Se lemezek, se magasságok. Kiderült, hogy Victoria Beckham hasizmainak trükkje ebben a sportágban rejlik, amire keveset emlékszünk, de amelyet érdemes megfontolni, hogy lapos hasat kapjunk.

A tervező családjával Olaszországban nyaral, de mégis szeretett volna helyet találni sportolásra. Így tudatta velünk egyik legújabb fotóján, amellyel szótlanul hagyott bennünket. És ki számított arra, hogy az elegáns Spice az évek során sportfűszerré válik? Így mutatják meg Victoria Beckham hasizma ezen a képen, ahol a boxzsákot ütve jelenik meg. Olyan sportág, amelyet az utóbbi hónapokban megkedvelt, és amelyet általában hétfő reggel gyakorol - magyarázza.

hasizmainak

Boksz, Victoria Bekcham hasizmainak kulcsa

Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy az ökölvívás elsősorban egy férfi sport. Másodszor pedig egy olyan gyakorlat, amely csak karokat erősít, de semmi sincs távolabb az igazságtól. Egyre több nő szereti elütni a táskát, és nem csodálkozunk. Az ökölvívásnak olyan előnyei vannak, amelyek lehetővé teszik az egész test munkáját, segítenek meghatározni olyan területeket, mint a has.

-Egy bokszórán dolgozol kardió, állóképesség és mozgékonyság.

-Ez egy gyakorlat Magas intenzitás amely segít a zsírégetésben, még konfliktusos területeken is, például has, fenék és csípő.

-Kiváló, ha az, amit keres sújt veszteni.

-Tonizálja az egész testet, javítja a izomtónus.

És ha ökölvívással foglalkozol, akkor nem csak fizikai érintkezésben vagy a táskával dolgozol. További gyakorlatok, mint pl ugrások, futások, deszkák és felülések. Ezért ez a létező legteljesebb sportágak egyike. Nem csoda, hogy ez Victoria egyik kedvence.