їHagyom őket, vagy sem? Mi van, ha meghízom? Mi van, ha nem jön el a menstruációm? Mi van, ha pattanásokat kapok? Valószínűleg ezer kérdést tett fel magának a döntés meghozatala előtt, valószínűleg még nem hozta meg, vagy egyszerűen nem érzi magát biztonságban elhagyva őket.
Bármi is az, a döntés a tiéd, ezért elengedhetetlen, hogy meghallgassa testét és tájékoztassa magát arról, hogy amikor eljön az ideje, megalapozott és biztonságos döntést hozhasson. Ne feledje, hogy rendkívül fontos, hogy mindig konzultáljon és tájékoztassa a nőgyógyászt a döntéseiről, hogy támogatni tudja Önt a folyamat során.
Térjünk rá, mi a tabletta utáni szindróma?
Az SPP (vagy hormonális fogamzásgátlók utáni) olyan tünetek összessége, amelyek akkor jelentkeznek, amikor abbahagyják a fogamzásgátló tabletták szedését, amelyek megjelenése hónapokig is eltarthat, és általában olyan tünetek, amelyeket még a hormonális fogamzásgátlók megkezdése előtt tapasztaltak, és akár az is lehet az oka, hogy miért kezdték el őket az első hely.
A A tabletta utáni szindróma átmeneti, És miután azonosította a probléma gyökerét, egyensúlyba hozhatja hormonjait, és újra jól érezheti magát. Néhány leggyakoribb tünetek Ezek a következők: fejfájás, hangulatváltozások, pattanások, bél dysbiosis, amenorrhoea, hypothyreosis, hajhullás, tabletta utáni policisztás petefészek szindróma, meddőség stb.
De Ne félj tőle!, Fontos, hogy nyugodt maradjon és türelmes legyen, mivel a stressz és a szorongás szintjének növekedése akár tovább ronthatja a helyzetet. Tudnia kell, hogy ez a tisztítási és utólagos felszerelési folyamat testéből gyógyul meg egy olyan gyógyszerből, amely hosszú ideje zavarja a működését, ezért időt kell adnia neki, és segítenie kell ebben a folyamatban. Fontos megjegyezni, hogy ha tabletta utáni tüneteket tapasztal, azok nem az ön dolga, az SSP ez valódi probléma, Mi történik sok nővel Ўés tehet valamit a legyőzéséről!
Mint tudják, a hormonális fogamzásgátlók megzavarják menstruációs ciklus és megakadályozzák az ovulációt, ennek a folyamatnak a leállítása azonban nem ingyenes, testünknek árat kell fizetnie és így. Vegye figyelembe, hogy kikapcsol egy nagyon fontos élettani funkciót, és természetes hormonjait helyettesíti szintetikus hormonokkal, amelyek, még ha megpróbálnák is helyettesíteni őket, nem egyformák, és a teste sem fogja egyformán elfogadni. Ennek következményei lehetnek, például a mellékvesék, a máj, a belek és a pajzsmirigy problémái.
De itt nem minden fekete, vannak is pozitív hatások abbahagyni a hormonális fogamzásgátlókat, és biztos vagyok benne, hogy motiválni fogják.
A fogamzásgátló tabletták feladásának előnyei
Viszlát szorongás
És üdvözlöm életed jó hangulatában és fényében. Sok nő ezt röviddel a távozásuk után észreveszi, vagyis a szorongás, az idegesség és a depresszió megszűnik. Kezd önmagad lenni megint találkozás biztosan gyönyörű!
Visszamegyek aludni
Szorongás vagy hirtelen hangulatváltozás nélkül a test könnyebben ellazul, és könnyebb elaludni és aludni, mint egy csecsemő. Ölelje meg a párnáját, és élvezze.
ReturnedA libidóm visszatért!
Ez lesz az egyik olyan dolog, amelyet a legjobban és leghíresebben észlelsz (egyedül vagy társával;)) ЎA szex megint az életed része! vágyad észrevehetően megnő, visszatér az orgazmusod és a kenésed. Nincs több hüvelyszárazság vagy behatolási kényelmetlenség. Hidd el, értékelni fogod.
