Ebben a cikkben olyan kérdésekre fogunk válaszolni, mint pl Hol lehet Ashwagandha-t vásárolni? Milyen gyártók és formátumok léteznek Ashwagandha? o Hogyan vásárolhatjuk meg a legjobb áron?
Mint tudják, az ashwagandha szó szerint "lóillatot" jelent, és a bufera szanszkrit neve (Withania somnifera), más néven indiai ginzeng, a Solanaceae családba tartozó növény (például paradicsom vagy burgonya), amelynek ilyen illata van.
Az ebből a növényből nyert gyümölcs a Borsó méretű narancssárga bogyó; maga a bokor akár 1,5 méteresre is megnőhet, virága nagyon feltűnő zöldes színű.
Ez a növény, a Solanaceae család többi fajához hasonlóan tartalmaz olyan alkaloidokat, amelyek a enyhe mérgező hatás. De az összetételében lévő szteroid laktonoknak köszönhetően Ashwagandha a kiváló gyógyító erő ettől szuperétel.
Mint minden más szuperétel, az étrendbe történő bevezetés módja is nagyon változatos lehet, és az ízlésétől függ, amikor elkészíti.
Elveheti a ashwagandha gyökér, apróra vágva vagy porítva főzetben vagy szárított vagy porított levelek infúziók inni.
Ashwagandha as-t is bevehet folyékony kivonat és adjuk hozzá a shake-ekbe vagy közvetlenül vegye a szárított vagy dehidratált bogyókat.
Ezen felül elkészítettünk egy sor terméket, márkát és formátumot ebből a fantasztikus szuperételből, hogy könnyebben megismerhesse és megnézhesse, milyen Ashwagandha termékcsaládot kínál a piac.