Ez hivatalos, az év legjobb ideje elkezdődött, és tudjuk, mit jelent ez: sok ünneplés! A sok társadalmi esemény és a koktélok iránti szeretetünk miatt nagyon stratégikusnak kell lennünk, amikor kiválasztjuk, mit igyunk. Valami finomat és üdítőt keresünk, de ennek nincsenek ugyanolyan kalóriái, mint egy tányér süteménynek és rizsnek, gandulákkal. Ezért itt van 4 alacsony kalóriatartalmú alternatívánk, amelyek tökéletesek egész karácsony mérsékelt megünneplésére.
Pezsgő Mezcal Lavander
Ha rajongsz a tequiláért, ki kell próbálnod a mezcal-t. Ez a hagyományos mexikói ital szuper divatossá vált a világ legfelső sávjaiban. Hozzáadjuk a szódabikarbóna és a levendula illatának tippjeit.
90 kalória/1,5oz mezcal
Grapefruit Cool Gin
Frissítő citrusfélék hozzáadása ginhez felbecsülhetetlen, ha a trópusokon él. Ezt egy kis mentával és egy fröccs grépfrúttal (rózsaszín vagy fehér, a kedvenced) érheted el. Jobb, ha van bennük esszencia vagy dehidratált gyümölcs, így jobban élvezheti az aromát.
97 kalória/1,5oz gin
Moszkva öszvér
Ha vodkabarát vagy, ez a koktél tökéletes neked. Rendelje klasszikusan citrom és menta jegyekkel, vagy csavarja meg rozmaringgal és zöld almával. Ha nem szolgálják fel neked a kádár bögrében, akkor nem éri meg!
97 kalória/1,5oz vodka
Gyömbér és citrom whisky
A whisky vagy whisky szó a skót gaelből származik, jelentése: "az élet vize", és a történelem egyik legrégebbi alkoholos italának számít. Próbálja ki gyömbér és citrom tippekkel, és nagyon érdekes íze lesz.
97 kalória/1,5oz whisky
Tippek
- A hidratálás a kulcs. Igyon sok vizet alkoholfogyasztás előtt, alatt és után.
- Válasszon olyan kiegészítőket, mint szénsavas víz, tonik és könnyű alternatívák.
- Keresse meg azokat a fűszereket és gyógynövényeket, amelyek a legjobban tetszenek, hogy új aromákat teremthessen italaiban.
- Kerülje az italokban a cukrot, és figyeljen a gyümölcslevekre, mert az alkohollal együtt feleslegben halmozódik fel.
Játsszon ezekkel a lehetőségekkel, és látni fogja, hogy nem nehéz vigyázni magára, amikor egy koktélt rendel.