Ma ezt tudjuk az étrend és a termékenység közvetve és közvetlenül kapcsolódik egymáshoz. Közvetetten azért, mert a korábbi táplálkozási állapot a termékenység optimális állapotát feltételezi, és közvetlenül azért, mert ha nincs megfelelő, optimális és elegendő étrend a szaporodási folyamat lefolytatásához, akkor ez csökkenthető.

táplálkozás

Miért fontos a táplálkozás a terhesség előtt?

Általában, hacsak nem tervezett terhességről van szó, a fogantatást követő 6-8 hétig nem tudjuk, hogy terhesek vagyunk, ez az időszak nagyon kritikus és a nő testtartalékától függ.

Vagyis a korábbi táplálkozási állapot befolyásolja, de melyik pillanattól kezdve?

Szeretném, ha reproduktív korban mindannyiunknak megfelelő étkezési szokásai lennének, és nem kellene módosítanunk őket, amikor terhességet kerestünk, de életmódunkra és új, modern élelmiszer-beszerzéseinkre tekintettel ez nem általános. Ennélfogva Helyénvaló lenne, hogy attól a pillanattól kezdve, hogy teherbe esne, egészséges étrenddel és életmóddal kezdene, minél előbb, annál jobb.

Már értem a táplálkozás és a termékenység kapcsolatát. De vajon van-e összefüggés a diéta és a terhesség között?

Igen, az étrend befolyásolhatja a terhesség életképességét, a terhesség alatt felmerülő lehetséges patológiákban, valamint az anya és a leendő gyermek állapotában. Vannak olyan tanulmányok, amelyek megerősítik, hogy a táplálkozási kezelés az asszisztált reprodukciós kezelések kiegészítéseként növeli az utóbbiak hatékonyságát, ami megerősíti a táplálkozás és a termékenység közötti kapcsolatot.

Hogyan befolyásolhatja az anya alultápláltsága a leendő gyermeket?

Ma már tudjuk, hogy létezik anyagcsere-programozás, amely olyan folyamat, amelyben a terhesség bizonyos periódusaiban lévő, kritikus vagy "kritikus ablakoknak" nevezett ingerek hatást gyakorolnak a jövő gyermekére, és hosszú távú és tartós változásokat okozhatnak. a genom, vagy a szervezet szerkezeteiben és funkcióiban, amelyek hosszú távon veszélyeztethetik egészségét.
Ezen ingereken belül az egyik legfontosabb étrend, és befolyásolhatja a felnőtt életet, elősegítve olyan betegségek kialakulását, mint a cukorbetegség, az elhízás, a rák, a szív- és érrendszeri betegségek stb.. Az anya alultápláltsága így hosszú távon befolyásolhatja a leendő gyermeket, és rövid távon meghatározhatja a szaporodás sikerét.

És hogyan hatna az alultápláltság az anyára?

A patológiák megjelenése a terhesség alatt és a szülés után az anyában, például terhességi cukorbetegség, elhízás stb., a legnagyobb kockázattal, hogy mindezek ebben a fiziológiai helyzetben vannak.
Az URH García del Realnál felismerjük a táplálkozás és a termékenység kapcsolatát, ezért szoros kapcsolatban állunk a Wellness és Pszichológiai Támogatási Egységgel, amelynek táplálkozási és pszichológusai specializálódtak termékenységre.

Szeretnénk hozzátenni, hogy az URH-nál sokat törődünk pácienseink táplálkozásával, mind a férfiak, mind a nők körében, ezért kínálunk ingyenes első táplálkozási konzultációt táplálkozási szakemberünkkel.