2020. október 16

visszér

A COVID-19 egészségügyi vészhelyzetből adódó rutinszerű változások, mint például a hosszan tartó pihenés, a mozgásszegény életmód vagy a kezelés felfüggesztése, szövődményeket okozhatnak a visszeres betegeknél.

Mérida, Yucatán, 2020. október 16. - Tekintettel a COVID-19 egészségügyi vészhelyzetéből adódó rutinszerű változásokra, például a hosszan tartó pihenésre és a mozgásszegény életmódra, a szakemberek a visszeres betegek számára javasolják az egészséges táplálkozás és a testmozgás fenntartását a szövődmények elkerülése érdekében.

Alonso Sansores Río, a Mexikói Társadalombiztosítási Intézet (IMSS) orvosi ellátásokért felelős vezetője szerint a visszerek azért fordulnak elő, mert a vénák képtelenek gyakorolni a vér visszatérését a szívbe, ami a vér felhalmozódását és a vér kitágulását okozza. vénák, amelyek tapinthatóak és láthatóak lehetnek.

A visszér leggyakrabban a lábakon jelentkezik, de a test más részein is kialakulhatnak. Ennek az állapotnak a fő kockázati tényezői a genetikai öröklődés, a terhesség, a mozgásszegény életmód, a túlsúly vagy az elhízás. Bár a visszér nem okoz specifikus tüneteket, megfelelő figyelem nélkül fájdalom, duzzanat, nehézség, égő érzés és/vagy nyugtalanság érzése léphet fel a lábakban.

Az egészségügyi vészhelyzet jelenlegi szakaszában fontos, hogy a visszérbetegek hosszú ideig kerüljék az ülést vagy a statikus helyzetet; Kényelmes napi mérsékelt edzésidőt is ütemezni annak érdekében, hogy ne rontsa a vénák tágulását és segítse a keringést.

Mit lehet tenni a visszér kezelésében? A szakember rámutatott, hogy figyelmet kell fordítani az étrendre, mivel alacsony zsír-, cukor-, nátrium- és feldolgozott élelmiszerek fogyasztása javítja a keringést.

A halfogyasztás gátolja az alvadék megjelenését; a fűszerek, például a fokhagyma, a koriander, a fahéj és a kurkuma csökkenthetik a gyulladást. Hasonlóképpen a meleg és hideg víz váltakozása a zuhany alatt is segíti a vérkeringést.

A kompressziós harisnya hasznos, különösen azok számára, akiknek munka okaiból hosszú ideig ugyanabban a helyzetben kell maradniuk. Hasonlóképpen a betegek emelt lábakkal fekszenek le; akiknek már van valamilyen kezelésük, fontos, hogy ne függesszék fel vagy módosítsák azt orvosuk felügyelete nélkül.

A dohányzás nem ajánlott, mivel ez károsítja az ereket; a szélsőséges hő és a nap a kellemetlenségeket is súlyosbíthatja. A cukorbetegeknek fenntartaniuk kell a vércukorszint kontrollját.

Végül Sansores Río emlékeztetett arra, hogy az IMSS műtéti és farmakológiai kezeléssel rendelkezik a visszér kezelésére.

A szeretet új módjai?

Azt javasolják, hogy a munkába való visszatéréskor ne függesszék fel a szoptatást

még szintén kedvelheted

Életmód

2020. december 17

Caligula nem volt őrült: csak a Holdat akarta. E vágy szembesülve minden eltörpült: a szerelem semmi sem volt az éjszaka ezüst fényében. De miért a Hold? "Ez az egyik dolog, ami nincs nálam" - magyarázta Albert Camus 1944-es darabjában a császár. A földi, az elcsépelt unalmával szembesülve csak ég volt nála. Másfél évszázaddal korábban William Blake ugyanezt a vágyat ártatlan nyomtatásban ábrázolta. Látunk benne egy gyermeket, aki egy nagyon hosszú, a Hold felé mutató létrán mászik. Az alábbiakban ezek a szavak: „Szeretném! Akarom".

A Holdhoz hasonlóan ennek a történetnek is két oldala van: valóság és vágy, álom és átverés. És a smink alatt, korlátlan ambíció. Annak birtoklásának szükségessége, amit még soha senki nem birtokolt.

Az egész például Chilében kezdődik. 1954 szeptemberében Jenaro Gajardo Vera egy társasági klubhoz akart csatlakozni Talcában. Bezárják az ajtót, de ő teszi ki az ablakát. Ekkor dönt a jó öreg Jenaro, ügyvéd és költő, hogy bejegyzi a Holdat a nevére. Ugyanabban a hónapban közjegyző előtt teszi, és így jeles őrült lesz.

Végül felveszik a boldog klubba. És nem csak: végül nagy hírnévre tesz szert országszerte, még 1998-ban bekövetkezett halála után is. Alig hat évvel ezelőtt a chilei kormány egy televíziós reklámban használta alakját a vállalkozók ösztönzésére. Jenaro azonban soha nem akart üzletet kötni a Holddal. Mások igen.

1980 van, és Dennis Hope piros lámpánál várja. Most váltál el, és nincs munkád. Nézd meg az eget, és fedezd fel, hogy aznap éjjel telihold volt. Ott született meg az őrült ötlet. Nagy gondolata nem új, de ambiciózusabb, mint bármelyik: a Holdat és a Naprendszer összes bolygóját, a hozzájuk tartozó műholdakkal, a nevére regisztrálni. Arra a tényre támaszkodik, hogy az 1967-es Világűr Szerződés tiltja az országok számára a világűr kisajátítását, de nem az egyéneket. Így érvel a San Francisco megyei anyakönyvi hivatalban. Nem tudjuk, milyen arcot öltöttek rá, de néhány papírral távozott.

