Aki még nem hallotta volna, hogy a csokoládé, az eper vagy az osztriga növelheti a libidót és a szexuális hatékonyságot?
Történelmileg a szerelem görög istennőjéről elnevezett afrodiziákumok olyan furcsa ételeket tartalmaznak, mint a spanyol légy, őrölt orrszarvú szarv és ritka növényi kivonatok.
Valójában az Intercourses című könyvének kutatása során a társszerző, Martha Hopkins megállapította, hogy szinte minden ételt valamikor afrodiziákumnak tekintettek.
„Általában az afrodiziákumnak tekintett ételeket nehéz volt megtalálni, ritkák vagy drágák, például szarvasgomba, libamáj, kaviár vagy olyan szexuális szerv alakú ételek, mint a spárga vagy az articsóka. Még az állati herék is - mondta Hopkins.
6 olyan dolog, amely befolyásolhatja szexuális életét (és hogyan lehetne javítani rajta) Noha az afrodiziákumokat gyakran társítjuk a kéjjel, a romantikával és a libidóval. A 17. században - amikor a galamboktól a manduláig és a paszternákig mindent afrodiziákumnak tekintettek - a szaporodáshoz és a termékenységhez is társultak, ezért orvosi szerként házaspároknak kapták őket - mondja Jennifer Evans, a Történelem professzora. Hertfordshire, aki az étel és a termékenység történetét kutatja.
De vajon egy étel valóban befolyásolhatja-e a szexuális vágyat és teljesítményt? És miért volt ez az ötlet annyira jelen a történelemben?
Érzéki aperitif A keringési problémákkal küzdők számára igaz, hogy egyes ételek a viagrához hasonló módon segíthetnek - ellazítva az ereket és javítva a nemi szervek véráramlását.
Alakja miatt még az articsókát is afrodiziákumnak tekintették.
Az olyan élelmiszerekben található L-arginin aminosav, mint a sütőtök, a dió és a marhahús, a szervezetben nitrogén-oxiddá alakul, növelve a véráramlást. Az Omega 3 zsírsavakban gazdag ételek, például a lazac és az avokádó, ugyanolyan hatást fejtenek ki.
Egy másik segítő a Quercetin, amely almában, bogyókban, szőlőben, vörösborban, fokhagymában és étcsokoládéban található. Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek szintén javíthatják a véráramlást.
Mindazonáltal csak gyengén keringő emberek látnák javulást szexuális működésükben, amikor ezeket az ételeket fogyasztják - mondja Lauri Wright, az Amerikai Táplálkozási és Dietetikai Akadémia szóvivője. Valaki, akinek jó a forgalma, nem látna változást.
Valentin nap: 5 mítosz és tény arról, hogyan lehet kielégítő kapcsolatot elérni A lényeg az, hogy amikor a legtöbb ember afrodiziákumra gondol, akkor először nem maga a szexuális funkció jut eszembe, hanem a vágy.
És az egyik olyan étel, amelyről régóta úgy gondolják, hogy segíti a nemi vágyat, a csokoládé.
A British Journal of Nutrition folyóiratban megjelent "Az étcsokoládé és a kakaófogyasztás hatása az endoteliális funkcióra és az artériás merevségre túlsúlyos felnőtteknél" kutatás szerint a kakaó növelheti a vér áramlását a törzsön kívüli testrészeken. De amikor tanulmányozták a szexuális vágyhoz fűződő közvetlen kapcsolatát, nem találtak bizonyítékot afrodiziákumként történő alkalmazására.
Valójában nem találtak bizonyítékot arra, hogy bármilyen étel növelné a szexuális izgalmat vagy a vágyat.
Kimutatták, hogy a kakaó javítja a véráramlást, de nem a nemi vágyat.
Csak egy kivétel van: az alkohol.
Számos, az USA Nemzeti Orvostudományi Könyvtárában megjelent kisebb méretű tanulmány kimutatta, hogy az alkoholfogyasztás izgalommal jár. De akadályozhatja a szexuális teljesítményt is.
Különösen a vörösbor lehet közvetetten összekapcsolva a szexuális funkcióval a szív egészségére gyakorolt lehetséges előnyei miatt - mondja Michael Krychman szülész, nőgyógyász és klinikai szexuális tanácsadó a Dél-Amerikai Szexuális Egészségügyi és Túlélési Orvostudományi Központban. Kalifornia.
