cukormentes

Vegán és cukormentes húsvéti tojás.

Nagyon szerettem volna elmondani nektek ezeket a recepteket, alternatívákat a tipikus csokoládéval, cukorral és mérgező húsvéti tojásokkal, amelyek nem törődnek gyermekeink egészségével. Fóliába csomagolhatja és a legjobban tetszés szerint díszítheti.

Az alábbiakban 5 különböző típusú tojást ismertetek:

  1. Csokoládé tojás
  2. Almatojás
  3. Banán tojás csokoládé bevonattal
  4. Rizs tojás
  5. Epertojás.

Bizonyított hatékonyság! az én házamban sikeresek voltak. Remélem neked és a tiednek is tetszik.

Itt vannak a receptek, ahogy mindig mondom nektek, ha az összetevők organikusak, akkor sokkal jobbak.

A magyarázó videót is otthagyom.

1. Csokoládé tojás

  • 2 C. S. (C. S. = kanál
    ada tureen), vagy 30 gr. sült és őrölt mandula.
  • 2 C. S. vagy 30gr pirított és őrölt mogyoró
  • 2 C. S. kókuszreszelékből
  • 1 C. S. rasa (azt jelenti, hogy az ujjával eltávolítja a kanalat készítő hegyet) kakaó
  • 1 C. S. rizsmelasz
  • Csipet só.

Eljárás:

Keverje össze az összes hozzávalót egy tányérban. Alakítsa meg a tojásokat, és forgassa kakaóporba.

Ha szemet és orrot akarsz készíteni nekik, akkor 2 darab mogyorót használtam a szemre és egy fogaskereket az orrra.

Ez a recept menti, mert nagyon gyorsan elkészíthető csokoládék lehetnek, és látni fogja, hogy nagyon szeretik azokat az embereket is, akik szoktak cukrot enni.

2. Almatojás

  • 2 alma, amelyből 1 evőkanál és fél almapépet kapunk.
  • 4 C. S. pirított és őrölt mandulából.
  • 1 C. S. mazsola
  • 1 C. S. hengerelt zabból
  • Fahéj
  • Zabpehely bevonáshoz.

Vigye át a hámozatlan, de kimagozott almát a turmixgépen. A gépben maradó pépet használjuk fel ehhez a tésztához.

Adja hozzá a többi hozzávalót és formázza meg a tojásokat.

Tekerje őket zabpehelybe, és máris mehet.

3. Banán tojás csokoládé bevonattal

Hozzávalók az öntethez:

  • 2 C. S. mandula paszta
  • 4 C. S. rizsmelasz
  • 1 C. kakaópor
  • 3 C. S. agar agarból
  • 500 ml. Zabpehelyből vagy szójaitalból
  • Csipet vaníliapor

Keverje össze az agar agart egy pohárban egy kis zöldséges itallal.

Verje fel a többi hozzávalót. Adjuk hozzá az agar agart, és keverjünk egy kanállal.

Tegye a folyadékot egy serpenyőbe a tűz fölé 8 percre, állandó keverés mellett. A tészta elkészítése közben tartsa meg temperálásig.

A tojás összetevői:

  • 2 fagyasztott banán
  • 6 C. S. pirított és őrölt mandulából
  • 6 C. S. hengerelt zabból
  • 4 dátum.

Az összes hozzávalót törje össze, hogy a tészta homogén és jól elkeveredjen.

Alakítsa a tojásokat.

Fedjük le őket a folyékony csokoládéval. 10 percre fagyasztóba tesszük őket, így a csokoládé megkeményedik. Amikor kiveszed, megfordítod, és a tojás másik részét letakarod az olvasztott csokoládéval. Hagyja szobahőmérsékletre hűlni (ha siet, beteheti a fagyasztóba), amíg a csokoládé meg nem keményedik.

Szobahőmérsékleten veheti be, ha ebéddobozba veszi, nem fog olvadni. Annak érdekében, hogy egyik napról a másikra megmaradjanak, jobb, ha hűtőbe tesszük.

4. Rizs tojás

Szerettem volna egy receptet készíteni a sózott tojásokról, hogy minél többféle legyen.

  • ¼ káposzta zöld sima káposzta
  • 1 sárgarépa
  • 1/2 csésze főtt barna rizs
  • 1 C. S. de Shoyu vagy tamari
  • Provence-i gyógynövények
  • 2 lap nori tengeri moszat sushihoz.
  • Csipet só

A zöldségeket sózzuk meg. Amikor megpuhultak, adjuk hozzá a shoyut és a gyógynövényeket. Hozzáadjuk a rizst, és néhány percig pirítjuk.

Hagyja kihűlni, és a tojások tésztájaként szolgál. Használhat más tetszetős szendvicset, tegnapi lencsét vagy pihenőt, amelyet a hűtőben tart.

A rizs felét felverheti, hogy krémesebb legyen. Ha a tészta nem konzisztens gömböt alkot, akkor ideális lenne további rizst adni. Ha nincs több főtt rizs, használhat zabpelyhet.

Vágjon minden nori lapot 4 darabra. A lap fényes részének kívül kell lennie. Alakítsa meg a rizsgolyókat nedves kezével. Tekerje lassan a nori lapokat, hogy azok felszívják a nedvességet és megfeleljenek a tojás alakjának.

Díszítheti a tojásokat úgy, hogy vízzel áztatott zabpehellyel szemet készít. Ragasszon ezekre a savanyú darabokra. Szúrjon nedves fogpiszkálóval néhány lyukat, ahová behelyezi a spagettit, amely a bajusz lesz. Kattintson a felső 2 további lyukra a rozmaringlevél behelyezéséhez, amely a nyúl füle lesz.

5. Epertojás.

  • Hozzávalók:
  • 130 gr. Áztatott kesudió
  • 150 gr eper
  • 30 gr kókuszreszelék
  • 90 gr őrölt pirított mandula
  • 5 C. S. mazsola
  • 5 C. S. zabpehely
  • 5 C. S. hengerelt zabból
  • Kókuszolaj fedezésre.

Melegítsük fel a kókuszolajat egy serpenyőben alacsony lángon, keverés közben. Amikor ez a folyadék már tartalékol.

Az epret pépesítsük a kesudióval és a mazsolával. Hozzáadjuk a többi hozzávalót és jól összekeverjük. Alakítsa meg a tojásokat, és forgassa kókuszreszelékbe.

Fedjük le a folyékony kókuszolajjal, és hűtsük szobahőmérsékletre, amíg a kókusz megszilárdul.

Ha maradt tojástészta, megformázhatja és 10 percig 180 ° C-on sütheti, így finom sütiket kap.

Ha kevés idővel rendelkező anya vagy, de aggódsz az ételek miatt, gondolj arra, hogy az egyszerű datolya, a szárított barack, a dió vagy a kegyelembe csomagolt eper nagyon különleges húsvéti tojás lehet.

Kellemes húsvéti ünnepeket kívánok.

A következő személyes találkozóm, ahol ilyen és még sok más receptet fogok készíteni, az "Egészséges gyermekek, boldog gyermekek" néven szerepel, és itt láthatja az információkat. Ha belegondolsz, fuss el gyorsan a regisztrációhoz, mert szinte már nincs hely.

Kövess engem a Facebookon, vagy feliratkozhatsz a hírlevelemre.

Ha megjegyzést akarsz írni nekem, szívesen elolvasom és válaszolok neked.