május

Március 31-én, valamint április 1-én és 2-án a mi Nagy Kundalini jóga visszavonulás és a tantrikus meditációk. Három nap magas rezgésű jógagyakorlat, több mint kétszáz ember gyakorolja a Kundalini jógát és meditál párban. Gyerekekkel jöhet, a gyakorlatok során tapasztalt monitorokból álló csapat áll rendelkezésünkre.

A visszavonulás mindenki előtt nyitva áll.

Ez egy olyan találkozó, amely a képzési program része, ahol összehívjuk az összes barcelonai, gironai, valenciai, alicantei, madridi, granadai és bilbaói diákot. A gyakorlatokat a Happy Yoga és a Gobinde csapata irányítja: Siri Tapa, Laura Kerov, Isabel Solana, Fedora Fonseca, Guiomar Burgos, Akash Singh és Cristina Planellas.

Krizákat fogunk csinálni a szívcsakráért, páros gyakorlatokkal és meditációkkal. Szeretett zenészeink végigkísérik a hétvégét: Manu Om, Eduard Canimas és Pavan Kaur.
Ha nincs senki, aki elkísérne, ne aggódjon, a legtöbben ott szervezünk.

A visszavonulás március 31-én, pénteken 19: 00-kor kezdődik és április 2-án, vasárnap zárul ebéd után (31-én 10-ig érhetsz, ha nem tudsz korábban jönni). Ez lesz az Escola de la Natura de Sant Carles de Ràpita (Delta del Ebro), egy gyönyörű, természet által körülvett szálló, 3 km-re a várostól.

Ha bármilyen kérdést szeretne feltenni nekünk, vagy hogy helyét lefoglalná, hívjon minket a 96 325 06 79 telefonszámon minden nap 9: 30-12: 00 és 17: 00-20: 30 között, kivéve péntek reggel, vagy írjon nekünk az [email protected] címre.


ÁRAK:
A tanfolyam ára minden esetben tartalmazza az órákon kívül az étkezést és a szállást. Minden ár résztvevőnként értendő, és az egész hétvégéhez igazodik. Nem lehet lebontani, ha később érkezik, vagy korábban indul. A fizetést sem térítik vissza, ha a lemondás kevesebb, mint egy héttel korábban történt.

- A hallgatók és kísérőik képzése: 110 € Teljes visszavonás, tanfolyam díja a hallgatók külön képzésére. Ár személyenként.
- Volt hallgatók és más folyamatban lévő Gobinde-formációk hallgatói és társaik: 160 euró teljes visszavonás. Ár személyenként.
- Külső: 190 euró teljes visszavonás, 180 euró, ha kísérővel érkeznek. Ár személyenként.
- 3 év alatti gyermekek: nem fizetnek.
- 3-11 éves gyermekek: 80 € (a kísérő szolgálattal együtt).


HA GYERMEKEKKEL JÖTÖK:
Ha gyerekeket hoz, akkor jó kezekben lesznek: mi gondoskodunk arról, hogy a kicsiket folyamatosan szórakoztassák tevékenységekkel, így teljes egészében a nap folyamán meditálhat partnerével és a csoporttal, kivéve a sadhana-t.


ÉTEL:
Vegetáriánus lesz. Azoknál az embereknél, akik intoleranciával vagy különleges diétával rendelkeznek egészségügyi okokból, kérjük, mielőbb értesítsenek minket.


A JÓGA GYAKORLÁSÁRA:
A helyiségben, ahol a jógát fogjuk gyakorolni, kőből készült padló (hideg) van, javasoljuk, hogy a takaró mellett, hogy takarja le magát, vegyen egy vastag takarót (szőnyeg típusú), amelyet a szőnyeg alá tegyen, hogy puha és kényelmes legyen, mint otthon. Ne felejtsen el vinni csúszásmentes szőnyeget. Nagyon fontos, hogy igyon vizet a tanfolyam alatt, ne felejtsen el hozni egy palackot az utántöltéshez. Alváshoz nincs szükség lepedőre vagy takaróra, de törölközőre van szükség, vigyen magával.

Az intenzív jóga találkozások, magas meditatív rezgéssel, fejfájást okozhatnak egyes embereknél. Ennek elkerülése érdekében javasoljuk, hogy a jó hidratálás mellett a lehető legvékonyabb fehér pamutszövetet is viselje, jó lenne, ha turbánként használná legalább öt láb hosszúságú. Vagy sál, ruha vagy sapka a fejed eltakarására a Tantra napján. Az Ön védelme érdekében értékelni fogja, ha kéznél van, ha szüksége van rá.