Három változás, amelyet az internet a párkapcsolatokban okozott Bár fontos tisztázni, hogy a vörösbor és a szív- és érrendszeri egészség közötti kapcsolat nem végleges .
A bor afrodiziákum hírneve annak is köszönhető, hogy része a mediterrán étrendnek, amely főleg növényi eredetű élelmiszerekből áll, mint például gyümölcsök, zöldségek, hüvelyesek, teljes kiőrlésű gabonák, diófélék és olívaolaj. A diéta másik jellemzője, hogy viszonylag alacsony a cukor-, sajt- és hústartalom.
És mivel ez inkább egészséges életmód, mint elszigetelt étel, a mediterrán étrend afrodiziákum tulajdonságokat kínálhat. .
A borról kiderült, hogy javítja a szexuális teljesítményt ... de vannak hátrányai.
Holisztikus egészség "Megállapították, hogy a vörösbor befolyásolja a szexuális funkciókat, de nem tudjuk, hogy diéta, vagy étrend, életmód és genetika kombinációja" - mondta Krychman.
"Tudjuk, hogy azok az emberek, akik testmozgást, egészséges táplálkozást és kevesebb stresszt tartanak, mindezek az elemek együttműködnek és jobb szexuális életet kínálnak".
Étrendünk általában afrodiziákumként működhet a véráramlás javításával, megnövekedett hormontermeléssel és jobb hangulattal - mondta Wright.
A "Szerelem karavánja", amely Spanyolországon keresztül utazik, hogy megpróbálja megmenteni vidéki városait a kihalástól A 2010-ben a Szexuális Egészség Magazinban megjelent tanulmányban, amelyben 600 második típusú cukorbeteg nő vett részt, kiderült, hogy a mediterrán étrend összefügg a szexuális diszfunkció alacsonyabb szintjére, míg egy másik, ugyanabban a folyóiratban megjelent "Étrendi tényezők, mediterrán étrend és merevedési zavar" című tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a diéta a merevedési zavarok javulásával is összefüggésbe hozható.
"A lényeg az, hogy a tenger gyümölcsei, a sovány húsok, a diófélék, a gyümölcsök, a zöldségek és a teljes kiőrlésű gabonák egészséges étrendje - alapvetően a mediterrán étrend - segít az idegműködésben és javítja a véráramlást" - mondta Wright.
Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend nem csupán egyetlen étel, hanem afrodiziákum tulajdonságokkal is bír
És jó ok, amiért nincs bizonyíték arra, hogy egy adott étel afrodiziákum: Minden ilyen erős hatású étel veszélyes lenne - magyarázta Jessica Abbott, a svéd Lund Egyetem evolúciós ökológia professzora.
„Az általunk fogyasztott ételek többségének nincs mellékhatása, ami megnyugtató. Ellenkező esetben nem lenne biztonságos gyakran enni őket "- mondta.
"Az összes olyan gyógynövény, amelyhez afrodiziákumokat társítottak, az ételtípusok részét képezik, amelyeket kis mennyiségben fogyasztunk, például a Mimosa Pudica növény és a nagy dózisú gyökérkivonat, amelyek számos hatóanyagot tartalmaznak, amelyek védelmet nyújtanak a növényevő állatokkal szemben.".
Tudat az anyag felett Miért állítják egyes emberek, hogy bizonyos ételek afrodiziákum tulajdonságokkal rendelkeznek?
Lehet, hogy egyszerűen azért, mert úgy gondolják, hogy megteszi - mondta Krychman.
„Kevés bizonyíték van arra, hogy az osztriga bármilyen hatással lenne a nemi vágyra. Szigorú tesztek hiányoznak ennek bizonyítására. Ez részben annak köszönhető, hogy a placebo-hatás olyan nagy "- mondta.
Nem hisszük, hogy a csokoládé minden típusa afrodiziákum; a kontextus számít.
Előnyt jelenthet az a tény, hogy a szexuális vágy annyira sokrétű és egyéni, mondta Nan Wise, a New Jersey-i Rutgers Egyetem pszichoterapeuta és szexterapeuta.
