AZ EREDETI SZÖVEG SZERZŐJE AZ INDIGO-JELENTÉSBEN: PÁMANES MARÍA ALESANDRA
Az elhízástól és a túlsúlytól szenvedő emberek nemcsak "szenvednek" attól, hogy fel kell adniuk a magas zsír-, cukor- és sótartalmú ételeket, hanem azért is, mert szexuális egészségük súlyosan sérül, fizikailag és érzelmileg.
Dr. Martin Binks, a Duke Egyetem tanulmánya szerint az elhízottak kevésbé hajlamosak szexuális találkozásra.
Ennek az intézménynek a fitnesz- és diétaközpontja feltárta, hogy az elhízott vagy túlsúlyos betegek 50 százaléka, akik hajlamosak voltak kezelni a betegség leküzdését, világszerte járványnak tekinthető - az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint - hiány miatt is segítséget kért. a nemi vágy.
Dr. Binks és csapata megállapította, hogy tíz elhízott emberből négy szexproblémáról számolt be.
És 41 százalék vallotta be, hogy mindenáron kerülik a szexet.
A szakértők jelezték, hogy az elhízottaknak 25-ször több problémája van az intimitásban, mint azokban, akiknek súlyuk van.
Másrészt Jorge Torres-Sáenz klinikai pszichológus rámutat, hogy „az emberek elnyelik ezeket az üzeneteket (attól, hogy vékonyaknak kell lenniük), és ha híznak, kezdik tévedni a testképüket, és ezért kétségeik vannak afelől, hogy mennyire vonzóak . Vannak olyan fizikai tényezők is, mint például a magas koleszterinszint vagy az inzulinrezisztencia (a cukorbetegség kezdetei), amelyek befolyásolják a szexuális vágyat ".
Az elhízásból és a túlsúlyból eredő leggyakoribb problémák között szerepel a meddőség, a szexuális étvágy hiánya, bizonyos testhelyzetképtelenség, fáradtság és természetesen az alacsony önértékelés.
Yunuhen Juárez Rosas, pszichológus megemlíti, hogy a probléma méretének megkönnyítése könnyebb, ha azt képzeled, hogy „15 kilogrammos bőröndöt cipelsz és ilyen szexet folytatsz. Ez elhízott emberekkel történik. A megjelenésen vagy a kövérségen túl ez egy olyan betegség, amely fizikai és érzelmi hatást gyakorol a férfiakra és a nőkre ".
NEM LEHETNEK ÉS NEM AKARNAK
10-ből 4 az elhízottak arról számoltak be, hogy szex közben fizikai problémáik vannak
25-ször több problémája van az elhízásnak a szexuális síkon, mint azoknál, akik a súlyukban vannak
A lakosság 71,2% -a a mexikói felnőtt túlsúlyos vagy elhízott az Egészségügyi Minisztérium szerint
Nem csak a fizikai következmények vannak, szenvedésük miatt érzelmi szinten is nehézséget okoz az intimitás. Közöttük vannak:
>> A partnerrel fennálló kommunikációs problémák növekedése
>> Hamis elvárások keletkeznek
SZERVEZETED FÁRADT is
Az elhízott személy testalkatát nagyban befolyásolja, ha ilyen típusú problémái vannak. A legszembetűnőbb fizikai tünetek a következők:
>> Nagyon alacsony teljesítmény
>> Fáradtság, fáradtság és letargia
>> Rendellenes menstruáció és meddőség (nők)
>> Anyagcsere problémák (férfiaknál a véráramlás érintett, ezért az erekció)
>> Rossz sperma minőség és alacsony spermiumszám az egyes magömlés során
>> Kevés vagy egyáltalán nincs hüvelyváladék
MIT KELL TENNI?
Amellett, hogy egészségügyi szakemberhez fordul a megfelelő kezelésért, valamint a szokások megváltoztatásán túl, az elhízott emberek az alábbi lépéseket követhetik problémájuk intim szempontból történő leküzdésére:
>> Fogadja el magát olyannak, amilyen, és szüntesse meg a testsúlyával és az alakjával szemben támasztott minden elvárást. Próbáljon egészséges életmódot folytatni, és ezt tükröző hozzáállással.
>> Tegyen reális célokat, és keressen fel egy táplálkozási szakembert és/vagy pszichológust. Kibékül a testével és kényeztesse magát. Szeresd magad.
>> Tegyen fizikai aktivitást, ez elősegíti a kezelését és a közérzetét, és kulcsfontosságú az egészségesebb és vonzóbb alakhoz is.
>> Pihenjen, aludjon és nyugodjon meg. A stressz csak fokozza a szorongást.