Ezt mondja fia, Christopher Lamar, aki az apja által 1980-ban alapított Hold-nagykövetség vezérigazgatója és szóvivője, amely földet értékesít a Naprendszer összes bolygóján és műholdján (kivéve a Földet, természetesen).

A fentieken kívül Hope létrehozta a "Galaktikus Kormányt", amelynek elnöke természetesen, ügyfeleinek érdekeinek védelme céljából. Ezért felfegyverezték saját alkotmányukat (2004 óta), és saját pénznemük és zászlójuk is van. Hevesen hiszik, hogy ha a technológiai fejlődés a jelenlegi állapotuk szerint folytatódik, akkor 2020-ban meg lehet kezdeni a Hold gyarmatosítását. Projektjük egy hatalmas piramis megépítésének tervét tartalmazza, amely mintegy 70 000 embernek ad otthont. Kórházak, éttermek, valamint állattenyésztési és mezőgazdasági területek lesznek.

Ez viccnek tűnik, de rengeteg pénzt kerestek. "Csaknem 40 év folyamatos értékesítésünk van" - büszkélkedik. Adataik szerint hatmillió ember vásárolt már földet a Földön kívül. A pletykák szerint nagyon híres ügyfeleik vannak. 2008-ban azt állították, hogy az orosz milliárdos, Roman Abramovich, a Chelsea tulajdonosa 100 hold Lunát adott barátnőjének. A soha nem megerősített listákon olyan nevek is szerepeltek, mint John Travolta vagy Tom Cruise. Sajnos Lamar még mindig nem laza.

Hope történetének minden fejezetével úgy tűnik, hogy egy tudományos-fantasztikus történetet olvasunk, se többet, se kevesebbet. Eddig vállalkozása 601 3111 ügyfélnek adott el, felhalmozódott milliomos eladásokkal, és még magas értékesítési idényekkel is. Annak érdekében, hogy valami egyedit adhasson, legyen egy remek beszélgetéstéma vagy egy remek romantikus gesztus, a karácsony és a Valentin-nap a Vénuszt a legkívánatosabbá tette ezekre az időpontokra.

Az évek során az árak emelkedtek, bár még nem csillagászati. A vásárlási opciók 1 hektárért, 24 dollárért (alig több mint 4000 láb) és 20 hektárig terjednek. További 2,50 dollárért a név hozzáadható a tulajdoni laphoz. A vevő megkapja az igazolást, a terep fényképes térképét, és amikor fizetni készül, a Hold követsége csábít a földönkívüli útlevéllel 21,99 dollárért.

Lamar úgy véli, hogy a Holdban az a legjobb, hogy "nagyon hangulatos". Ott van akkora ingatlanja, mint egy város. A Marson is. Ezenkívül a Holdon és a bolygók többi részén még el nem adott földek "törvényes örökösének" tekintik.

De végül kemény törvényességbe ütköztünk. Lamar nem kételkedik abban, hogy képesek leszünk lakni a Holdon, bár nem tudja, mikor. A terv, az a terve, hogy abban a pillanatban a Hold nagykövetségének minden értelme van.

Az Alma Mater által megkeresett jogi források ezt a beszédet néhány szóval szétbontják. A tulajdonnak nincs értéke, ha nincs hozzáférése ahhoz, ami állítólag a tulajdonában van. Más dolog kijelenteni egy hely szuverenitását, egészen más pedig annak gyakorlása. Valaki azt mondhatja, hogy Kim Kardshian a barátnője, de onnantól egészen addig nagyon hosszú az út. Pontosabban az, amely elválasztja a valóságot a vágyaktól.

"Mondd, mit akarsz, Mery, akarod a Holdat? Ha akarod, elkapom egy lasszóval, és idehozom. Remek ötlet lenne, adom a Holdat, Mery "- mondta James Stewart a" Milyen szép élni "című filmben, anélkül, hogy tudta volna, hogy közvetlenül támadta az Egyesült Nemzetek Világűrről szóló szerződését. Mert és anélkül, hogy kétségbe vonnánk több ezer szerető jó szándékát, műholdunk nem lehet senki tulajdonában.

Ez egy átverés, a Hold és a többi égitest nem hajlamos a kisajátításra. Az 1967. évi űrszerződés 2. cikke ezt mondja, ám az álmok, akárcsak a kívánságok, szabadok. Jenaro Gajardo Vera, Dennis Hope és Christopher Lamar képviselői pedig nem tesznek mást, mint megerősítik Ariosto elméletét, aki "Orlando furioso" -jában tréfával azt írta, hogy a Hold volt az a hely, ahol minden elkövetett őrület megáll a földön. De egy pillantás a hírre azt mutatja, hogy az őrültek előfordulása nem csak ezzel ér véget. Néha a melegebb környezetet kedvelik.

A Nap tulajdonosa galíciai. Ángeles Durán, a galíciai vigói nő megtudta Hope-t és az űrszerződés jogi érvénytelenségének nevezett dolgot, és ott ment: a Napért. Durán formálta szándékait egy közjegyző előtt, aki nem tudta visszatartani a nevetését. A demonstrációk jegyzőkönyve tartalmazta ezt a mulatságos kijelentést: "A Nap tulajdonosa, egy G2 spektrális típusú csillag, amely a Naprendszer közepén helyezkedik el, a Földtől körülbelül 149 600 000 kilométeres átlagos távolságban." Talán ez csak egy a pontos távolságok közül, amelyek a valóság és a vágy elkülönítésének mérésére léteznek: ez a rés hosszú utat mutat be.

A Hold és a Nap is a történelem hajnala óta lenyűgözi az embert, mint a hatalom, a szeretet, az idő és a jólét szimbólumát. De jelenleg olyanok, mint a tenger: bárki használhatja, és senki sem birtokolhatja.