Maricarmen Grisolía - PhD, dietetikus-táplálkozási és tanúsított táplálkozási edző

blogjában

Ma 2013. augusztus 13-a van, és pontosan egy éve írtam az utolsó cikkemet a régi My New Diet blogon, amelyben bejelentettem, hogy bezárom a blogot.

Sok minden történt ennyi idő alatt, és most itt az ideje, hogy új szakaszba kezdjünk.

Örülök és nagyon izgatott vagyok, hogy megoszthatom veletek az új My Diet Diet blogot.

És hogy üdvözöljelek, rögzítettem neked egy videót.

Nézze meg, hogy felfedezze az összes új dolgot, amelyet az MND mostantól hoz Önnek.

Ha kérdést szeretne megválaszolni az MND TV-n, lépjen a kapcsolattartó oldalra, és görgessen le az oldal aljára. Megtalálja a követendő utasításokat tartalmazó linket.

És most mondd meg:

  1. Mi a véleményed az új My New Diet blogról?
  2. Gondolod, hogy az, amit visszahoz, segít a fogyásban és az egészségügyi célokban?

Ezúton is nagyon köszönöm, hogy követtek.

Találkozunk jövő hétfőn!

Barátod egészség és fitnesz terén,

A diétás lány

Helló, az igazság az, hogy vékony vagyok, de kevés hasam van, 2 hete súlyzókkal és hasi géppel kezdtem el gyakorolni, 48 kilót nyomtam és most 51 vagyok, azt hittem, hogy izomtömeg, de ahogy kommenteled az egyik cikked, miszerint ez a folyadékok visszatartása, az a kérdésem, hogy ... az a folyadék, amikor lehet veszteni? nyilván több vizet iszom a testmozgás miatt, emiatt még gyakrabban is járok a fürdőszobába, de a súlyom nő, érdeklődésem, hogy megjelöljem a testemet, néhány izmomat és egy markáns hasamat, soha nem vetettem alá diétákat csak normális körülmények között, kis mennyiségben, mindig vékony voltam, még a bordáim is észrevehetőek voltak, de mióta a súlyzókkal kezdtem és a testmozgással már nem néz ki olyan vékonyan, mint korábban, és nem tudom, mennyi időbe telik, mire megjelölöm magam 😢

Szia valeria. Vagy elmondhatom, mennyi időbe telik az eredmények meglátása, mivel ez függ a konkrét rutinjától és mindenekelőtt attól, hogy mit eszel. Javaslom, hogy egy edzővel nézze meg az edzőteremben, aki a cél felé is eligazíthat. Egyébként tudd, hogy az izomtömeg-gyarapodás folyamata rendkívül lassú, és az eredmények több hónap múlva láthatók.

Helló, jó éjszakát technikai problémák miatt elvesztettem a kapcsolatot, de ismét az érdekes oldaladon vagyok, előre is köszönöm, hogy tartsd a kapcsolatot, köszönöm Armando Flores Valderrama

Üdvözöljük Armando-t!

Szia! Évek óta követlek, gyakorlatilag kezdettől fogva a diétás lány előző blogjával, mi több, kerestem az első e-mailt, amely a tiéd, és 2011 júniusából származik. És sokat tanultam, de még nem képes volt a gyakorlatba átültetni. De tegnap végül úgy döntöttem, hogy megváltoztatom a szokásaimat!
Fogyni akarok, mióta vannak emlékeim. Már kipróbáltam minden létező étrendet (túlzás nélkül), hosszú távú eredmények nélkül, és elegem van abból, hogy felkelek és lefekszem ugyanarra gondolva, hogy szeretnék másként kinézni és érezni magam. Ezért tegnap megvettem az Új étrend kezdetét tanfolyamot, remélve, hogy végül rákattintok az étrendemre, és már nem aggódom a küllemem miatt.
Remélem kiderül.
Üdvözlet Uruguay-ból!