Energia és több energia
A hormonális fogamzásgátlók vitamin- és ásványianyag-veszteséget okoznak, szükséges tápanyagok hogy a tested energiát termelhessen és megfelelően működhessen. Ha helyreállítja az anyagcserét, javítja a tápanyagok felszívódását és növeli az energiáját.
їHüvelyi candida? їFertőzések? Soha tobbet
A hüvelyed helyreállítja mikrobiotáját, kenőanyagát és folyadékát, valamint védőgátját a gombák, vírusok és patogén baktériumok ellen. Sok nő visszatérő candida vagy visszatérő fertőzéseket tapasztal, amikor fogamzásgátló tablettákat szed. Ha elhagyja őket, észrevesz egy különbséget. Egészséges hüvely = boldog hüvely.
Viszlát extra kilók
Bár sokan tagadják, a hormonális fogamzásgátlók szedése során az egyik leggyakoribb mellékhatás a súlygyarapodás. Vagy a folyadékretenció miatt, mert az anyagcsere lelassul, mert jobban ellenáll az inzulinnak, vagy hajlamosabb a gyulladásra, a valóság az, hogy nagyobb valószínűséggel hízik. Miután elhagyta őket, fokozatosan visszatér, hogy átvegye az irányítást e szempont felett.
Mindezen csodák ellenére a egészséges test és felépült, szintetikus hormonoktól mentes, Van néhány jellemző tünete ennek a tisztítási szakasznak, amelyekre számíthat.
6 tünet várható, amikor abbahagyja a fogamzásgátló tabletták szedését
Lehet, hogy nem kell várnia semmire, lehetséges, hogy ha csak fogamzásgátlóként szedte őket, és a menstruációja rendszeres és tünetmentes volt, akkor ismét ilyenek lesznek (talán nem is). Nem minden nő tapasztalja a tabletta utáni szindrómákat.
Ha azonban bizonyos tünetek kezelésére hormonális fogamzásgátlókat szed, akkor valószínűleg ott vannak, vagy még rosszabbak. A tabletta nem kezelés, ez egy tapasz. Ha eltakarja a sebet anélkül, hogy azt korábban meggyógyította volna, amikor feltárja, akkor is ott lesz, és valószínűleg rosszabb lesz. Ha nem oldja meg a gyökérproblémát, idővel ez a javítás általában több kárt okoz, mint hasznot. Olvassa tovább, hogy felfedezze őket.
1. Pillanat utáni PCOS (policisztás petefészek szindróma)
A tabletták letételével átmehet a magas androgén periódus. Különösen bizonyos márkákkal, amelyek drospirenont vagy ciproteront tartalmaznak. Különbözik a másiktól, mert kizárólag akkor fordul elő, amikor leteszi a tablettát, de átmeneti hatás. Fontos, hogy figyelemmel kíséri étrendjét, előtérbe helyezze az alvást és gyakorolja a testmozgást, ha néhány hónap alatt nem javul, valószínűleg szakember segítségére lesz szüksége.
2. Erős vérzés és menstruációs fájdalom
Ha elkezdte a hormonális fogamzásgátló szedését a probléma megoldására, akkor jó eséllyel térhet vissza oda, ahol elkezdte. A tabletta nem kezelés, átmeneti megoldás. Meg kell keresni a probléma eredetét, egy gyulladáscsökkentő étrendet, vigyáz a máj egészségére és táplálék-kiegészítőket szed jó kezdet.
3. Amenorrhoea
Néhány nőnél 3 hónapnál tovább nem jelentkezhet menstruáció (ismertebb nevén amenorrhoea). Ha a menstruációid rendszeresek voltak, amikor elhagyod őket, a menstruációnak 3 hónapon belül vissza kell térnie, ez kissé többé-kevésbé eltarthat, de mindig visszatér. Ha azonban a időszakok ők voltak szabálytalan fogamzásgátló tabletták bevétele előtt Meglepetés! Nem fognak abbahagyni, amíg nem kezdik el szabályozni a hormonjaikat, mert ez akár 6 hónapot is igénybe vehet, és nagyon fontos, hogy elemezzétek és keressétek a probléma gyökerét.
