Tedd a lépést

táplálkozás lehetséges

Az élet lényege az étrendben van

A ma elfogyasztott ételek nagy részét manipulálják, elveszítik táplálkozási és érzékszervi tulajdonságukat. És ami a legfontosabb: egészségének veszélyeztetése.

Az állati eredetű élelmiszerek fogyasztásának felmérésének szükségessége egy vagy másik okból az étrendjének közvetlen változását is jelentheti.

Friss ételeken, zöldségeken alapuló, nem feldolgozott vagy manipulált valódi táplálkozás lehetséges, és a kezedben van a lépés megtétele.

Kezdje el megváltoztatni étrendjét, és érje el fizikai és érzelmi jólétét.

Hatékony táplálkozás lehetséges, diéták és csodatermékek nélkül.

TANÍTVÁNYOK

Kövesse az egészséges étrend felé vezető fejlődését lépésről lépésre. Tisztában van azzal, hogy olyan problémája van, amely megakadályozza a továbblépést. Összpontosítania kell erre a problémára, módosítania kell étkezési szokásait, és ezt a változást életmódgá kell tennie anélkül, hogy újra és újra diétához kellene folyamodnia ahhoz, hogy ugyanabba a kiindulópontba jusson.

Tettem a gázt, te tetted a motort, és együtt haladunk a célunk felé: a tiéd a legjobb verziód, az elégedettség, hogy segítettem elérni.

MŰHELYEK

A legjobb módja annak, hogy mindent magad mögött hagyj, ami neked fáj, az a lépés, amire valóban szükséged van. A változás gyakorlati alkalmazása a saját konyhájában napról napra segít ebben a folyamatban.

Készítse el saját ételeit a táplálkozási irányelvek alapján, tervezze meg heti étlapját ezeknek az ételeknek a kombinációjával, megtanulja megtölteni a bevásárló kosarát józan ésszel és értelmezze az ételcímkéket, hogy ne essenek reklámhamisítások elé.

TANÁCS

Mindig elkísérlek, hogy szórakoztatóbb és gazdagabb legyen az utazás. Veled vagyok, és minden egyes lépést megjelölök odafelé, ahová akarsz és amire szükséged van. A közérzeted elérése érdekében szükséged van egy olyan tanulási folyamatra, amely lehetővé teszi számodra a megfelelő étel és a megfelelő minta kiválasztásának szabadságát.

A diéták nem jelentenek megoldást, mert életed végéig tőlük fogsz függeni, és végül unalmas és demotiváló lesz.

Szerezd meg a legjobb verziót étellel ...