A sok fehérje, cukros ital fogyasztása és a kevés alvás az élet első két évében az elhízás fokozott kockázatával jár együtt később gyermekkorban.

cukor

Ezt a Nature Reviews Endocrinology tudományos folyóiratban megjelent cikkben igazolták, öt európai ország kutatócsoportja Idoia Labayen Goñi, az ELIKOS kutatócsoport igazgatójának vezetésével (ELikadura, arIKeta fisikoa eta Osasuna: Táplálkozás, fizikai aktivitás és Egészségügy) a Navarrai Állami Egyetem (UPNA) Agrár-élelmiszerlánc Innovációs és Fenntarthatósági Intézetének (IS-FOOD).

Minden negyedik, nyolc és 16 év közötti gyermek hasi elhízással rendelkezik

«Az obesogén környezet az élet korai szakaszában, ideértve a méhen belüli növekedés és fejlődés időszakát is, jelentősen hozzájárul az elhízás kockázatához. Az anya terhesség alatti életmódja, valamint a magzat és a kisgyermek korai táplálkozása nagyon releváns tényezőnek számít a gyermekkori elhízás megelőzésében "- magyarázta egy cikken az UPNA Egészségtudományi Tanszékének professzora. stratégiákat javasol a gyermekkori elhízás megelőzésére a fogantatástól az élet 2 évéig.

Idoia Labayen szerint "az elhízás gyermekkorban mind a fejlett, mind a fejlődő országokban magas gyakorisággal fordul elő, és több egészségügyi kockázattal jár együtt".

Amint részletezzük, "a genetika nagyon jelentősen hozzájárul az elhízás kialakulásához". Azonban "a környezeti tényezők módosíthatják a genetikai kockázat és a túlzott zsírosság közötti kapcsolatot".

Emiatt ebben a munkában a kutatók elemzik a tudományos bizonyítékokat, és konkrét megelőző stratégiákat javasolnak, amelyek a szülők életmódjának és a kisgyermek felnövekvő környezetének különböző aspektusaira terjednek ki, hogy az egészségügyi és közszféra szervezetei ezeket felhasználhassák. egészségügyi szakemberek ".

Újra spenót? A gyermekek táplálkozásában való kitartásnak jutalma van

Ily módon a szakértők olyan ajánlásokat fogalmaznak meg, amelyek az apa és az anya fogantatáskori tápláltsági állapotához, a terhesség alatti súlygyarapodáshoz, a cukorbetegséghez, az alultápláltsághoz és a dohányzáshoz, az anya étrendjéhez és a terhesség alatti fizikai aktivitáshoz, a szülés típusához kapcsolódnak., születési súlya, szoptatása és a tejkészítmények összetétele, a szülés utáni növekedés, a kiegészítő táplálás vagy az alvás időtartama.

Azt is elismerik, hogy "annak ellenére, hogy a szoptatás nem meggyőzően hat a kiskorúak elhízási kockázatának csökkentésére, ezt a gyakorlatot elő kell mozdítani sok jótékony hatása miatt".

A cikk két fő szerzője Elvira Larqué Daza, a Murciai Egyetem professzora és a fent említett Idoia Labayen, Carl-Erik Flodmark (Svédországi Lundi Egyetem) professzorok, Inge Lissau (Koppenhágai Egyetemi Kórház, Dánia), Sarah Czernin és Kurt Widhalm (Osztrák Klinikai Táplálkozástudományi Intézet, Ausztria), Luis A. Moreno Aznar (Zaragozai Egyetem) és Angelo Pietrobelli (Veronai Egyetem, Olaszország).