A csökkentő övek valóban a derék hüvelykjének csökkentését szolgálják-e?

Mítosz, hogy azzal gyakorolva nagyobb súlyt fogyhat. Csak víz veszik el, amely hidratáláskor nyerhető vissza.

valóban

Az "A4 derék kihívás" és más egészségre veszélyes divat

Egy ideje már a használata övek csökkentése vagy alakítása hogy csökkentse a has hüvelykjeit. Különböző modellek és anyagok léteznek, és csak az interneten kell keresni annak megszerzéséhez.

A fentiek ellenére az ilyen típusú termékekkel való visszaélés károsíthatja testünket, és nem a várt eredményeket. A sebész, Roberto Prado elmagyarázza, hogy "meg kell különböztetni az esztétikai célokra használt öveket az egyéb orvosi. Az esztétikai használatra való hamisak, hogy ha hosszú ideig használják őket, akkor ez valamilyen hatást eredményez, ami csökkenti a zsírt, a tekercset, ez nem igaz.

A fentiek ellenére nem ellenjavallt. "de óvintézkedéseket kell tennie, amelyek az anyagokkal, a modellel és a felhasználás idejével kapcsolatosak".

A szakértő jelzi, hogy a ténylegesen használatosnál kisebb méret használata más egészségügyi problémákat is kiválthat. "Azok, akik használják, kisebbek, mint a méretük, azt gondolva, hogy ez segíthet nekik, és ez nem így van. A kompresszió légúti szövődményeket okozhat ".

Az ajánlott felhasználási idővel kapcsolatban a Prado jelzi, hogy az nem haladhatja meg a három órát.

JÓ-E HASZNÁLNI ŐKET GYAKORLATOKHOZ?

Egy másik elvetett mítosz az, hogy több kalóriát éget el, ha e hevederek egyikét használja edzés közben. Bár ha többet izzad velük, csak a vizet távolítja el, amely normál módon hidratálva helyreáll.