Francisco Algaba Chueca Válaszolt 2017. május 7-én:
szerencsére bízom abban, hogy egyre többen ismerik az egészséges étkezési és életmódbeli szokásokat (vagy legalábbis el akarom hinni). Az elhízás fő problémája nem esztétikus, nem "kövér" és ennyi. Az elhízás folyamatos gyulladásos helyzet, és többféle probléma (cukorbetegség, szív-, keringési, rákos, légzőszervi stb.) Fennállásának kockázatát jelenti. Nem úgy vagyunk megtervezve, hogy kövérek legyünk (értsen meg engem, a túlzott súlyra gondolok, nem a karácsony után kapott szerelmi fogantyúkra!), Testünk nem reagál jól erre a helyzetre.
A cukros italokra kivetett új adó, tájékoztató kampányok, az egészséges életmód keresése és a kevesebb cukrot és zsírokat (telített, transz) tartalmazó élelmiszer-alternatívák megjelenése által úgy gondolom, hogy a lakosság életmódbeli szokásai egyre jobban javulnak, és ez igaz az elhízás járványa az idő múlásával csökken.
Francisco, jó reggelt Natalia vagyok. Mit gondol a cukor helyettesítéséről az italokban a vegyi édesítőszerekkel? Kevésbé tartja károsnak, mint a cukrot? Ideális esetben, ami biztosan nem az a vonal, amelyet a vállalatok követni fognak, az, hogy a szájpadlásunkat kevésbé édes ételekhez szoktuk.
Köszönöm
- Mi a „rejtett elhízás”, és hogyan tudjuk felismerni azt a MisionesOnline
- Két tanulmány szerint a vörösbor fogyasztása elősegítheti a fogyást és az elhízás ellenőrzését
- Mi a tiszta étrend és hogyan működik a La Opinion
- Trükkök a fogyáshoz Gondolod, hogy deszkával csinálod a hasi zsírt. Egy edző szerint nem
- Dekalógus az elhízás ellen, hogyan lehet egészséges étrendet elérni VIDASANA Magazin