Szia, mennyi idő!

vissza

Részt vettem egy új online projektben, bezártam egy régen létrehozott projektet, a (nem) vakációkat a gyerekekkel, az iskolába való visszatérést ... mindez arra késztetett, hogy kissé elhagyatott vagy elhagyott (amellett, hogy végtelen ócska ételekből veszítem magam).

Feltételezem, hogy egy héten túl sok édességet, vacsorát és ételt tartok a kínaiaknak, valamint zamatos és olajos finomságainak. Tehát tegnap lemértem magam és WHAM! +1 kg, ami emlékeztet arra, hogy soha nem kell abbahagyni az éberséget, és semmi sem jobb, mint itt megosztani mindenkivel ... Nekem is van még mit mondanom.

Készítek egy kis elemzést:

Hogyan fogytam könnyedén 2 kg-ot?.

Mivel anya vagyok, és nincs olyan köröm, hogy a szokásos módon kövessem a diétát, egyszerűen megvan a tipikus "kontroll", amelyet mindannyian mondunk, hogy hordozunk… Az egyetlen dolog változott, hogy vettem egy Oriflame Wellness Shake-et, és amit tettem, az volt, hogy snack közben összekevertem egy evőkanál joghurtot (félig folyékony), hogy kevesebb szorongással érjem el a vacsorát.

Hogyan maradtam egész nyáron, mindent ettem, beleértve a horchatát is: Chitosán

Nyilvánvaló, hogy egy kitozán tablettát étkezés közben vettem be, nem mindet, mert néha elfelejtődik. Lehetőleg próbáltam nem túlzni, de egyébként ettem, mint mindenki más, uzsonnáztam, volt horhatám, jégkrémem ....
És korrekt volt kezdeni szeptemberet és befejezni a Kitozánt, és elkapni azt a plusz kilogrammot.

HÍREK:

  1. Találtam egy olcsóbb alternatívát az Oriflame turmixokkal szemben, még nem próbáltam ki, elmondom.
  2. Diétás termékeket árulok: tehát ha szeretné a Wellness Shake-et, a kitozánt ... kérheti.
  3. ... hamarosan több dolgot mindenkinek

És nagyon köszönöm, hogy nap mint nap ott voltál, és otthagytad a megjegyzéseidet.