eleget

Feliratkozás a Vitónica oldalra

Ahogy telik az idő, és ahogy öregszünk, ismereteket is szerzünk és tisztában vagyunk a kiegyensúlyozott étrend fontosságával, de, A serdülőket eléggé tanítják-e a táplálkozásra?

Innentől kezdve a vita arról, hogy be kellene-e vonni valamilyen típusú meghatározott tudományos tárgy ez segít a legfiatalabbaknak abban, hogy tisztázzák elképzeléseiket a téma fontosságáról, és az adatok alapján úgy tűnik, hogy a válasz a következő: igen.

Amit a tanulmányok mondanak nekünk

A Gyermektáplálkozási Tanulmányok Központjának egyik tanulmánya szerint, amelyet 13 és 15 év közötti iskolások végeztek, a az alapvető élelmiszer-kritériumok ismeretének hiánya étrend-tervezés ezekben a serdülőknél több mint világos.

Serdülők többsége nem hordoz és nem is tudna egészséges táplálkozást fogyasztani, és a média hatása az étrendre több mint figyelemre méltó. A kapott adatokból kiderül, hogy a 23% tápanyag-szegény étrendet fogyaszt, 74% -uk jelentősen javíthatja, és csak 2% -uk étrendje egészséges.

Szüksége van-e a diákoknak több információra a táplálkozásról?

A ismeretek hiánya a hallgatók a testünk számára szükséges táplálkozási hozzájárulásokról, és még inkább a növekedés idején, az étel megtervezésének képtelenségéről, a testmozgás hiányáról és az ócska ételek magas fogyasztásáról teszik egyszerűvé a választ erre a kérdésre.

Előfordulhat, hogy az ilyen típusú tartalom mélyebb tudományos megismerésével kezdve jó lépés lehet tudást nyújtani és tudatosítani fiataljaink körében a kiegyensúlyozott étrend fontosságáról.

Következő tárgy: TÁPLÁLÁS.

Megosztás A tizenéveseket eléggé tanítják a táplálkozásra?