4. Pillanat utáni pattanások
Ezt a problémát leggyakrabban azok a nők szenvedik, akiknek már volt pattanásuk a tabletta bevétele előtt, különösen azok, akik úgy döntöttek, hogy pattanásként kezelik. Mit tudsz csinálni? egyél többet cinkben gazdag ételek, hagyja abba a tejterméket és a glutént, fogyasszon erjesztett ételeket vagy probiotikumok Y hormon kiegészítők.
5. Hangulatváltozások
A tabletta szedése alatt az agy és a petefészkek közötti "beszélgetés" megszakad, így amikor otthagyja őket, ez a kapcsolat nem áll helyre azonnal, időre van szüksége, ezért tapasztalhatja humor változik. A tested kölcsönzött hormonokon dolgozott, és most meg kell tanulnia sajátjainak előállítását és használatát. Legyél türelmes, kényeztesse magát nagyon és értsd meg, hogy ez egy folyamat, amely hamarosan véget ér. Távolítsa el a cukrokat és csináld gyakorlat segíthet ezeknek a tüneteknek a kezelésében. Ne féljen segítséget kérni, és támaszkodjon barátainak.
6. Emésztési problémák
Ezek a problémák a hormonális fogamzásgátlók szedésével együtt kezdődnek, mivel itt az anyagcseréje lelassul, az inzulinrezisztenciája növekszik, és a belek gyengülnek. Vagyis megtapasztalod bél- és tápanyagfelszívódási problémák, lassú és nehéz emésztéshez, gázhoz és székrekedéshez vezet. Ezeket a problémákat még súlyosbíthatja, ha elhagyja a tablettát, de fokozatosan, amint a szervezete megszünteti a szintetikus hormonokat, és a bél felépül, akkor jobban fogja érezni magát.
Ne féljen a tabletta utáni szindrómától
Tudjuk, hogy ez megijeszthet, de nem vagy egyedül, sok nő élte meg. Ha úgy döntött, hogy elhagyja őket, akkor úton van a felépüléssel, ha még mindig szedi őket, akkor sok mindent tehet e hatások ellensúlyozására, például: szedjen kiegészítőket a szükséges tápanyagok feltöltéséhez segítsen helyrehozni a belét probiotikumok, javítsa táplálkozását és hidratáltságát és csináld gyakorlat.
Ezenkívül, ha abbahagyta, vannak olyan természetes kiegészítők, amelyek segíthetnek a tünetek kezelésének folyamatában. A fontos az, hogy igénybe vegye természetes és nem vegyi vagy mesterséges oldatok, mivel különben további problémákat és szabálytalanságokat adna a testének.
Vegye figyelembe azt is, amire szüksége van idő, idő és idő. Vegyünk egy mély lélegzetet, hallgass a testedre, vigyázzon és legyen türelmes, várjon, amíg visszanyeri rendes ciklusát, és elhagyja azokat bosszantó tünetek.
Voltak ilyen problémáid? tudsz ossza meg tapasztalatait velünk a blogon vagy a közösségi hálózatokon használja a #femalebalance Ў Mindannyian együtt vagyunk ebben!
A cikk Alicia Bellóval, a Recupera tu Ciclo blog írójával együttműködve készült .
Dr. Lara Briden, „Időszakos javítási kézikönyv”, kiadta Pan Macmillan, 2019. évi átdolgozott kiadás.
Dr. Jolene Brighten, „A tablettán túl”, a Harper One kiadója, 2019.
Holly Grigg-Spall, „A tabletták édesítése”, a Zero Books kiadója, 2013.
Ajánlott termékek
Női mérlegegyüttes
4 növényi kivonaton, 4 vitaminon és 4 ásványi anyagon alapuló természetes kiegészítő, amely elősegíti a tipikus menstruációs tünetek kezelését, elősegíti a hormonális egyensúlyt és elősegíti a fontos vitaminok és ásványi anyagok helyreállítását. Segít azoknak a nőknek is, akik hormonális egyensúlyhiányban szenvednek.
Kap 20% kedvezmény az Amazon-on a következő kóddal: EGYENSÚLY