Szia Mercedes! Azta! Milyen csodálatos, hogy ilyen sokáig követtél. Gyakorlatilag azóta, hogy elkezdtem! Biztos vagyok benne, hogy hozzám hasonlóan Ön is sokat tanult. NE aggódjon, ha eddig nem döntött komolyan a szokásai megváltoztatása mellett. Normális, hogy továbbra is diétázunk, amíg valami kattan a fejünkben, és végül mindent tisztának látunk. Biztos vagyok benne, hogy a tanfolyam segít megerõsíteni ezt a döntést, és megadja az iránymutatásokat, hogy lépésről lépésre kezdhesse el azt, amit már ismer. Örömmel segítek, és gratulálok önhöz!

HELLO MARICARMEN
Tetszik minden ajánlásod, és ezért döntöttem úgy, hogy feliratkozom az új blogodra, remélem, hogy élvezni fogom és megtanulok minél egészségesebbet főzni.

Így lesz az Alba is! Ne hagyja ki az e-mailjeimet, és köszönöm a regisztrációt! 🙂

előfizetésére argentin peso vagy dollárban kerül sor .

Szia Maria Encarnacion! A feliratkozás ingyenes, ez azt jelenti, hogy megkapom azokat az üzeneteket, amelyeket minden héten ingyen küldök a blog tanácsaival. És ha be akar jelentkezni tanfolyamaimra és edzői programjaimra, az ezen az oldalon található: Coaching fogyni, és az árak amerikai dollárban vannak.

Könnyek elmenekültek tőlem ... Milyen csodálatos evolúció, a kommentek egyre jobbak lesznek, és ez a szüreted és a legjobb propagandád. Yo, már tudod, egyre jobb és jobb. Örülve az expressz tanfolyamnak és egy kis kérdésnek, hol találom meg televíziós interjúinak felvételeit? Ha már elkezdték, és ha felvetted őket. Mindenért köszönöm köszönöm és köszönöm

Nagyon örülök neked, Kitty, milyen finom, hogy elkísérlek ezen az úton 🙂
A program felvételeit itt teszem közzé a blogon, és postán küldöm el, egy idő múlva elküldöm az elsőt, még egyiket sem hiányolta. Egy nagy csók!

Mit. Nos ezek az új projektek folyamatban vannak! Gratulálunk.

Gratulálok linda és nagyon köszönöm a bölcs tanácsot.
Egy ölelés.

Nagyon köszönöm Fabio, egy ölelés neked is.

Lány megint én vagyok, néztem az új blogot. A dizájn nagyon jó, de azt akartam kérdezni, hogy tud-e olyan keresőmotort elhelyezni, mint az előző blogban volt. Nagyon hasznos volt, amikor eszébe jut, hogy volt egy bizonyos cikk valamiről, de nem tudja pontosan, hol van.

Természetesen Laura! A keresőmotor csak egy kicsit rejtett 😉
Megtalálja az oldal alján található menüben, ahol a "Fájl" felirat olvasható. Köszönöm, hogy megnézted a blogot, és javaslatodat 🙂

nagy. Ezer gratuláció, biztos vagyok benne, hogy sok hír lesz, és figyelmes leszek minden jó hírre.

Köszönöm, hogy mindig figyelted a Hortensia-t, és igen, nagyszerű dolgok fognak jönni!

GRATULÁLUNK. Szeretem minden ajánlásodat, mióta elkezdtem kapni az e-maileket. Már 4 kilót leadtam csak az ajánlásokkal együtt, imádlak és köszönök mindent

Wow Antonia, milyen jó hír ! Nagyon köszönöm, hogy megosztottad, és ezer köszönet, hogy követtél!

Rendkívül boldog és hálás vagyok, hogy megtalálhatlak. Ön volt a motivációm és a motorom a céljaim eléréséhez, gratulálok a sikeréhez is. Remélem, mindent elér, amit javasol: nagyon köszönöm, diétás lány.

Köszönöm Yenny, örömmel segítek!

