és energizálja a testet.
  • Csökkenti a testszagot az izzadás csökkentésével.
  • Csökkenti az izmok petyhüdtségét és biztosítja az izomtónust.
  • Enyhíti a viszketést és a kiütéseket.
  • Csökkenti a test fájdalmait.
  • Fényt visz a bőrre.

A narancsbőr típusai a dosha szerint

Az ájurvédikus diagnózis megkülönbözteti a cellulit különböző típusait. Mindegyikük más-más dósának felelne meg, és mindegyiküket stroke-nal kell kezelni udvartana masszázs különböző.

A. Jótékony hatásainak fokozása udvartana masszázs megfelelő táplálkozási intézkedéseknek kell kísérniük. A tisztítás kulcsfontosságú a cellulit elleni kezelésben. A kukorica-, csicseriborsó-, gyömbér- és kurkumaliszt nagyon hasznos étel a toxinok eltávolítására, a keringés javítására és a folyadékretenció kiküszöbölésére.