az adminisztráció beállításainak megfelelően rendezve ->

A szokások, a szokásos szokások megváltoztatásának jó módja, amelyeket minden körülmények között ki kell javítanunk, ha megpróbálunk "új dolgokat csinálni". Ez nem csak a táplálkozás és a dietetika területén alkalmazható, hanem minden olyan körülményre extrapolálható, amely az életünkbe kerül. Néha kényelemből vagy egyszerűen vonakodásból vétkezünk, hogy ne kezdjünk el változtatni azon a módon, ahogyan mindennap meg kell tennünk.

A lényeg az, hogy van egy nagy mennyiségű információ áll rendelkezésre, sokféle forrásból, amelyeket az emberek nem tudnak értelmezni, és ez valami ami zavart és értetlenséget okoz. Vannak olyan anyák és apák, akik gyermekeiket iskolába küldenek egy gyümölcslével, egy kis sütivel, és úgy vélik, hogy ezáltal hozzájárulnak egészségük jó állapotának megőrzéséhez. De természetesen ez annak a nagy munkának az eredménye, amelyet az élelmiszeripar hirdetési és marketing tanácsadókba történő befektetéseivel végzett (egyébként nagyon jó).

De az is igaz, hogy sokszor a mi hibánk. Nem mindig mentegethetjük magunkat azzal, hogy hibáztatunk másokat (akiknek ez van). Néhány (sok) mi vagyunk felelősek a dolgokért. Nem a gyerekek belépnek ebbe a táskába, nem bűnösök, azt eszik, amit megszoktak, mivel valamivel fejlettebb memóriaképességük van, ami lehetővé teszi számukra, hogy emlékezzenek arra, hogy mit enni tanítottak nekik. Kétségtelen, hogy számomra a legnagyobb felelősség a szülőket terheli. Önnek, anyukáknak és apukáknak kell aggódniuk azért, hogy tudják, milyen ételek ajánlottak vagy nem ajánlottak gyermekei számára, kitérni, kérdezni, konzultálni különböző forrásokkal és vonja le saját következtetéseit, mint minden az életben. Meghozza a meghozott döntést, biztosan jobb, mint az első lehetőség (az elhanyagolás, a kényelem lehetősége), amikor levet küld neki az iskolába egy bollicaóval. Kérem, ne így.

Gyerekek, gyerekek, és gyermekként olyan korban vannak, hogy mindent megtanuljanak, amit látnak, és utánozzák a referenseik mindenféle cselekedeteit, amelyek főleg önök. Szokja meg őket a gyümölcsfogyasztásról, tudassa velük (logikájukhoz igazítva), hogy a zöldségek valami több, mint amit a nyulak fogyasztanak, hadd vegyenek részt a konyhában egészséges ételeket tartalmazó ételek elkészítésében. Ilyen módon felnőtt korukban nem lesz szükség átnevelésre, mert már képzettek lesznek, és ismerik azokat a szokásokat, amelyeket be kell építeniük az életükbe.

Sokszor a tanulási folyamatot a "tesztelés" szokása szabja meg. Új dolgokat kell kipróbálnia, kivizsgálnia, új észleléseket fedeznie fel. Ezt a gyerekek általában egyedül csinálják (főleg, amikor nagyon fiatalok), mindent a szájukba vesznek, mindent megérintenek, minden kíváncsiságot okoz számukra. Az evésről azonban a gyermekekért felelősök nem alkotnak tanulási környezetet. Vagy igen, megtesszük, de anélkül, hogy a választott környezetnek kedveznénk. Vagyis, ajánlott ételeket kevés vagy egyáltalán nem kínálunk, amelyek általában édességek, sütik, gyümölcslevek, zsemlék, zsákfalatok, üdítők. Nos, azok számára, akik még nem tudják, azok olyan élelmiszerek, amelyek rossz minőségű alapanyagokat, sok sót, sok cukrot tartalmaznak. De természetesen nagyon olcsók és nagyon jók, mi pedig a kényelmesbe megyünk. Azt sem akarom, hogy félreértelmezzenek, és ezzel a "teszttel" megértette, hogy olyan dolgokat kell kipróbálni, amelyeket minden normális ember józan esze megtagadna, több mint nyilvánvaló okokból (dohányzás, alkoholfogyasztás, drogok.). Megértesz engem.

Más lenne, ha az egészségesebb ételeket a keze ügyébe tennénk, amelyek jobban ajánlottak az egészségére. Játsszon gyümölcsökkel és zöldségekkel, integrálja őket az edényekbe, hogy tisztában legyenek azzal, hogy gyümölcsök és zöldségek, és hogy nagyon gazdagok. Nem kerül semmilyen munkába, ha a kezdetektől fogva végezzük, hiszen mint már mondtuk, gyerekek, és ezekben az életkorokban többé-kevésbé stabil szokásokkal gyökereznek az idő múlásával, amelyek fenntartása nem kerül nekik. És amint tudásban és bölcsességben gyarapodnak, ahogy nőnek és tudatosulnak abban, ami számukra kényelmes és mi nem kényelmes, még kevésbé.

Hosszú út áll még előttünk, de Ha együtt csináljuk és együttműködünk, akkor eredményeket érhetünk el minimalizálja az élelmiszeripar szerencsejáték-politikájának brutális hatásait és az egészségünket érintő következményeket olyan katasztrofális módon, hogy ha nem javítjuk ki a helyzetet, akkor elhízott, beteg társadalmat fogunk elérni, ésszerű eszköz nélkül nincsenek józan ész orvosold a helyzetedet.

az adminisztráció beállításainak megfelelően rendezve -> 0 megjegyzés