Szeretem, még mindig sokat élvezek, először az egészséget

Nem tudtam megállni, hogy itt írjak neked, amikor megláttam a videót, és a szemem tele volt érzelmi könnyekkel! Soha nem fogom abbahagyni a köszönetet, hogy megtaláltalak, és köszönöm a sok jó információt. Örülök új étkezési módomnak, jól érzem magam, biztonságban érzem magam, egészségesnek érzem magam. Azt hiszem, ha látlak, megölelem, és egy darabig nem engedlek el, hahahaha! Sok gratulálok olyan jó projektekhez, amelyeket kitaláltak és megvalósítottak, amelyek sok jót jelentenek sokaknak, és biztosan sokszorosan megsokszorozódnak. Puszi.

Pan, nagyon köszönöm a támogatást. Rendkívül boldog vagyok, amikor tudtam, hogy segíthettem önnek, és hozzájárultam ahhoz, hogy most boldognak érezze magát étrendjével és testével, és hogy tudja, hogy ezt tovább tudja adni a családjának. A hozzád hasonló emberek miatt teszem, amit teszek, ezért köszönöm, hogy bízol bennem, és köszönöm, hogy ott folytattad! Egy nagy csók!

Hello Diéta lány!
Gratulálok, és remélem, hogy új blogja teljes és dokumentált, mint az előző.
Megragadom az alkalmat, hogy megkérdezzem, van-e ismerete a policisztás petefészek-szindrómában szenvedő nők étrendjéről vagy életmódjáról.
Köszönöm, és folytasd!

Helló Carolina, természetesen ilyen lesz, a Diet Girl legjobb stílusában 😉
A kérdésed kiváló, táplálkozási szempontból sokat lehet tenni a PCOS-ban szenvedő nők számára, ezért most leírom a közzétenni kívánt bejegyzések listájára. Köszönöm a hozzászólásod!

Imádtam az új dizájnt, látványos.
Régóta követlek téged, de nem mertem megtenni a diétát, ma otthon úgy döntöttünk, hogy elkezdjük csinálni.
Kérdés. Jelenleg a sportcipők vásárlásához traumatológiai és sportmérnöki tanulmányok szükségesek, annyi erényük és specifikációjuk van ... és ezeknek a termékeknek az eladói itt Venezuelában sem képzettek eladni őket, egyszerűen megpróbálnak eladni neked valamit az árukért, vagy apró színeikért ... melyik cipőt ajánlja sétálni? és elkezd kocogni ... meg kell változtatnom őket?
Köszönöm

Marilena, milyen öröm tudni, hogy elhatároztad, hogy elindítod! Tudod, hogy neked vagyok itt, gratulálok ehhez a biztatáshoz! Ami a cipőket illeti, minden attól függ. Ha komolyan el akar kezdeni járni/kocogni, a legjobb, ha jó cipőbe fektet. Ajánlom a Nike márkát, vannak olyanok, amelyek különlegesek a futók számára. Nem kell vagyont költenie, de fontos, hogy jó minőségűeket vásároljon, talán nem szakembereknek, ennyi. Egy nagy csók!

Gratulálunk az összes Corazon Chicának, türelmetlenül vártuk ezt a napot: D: D ... És nagyon köszönöm mindazt a segítséget, amelyet nekem adott, mióta megismerkedtem veletek, a regisztráció a blogra és a TNC program megváltoztatta az életemet és most Mondhatom, hogy igen, egészséges és boldog ember vagyok a testemmel, és minden köszönöm neked ... és jó! és egy kicsit nekem;), mivel én vagyok az, aki minden reggel beállítom az ébresztőórát, hogy kicsit korábban keljek, és végezzem a gyakorlataimat, lol, de a segítséged nélkül nem értem volna el: D, nagyon köszönöm mindenre 😉

Köszönet neked Maria José, és valóban sokat köszönhetsz magadnak azért, hogy a legnehezebb pillanatokban erőfeszítéseket tettél, és nem adtad fel! Öröm számomra, hogy segíthetek és elkísérlek ezen az úton (valójában most elkísérjük egymást). Egy nagy csók!

Köszönöm Eblyn, milyen kedves, hogy tetszett nekem!

