Silvia Zuluaga (Szerző)

Szinopszis

Mi van a súlyommal?
Mi történik a testemmel, hogy nem fogyok?
Miért, ha sikerül lefogynom, akkor nem tudok tartani?

súlyt

Történik veled? Több mint 3 kilót szeretnél leadni, és nem tudsz. Vagy igen, megkapod, remekül érzed magad, ez egy diadal! De gyorsan és nagyon egyszerűen visszanyeri ezeket a leadott kilókat és még néhány tippet. És már nem érzi magát olyan jól. És próbáld újra. És újrakezdi egy másik diétával, lemegy, és újra felmegy. Unod már a fel-le járást; már eleged van a yoyo-ból.
Több mint 25 év alatt Dr. Zuluaga sok olyan beteget gondozott, akiknek ugyanaz a problémája volt, és akik, mint te, nem találtak választ ezekre a kérdésekre. A fogyás, majd az önmaguk fenntartásának kísérleteit sok mítosz dinamizálta: az olyan mítoszok, mint az, hogy kevesebbet esznek, többet mozognak, kalóriákat számolnak, testmozgás ... Látni fogják, hogyan száműzik őket, amint elolvassa ezt a könyvet. Végre súlyt szerezhet a barátjának!
Végül a súly, barátom! praktikus és ismeretterjesztő könyv. Itt megtalálja azokat a fontos kulcsokat, amelyekről korábban senki sem mondott neked: ami igazán fontos, hogy lefogyj és fenntartsd azt a súlyt, amelyben olyan jól vagy.
Silvia Zuluaga az A Diet! A való életben.

A könyv részletei

ISBN/13: 9788413314099

Oldalak száma: 156

Méret: 150 X 210 mm

Megjelenés éve: 2019

Kategória: Diéták és diéta