varázslatos

Szeretnél lefogyni, egész nap energiával rendelkezni és ragyogó bőrrel rendelkezni? Ezt biztosan hallotta táplálás a legjobb orvosság, minden ember állandóan jól akarja érezni magát, és egészséges dolgok, például zöldségek, gyümölcsök és magvak fogyasztásával gondoskodik testünkről.

A magvak Elengedhetetlenek a testünk számára, mivel nélkülözhetetlen tápanyagokat biztosítanak a test megfelelő működéséhez, a mexikói konyhában leggyakrabban használt egyik mag a fenyőmag, a desszertektől kezdve a hagyományos ételekig.

A fogaskerék Ez egy mag vagy szárított gyümölcs, amely számos táplálkozási, gyógyászati, gyógyító és megelőző tulajdonsággal rendelkezik.

Néhány előnye:

  • Javítsa a szív- és érrendszert, mivel esszenciális zsírsavakat tartalmaz, mint például az Omega 6 és az Omega 3
  • Az E-vitaminokban gazdag erõsíti az immunrendszert
  • Bármely étkezéshez ideális, nagyon kevés kalóriát tartalmaznak
  • Nagy mennyiségű rost, fenyőmag ideális székrekedési problémákra
  • Elnyomja az étvágyat, olyan komponensei vannak, mint a zsírsavak, amelyek elnyomják az étkezési vágyat
  • Az energia állandóan tartalmaz tápanyagokat, amelyek elősegítik az energia növelését, például egyszeresen telítetlen zsírokat, fehérjét, magnéziumot és vasat
  • Öregedésgátló antioxidánsok, lassítják az öregedési folyamatokat fenyőmagok segítségével, amelyek A-, B-, C-, D- és E-vitaminokat, valamint luteint tartalmaznak
  • Növelik és javítják a termékenységet, a fenyőmag kiváló magvak azoknak a pároknak, akik gyermeket szeretnének szülni, cinktartalmuknak köszönhetően, amely a tápanyag a spermiumok megfelelő működéséhez