A Matcha egy teljes zöld tea levél, amelyet különböző módon dolgoznak fel a finom porállag elérése érdekében. Tulajdonságai segítenek a fogyásban, és egyes szakértők azt is mondják, hogy ez jobb megoldás, mint a zöld tea. Ezért elmondjuk, hogyan kell fogyasztani a matcha teát, hogy gyorsan fogyjon.
Az Országos Egészségügyi Intézet által közzétett tanulmányok szerint a macsát természetes tisztítószernek tekintik, amely méregteleníti a májat és a bélrendszert; zsírégető tulajdonságokat is tartalmaz.
Hogyan készülsz fel?
Koncentrált por lévén elég egy evőkanál. Ezt a mennyiséget hozzá kell adnia egy 250 ml-es tartály vízhez, és alacsony hőfokon a tűzhelyen kell tartani.
Amikor eléri a forráspontot, vegye le a tűzről, és hagyja pihenni 15 percig, mielőtt elfogyasztaná.
Ha inkább hidegen issza, jeget adhat hozzá, ez nem befolyásolja a tulajdonságait.
Hogyan kell meginni?
Reggel ajánlott inni a matcha teát, ily módon jobban felszívódik a szervezetben és behatol a zsírsejtekbe.
Hasonlóképpen, nem ajánlott túlzottan fogyasztani, ez károsíthatja a máját.
Különböző matcha termékek léteznek, amelyek segíthetnek a fogyásban, de a legjobb megoldás a matcha tea fogyasztása a fogyáshoz, az anyagok tisztábbak és jobb eredményeket fognak elérni.