A hírességek jól néznek ki, és ismerünk néhány titkot, amelyek segítenek online maradni. Milyen étrendeket híresek mindegyik?

kate

2018. október 25. Karelia Vázquez

Kate Middelton: A Dukan-diéta

A legenda szerint Kate királyi herceggel, más néven Vilmos herceggel kötött házassága után Kate a Dukan-diéta szerelmese lett, hogy elérje az igazán királyi fizikai megjelenést. Alkotója, a francia orvos, Pierre Dukan olyan négyfázisú rendszert dolgozott ki, amely szinte kizárólagos fehérjefogyasztásra támaszkodik, amelyet szinte senki sem tud betartani a levélben. Az ötlet az csak az egyes fázisokban megengedett ételeket fogyasszuk amíg el nem éri a kívánt fogyást.

Katy Perry: 5 faktoros étrend

Harly Pasternak személyi edzőjének egyik ügyfele megadta a sajtónak a tippet, miszerint Katie kiegészítette az edzéseit a Az 5. faktor étrendje öt nap kész, könnyen elkészíthető ételből áll amelyek öt összetevőben gazdagok, beleértve a rostot és a fehérjét.

Janet jackson

Évtizedek óta diétázik, és az egyik leghíresebb képviselője jojó diéták, azok, amelyek egymást követő hízásra és fogyásra késztetik. Legfrissebb kísérlete a Nutrisystem nevű rendszer, amely olyan élelmiszerekből áll, amelyek hőmérséklet-szabályozást váltanak ki, és amelyek állítólag kalóriakiadást eredményeznek.