A neves Disney-színésznő életstílusának megváltoztatása miatt szebbnek és merészebbnek tűnik, mint valaha
Hogyan érte el testének átalakulását? Vanessa Hudgens kiderült, hogy új típusú étrendet és edzést folytatott sújt veszteni és megtartani fitnesz figura.
Ez a fizikai felkészülési mód néhány hónappal ezelőtt kezdődött, anélkül, hogy szigorú étrendet kellett volna követni. Egyszerűen az egészséges érzés érdekében.
Vanessa Hudgnes titka
Ez az időszakos böjt módszer, amely az etetési periódusok váltakozásából áll az éhezési periódusokkal; vagyis amíg teste nyugalomban van, kényszerítse testgyakorlásra.
Akkor jutalmazza egészséges, alacsony zsírtartalmú ételek. A kulcsot egy fiatalabbnak látszó barát osztotta meg.
"Az, hogy gyorsan csinálok, nem azt jelenti, hogy nem tudok olyan gyakran ízlelni jó pizzát vagy bort" - magyarázta.
- Vanessa Hudgens szakaszos böjtöléssel kihívja testét Lifestyle Las Estrellas TV-vel
- Túlsúlyos betegeket toboroznak életmódjuk megváltoztatására; Andaluc; információhoz; n
- A túlsúlyos betegeket életmódváltás céljából toborozzák a Society Edition tanulmányban
- Ehetnek-e cukorbetegek sárgarépát egészséges étrendből, kutatásból és a tények életmódjáról
- A cseresznye jó neked? Egészséges életmód