Hello lány, gratulálok új blogjához! Nagyon köszönöm, hogy ott voltatok és továbbra is segítettek nekünk.
A férjem regisztrált az expressz tanfolyamra, így van még egy követője ezeken a vidékeken. Sok sikert!

Köszönöm Laura, milyen jó, nagyon örülök a férjednek! Kettő között mindig jobb. Köszönet a támogatásért!

Szuper jó az új oldal, kiváló az új kép, gratulálok és jókívánságokat lányok girl

Nagyon köszönöm Silvia!

Annyi lelkesedést és boldogságot terjesztettél, hogy csak Sikert mondhatok!.
Egy ideig követtelek, és minden új dolgod újból behív, beiratkoztam az expressz tanfolyamra is, azzal a bizonyossággal, hogy mindig tanulok valami újat. Lelked nyugtalansága biztosít engem. Köszönöm, köszönöm ... már ajánlottam.
Buenos Airesből és ezzel az életerővel, alakkal, személyes biztonsággal ölelem meg.
Biztosítson arról, hogy nem fog hiányozni a televíziós részvétele. Oxigénezni kell az egészséget és a jó híreket a tévében. Erre jó .

Köszönöm Kitty, örülök, hogy velem vagy. Természetesen mindenről tájékoztatlak. Nagyon nagy ölelés!

Hello, köszönöm, hogy visszajöttél ! Helyezem a nevemet és az e-mail címemet, ahol a következő szöveg szerepel: "Kapja meg a tanácsomat az e-mailben", de azt kapom, hogy "érvényes e-mail szükséges"
Az e-mail címem érvényes, köszönöm

Ez már megoldódott, újra beírtam a levelet, és most, ha belépek, köszönöm

Milyen jó Ana, köszönöm a regisztrációt! 🙂

Kész vagyok, regisztráltam. Követek téged a másik blogból, amellyel több mint egy évig segítettél leadni a plusz kilókat és fenntartani magam, és tovább fejlesztem a testemet, és most ezzel az új bloggal tudom, hogy tovább fogok tanulni. Köszönöm, hogy megosztotta ismereteit, és gratulálok új projektjéhez, sok jó hangulatot kívánok, hogy szuperül sikerüljön.

Nos, V. Ana, remélem, továbbra is ugyanolyan aktív maradsz ebben, mint a másikban, örülök, hogy segíthettem neked! Óriási eredmény, és biztos vagyok benne, hogy tovább fogsz fejlődni. Egy csók!

Lány! Milyen szép minden !
Gratulálok az erőfeszítéshez, minden nagyon világos és egyszerűen meg van magyarázva, hogy alkalmazhassuk.

Köszönjük, hogy megosztotta minden tudását
Sok sikert és a sikerek folytatódnak

Argentínából,
Fernanda

Köszönöm Fernanda! Örülök, hogy tetszett és igen, az ötlet az, hogy mindent alkalmaznak, hogy mindig megkapják a kívánt eredményeket. Üdvözlöm latin-amerikai üdvözletét. Egy csók!

Mint Marisol, én is sokáig követtelek téged, és vasárnap is úgy döntöttem, hogy csatlakozom az expressz tanfolyamhoz. Remélem, hogy ez az új szakasz csodálatos az Ön számára, a blog számára és motiváló azok számára, akik követjük

Remek Laura, köszönöm szépen a jókívánságokat, remélem, hogy ez is motivál és sokat segít!

Gratulálok barátom, ezer siker! 🙂

Köszönöm barátom! Jó dolgok jönnek 😀

Örülök, hogy elindítottad új blogodat, sokáig követlek, de ma úgy döntöttem, hogy megváltoztatom az életemet, ezért feliratkoztam az expressz tanfolyamodra. Bízom benne, hogy minden sikerülni fog, egy ölelés és ezer szeretet.

Köszönöm szépen a Marisol-t, és köszönöm, hogy megadta a lehetőséget, hogy segítsen az expressz tanfolyamon, biztos vagyok benne, hogy ez segít neked 🙂