"A vágy fizikai, pszichoszociális és racionális, és sok változót tartalmaz. Ha úgy gondolja, hogy egy étel növeli a vágyat, akkor a placebo hatás pszichológiája befolyásolja képességünket (hogy ez az étel) felkelthet minket vagy sem - mondta Wise.
Minden attól függ, hogy milyen ételeket fogyasztunk - tette hozzá Evans a Hertfordshire-i Egyetemen.
Miért kell Kínának, a világ legnépesebb országának arra ösztönöznie nőit, hogy több gyermeket szüljenek? „Nem gondolja azt, hogy a csokoládé afrodiziákum minden alkalommal, amikor Twix-et fogyaszt. A megfelelő kontextusban kell lennie ”- mondta.
Egyéni tapasztalataink meghatározó tényezők lehetnek abban is, hogy az ételek fokozzák-e a nemi vágyat mindannyiunkban - mondta Jean-Christophe Billeter, a hollandiai Groningeni Egyetem társasági és szexuális viselkedési docense.
„Az emberek nagyon könnyen tudják önmagukat sugallni, és az agy arra van bekötve, hogy intenzív memóriát generáljon, ha szexuális sikerünk van. A helyzettől függően az a környezet, amelyben az ember nemi életet élt, a vágy kiváltójává válhat, amikor a jövőben szexel.
Megfelelő körülmények között bármely ételnek "afrodiziákum tulajdonságai" lehetnek.
Éhség Végül bármilyen ételnek afrodiziákum tulajdonságai lehetnek. Végül is, ha egy ember éhezik, és nincs étel a közelben, akkor van értelme csökkenteni a nemi vágyát.
"Evolúciós szempontból az emberek arra vágynak, hogy a szex szaporodjon, és egészséges testsúlyra és étrendre van szükséged, amely biztosítja az ehhez szükséges tápanyagokat" - mondta Billeter.
Bizonyítékok vannak arra, hogy Evans szerint ugyanazon okból az étel gyakran jelent meg a 17. századi pornográfiában. Úgy tűnt, hogy segítséget nyújt "a pár etetésével a következő körben".
Így fog működni a Facebook Dating, a platform, amellyel a közösségi hálózat versenyezni akar a Tinderrel. Gyümölcslegyekkel végzett kísérleteiben Billeter megállapította, hogy a párzási szokások jelentősen megváltoztak, amikor a közelben nem volt étel. Ha a gyümölcslegyek olyan környezetben vannak, ahol van étel, naponta akár hétszer is párosodnak az első megtalált hímmel. Ha nincs étel, csak egyszer párzanak.
Bizonyíték található a természetben is arról, hogy olyan ételeket fogyasztunk, amelyek vonzónak tűnnek bennünket az ellenkező nem számára. Vegye figyelembe egyes madarak jellemzőit, például a hímek színesebbek, mert a nőstények vonzónak találják. A hímek ezeket a színeket úgy érik el, hogy karotinoidként ismert szerves pigmenteket tartalmazó ételeket fogyasztanak.
A házi készítésű étkezés afrodiziákum lehet a táplálék adása és a partnertől kapott étel miatt .
Ez vonatkozik az emberekre is. "A múltban a legvonzóbbnak tartott nők erősebbek voltak, mivel a" kövérség ", amikor nem volt sok étel a környéken, azt jelezhette, hogy a nő jól képes szaporodni" - mondta Billeter.
A szexuális partner táplálásának eredendően afrodiziákum szempontja is lehet - ez megmagyarázhatja azt a valódi okot, hogy miért okozhat vágyat egy Valentin-napi csokoládé doboz vagy egy házi készítésű étkezés.
"A pókok legyeket fognak, hogy párzás céljából megismertessék őket a nősténnyel, míg vannak olyan tücskök, amelyek kocsonyás anyagot állítanak elő, hogy a nőstényeket párosítani tudják velük" - mondta Abott.
Az afrodiziákumok gondolata olyan régóta létezik, mert az embereket mindig vonzotta az, ami fiatalságot, hosszú élettartamot és termékenységet ígér - állította Evans.
Emiatt valószínűleg az elkövetkező évszázadok folyamán továbbra is hiszünk bennük. (ÉN)